醫師陳榮堅在「外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地」粉專分享，記憶力變差可能是因為太累、睡眠不足，還有一種可能是缺乏維生素B群。
維生素B群對於思緒、記憶力相當重要。陳榮堅表示，曾遇到一名30歲左右的男性，曾經有過急性胰臟炎，被太太帶來門診檢查。太太疑惑地問：「胰臟炎會影響到腦袋嗎？」接著解釋，老公去樓下買東西，請他順便買的東西都會忘記買。還有一次比較嚴重。「他工作是建築工頭，某次，他一個月發了兩次薪水給工人，因為發現金，所以都沒發現自己多發，直到太太發現戶頭錢少了很多，問了之後才發現原來他一個月薪水發了兩次。」
陳榮堅表示，患者之前急性胰臟炎，有很大一部分的原因就是，常常需要交際應酬，有蠻重的菸癮、酒癮。於是就幫他抽維生素B的檢查。正常人的 B12 值大概 300-400 pg/mL 左右，而他的 B12 值竟然只有 50 pg/mL 左右。
陳榮堅提醒，B群容易流失，尤其有熬夜、抽菸、喝酒等等行為，更容易造成 B群的流失，幫他補充 B12 之後 ，再追蹤數值就回到 300-400 pg/mL 正常值，觀察發現患者的記憶力跟反應也都改善很多。
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