夏季護骨骼！醫大推4種食物 促進骨骼礦化
【林士為／綜合報導】人體骨骼的骨量大約在20歲至30歲會達到最高峰，之後骨量逐漸減少，女性停經後因為荷爾蒙減少，骨流失速度會加快，如果骨質流失過多，使得原本緻密的骨骼形成許多孔隙，呈現中空疏鬆的現象，板橋原力復健診所主治醫師王竣平分享，夏天吃什麼對骨骼有益的四種食物，能幫助人體吸收鈣質，並促進骨骼礦化。
驚險一刻！林美秀夜間跌床導致腰椎滑脫，摔落驚悚！醫揭股關節保養不能等！
【特別企劃】56歲「國民媽媽」林美秀是首位獲得台灣三金影展（金馬獎、金鐘獎、台北電影節）女配角獎的第一人，2014年閃婚嫁給小14歲的攝影師男友張熙明，姊弟戀成為佳話。演技精湛的她，在38年前其實是以舞者的身份出道，曾為藍心湄伴舞長達8年，而後成為舞台劇演員，因拍枇杷膏廣告扮演孟姜女哭倒長城經典畫面走紅，轉戰演藝圈。去年底，林美秀參與民視《鬥陣大廟埕》演出時，扛轎踩過鞭炮行動自如，絲毫看不出來她已年過半百，不過，日前她受訪時曾自爆，3年前疑因睡覺時做夢跌下床，造成造成舊疾復發疼痛難耐，經歷了夜不成眠的悲慘人生！
貪杯男猛吞維生素D竟中毒 腎功能剩30分險「死當」
【記者鮮明／台中報導】台中市 48歲張姓男子有酗酒習慣，不僅患有酒精性肝硬化，甚至因骨質疏鬆、股骨頭壞死，不得不置換雙側人工髖關節，但他誤聽友人告知「多補充維他命D可以保骨本」，每天竟吞下2-3顆，結果出現「高血鈣症」症狀，腎功能僅剩下30分，緊急就醫後連忙停藥並補充大量水分，總算恢復正常數值。
國人鈣攝取僅達標5成！30歲是防骨鬆關鍵 4招存績優「骨」
【李芷妤／台北報導】人體骨骼在30歲以前達到高峰，之後隨著年齡增加，骨質密逐年減少，所以從年輕存「骨本」很重要。國民健康署調查發現，19至64歲國人每日鈣攝取量僅達建議攝取量的一半，建議透過4招儲存績優「骨」：攝取乳品和高鈣食物、運動、曬太陽、戒菸酒。
年齡增加ing 專家：6種食物護骨好幫手
【趙虎威／綜合外電】年齡一天天的增加，除了關注自己的外表之外，千萬別忽略了人體內在的「地基與結構」。美國營養專家卡爾頓（Jayson B. Calton）建議，可以多攝取6種食物，以強化骨格並預防骨質疏鬆。
當心！這個病不易察覺 意外死亡率竟比癌症高３倍
【特別企劃】根據《衛福部》本月最新國人死因資料統計結果顯示， 2022年死亡人數共計20萬8,438人，延燒３年的嚴重特殊傳染性肺炎（COVID-19）只排十大死因第三名，第一名仍為癌症（惡性腫瘤），死亡人數高達5萬1,927人。不過，專業醫師表示有一種疾病不易察覺，若患者不知不覺中意外跌倒傷到這個部位，死亡率竟比癌症高出整整3倍！
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