打造健康好身材!醫提醒小心「蛋白質攝取3大NG」陷阱
【記者黃泓哲/綜合報導】現代人保持健康的身體是終生課題,尤其又有許多健身族力求「增肌減脂」。減重醫師蕭捷健在個人粉專提醒,民眾要避免落入「蛋白質攝取3大NG」陷阱。
【記者黃泓哲/綜合報導】現代人保持健康的身體是終生課題,尤其又有許多健身族力求「增肌減脂」。減重醫師蕭捷健在個人粉專提醒,民眾要避免落入「蛋白質攝取3大NG」陷阱。
【國際中心/綜合報導】25歲呂姓台灣女子失聯3天,3日上午證實平安尋獲,不過據悉該女遭到詐騙,準備搭機離開澳洲飛往東南亞前一刻,在機場被救回。
【李家穎/綜合報導】外食族比例高,不少人都會飲食控制,來選擇原型食物讓自己更健康,但國健署就公布外食族補菜小技巧,更要避開假蔬菜的「陷阱」,如玉米、馬鈴薯、蓮藕、南瓜等,都屬全穀雜糧而不是蔬菜,可能會害自己蔬菜量攝取更少還更胖。
【國際中心/綜合外電】單身的阿嬤雖然已經75歲了,不過有時夜深人靜、午夜夢迴時,仍會空虛寂寞覺得冷,一不小心就墜入愛情騙子精心布置的陷阱,掏出了自己的老本新加坡幣27萬元(約台幣646萬元),交給網路認識的「情郎」,讓他搬到新加坡,跟阿嬤共度餘生。所幸,阿嬤的弟弟報案,逮捕了網路「情郎」,也戳破了對方精心構建的「浪漫童話」。
【記者廖柏璋/綜合報導】NGBC 2024 定向越野挑戰賽今在台北市濱江國小登場,共有逾150人參與,在激烈又不失趣味的比賽氛圍中落幕,最大團30人參賽的國防大學戰力驚人,徐肇良、前亞青國手梁宇琪分別摘下公開男、女子組冠軍之外,連領軍的體育系主任羅國倫都拿下男子50歲組冠軍。
【記者鮮明/高雄報導】台灣動物緊急救援小組上周五(19日)在高雄市內門區1處竹林,救出1隻誤中「山豬吊」陷阱的懷孕流浪狗,發現牠的腳被鋼索繩扯爛之外,還因受困多日嚴重脫水,經搶救後隔天仍死亡。救援人員在現場方圓不到50公尺就發現並拆除3具山豬吊,還有人誤踩陷阱差點受傷,強烈呼籲政府應重視山林遍布「無差別獵具」的問題,避免無辜的流浪犬貓、野生動物、甚至登山者受害。
【王怡人/綜合報導】眼看著是白色框線的停車格,停進去竟是災難!一名網友指控,他把車子停在屏東市自由路508號前的格子內,沒想到竟收到一張在黃線停車的900元罰單,他傻眼痛批這是陷阱停車格,搞得跟詐騙沒兩樣。貼文一出,網友看了也替他直呼好冤枉!
【記者蘇柏銓/台北報導】國民黨立委徐巧芯大姑涉洗錢案爭議,如今延燒為政治口水戰,北市議員苗博雅日前踢爆,徐巧芯身穿國際大牌,過於奢靡,甚至手上的勞力士錶還要20萬以上,國民黨團則回控黃捷母親曾加入老鼠會、賣中國茶葉,更翻出黃捷財產申報,質疑跟徐巧芯差不多。對此,黃捷則狠嗆,她只有對自己的貓咪花錢不手軟,平常穿的也是常見牌子,痛斥國民黨子虛烏有指控她母親,這都是中共認知戰的內容。
【周恩華/綜合外電】使用者以年輕族群居多的TikTok,最近在法國推出了具有爭議性的促銷方式,讓使用者有如「上癮」般的解任務過關賺錢,而且看越多賺越多,強化使用者的黏著度。對此,法國數位權理部長費拉里說,這與數位社會原則相違背,將密切觀察;專家則批程式為「可怕陷阱」。
【記者曾佳俊/新北報導】現代科技日新月異,AI技術已經廣泛被人類所使用,宜蘭縣警局創意行銷小組為避免民眾受AI換臉詐騙所害,近期拍攝反詐騙宣導影片,內容詳細解說AI變臉詐騙手法及其破解之道,提醒民眾「眼見不一定為真」,盼提高民眾「識詐」能力。
【記者張沛森/桃園報導】為加深幼童「識詐」及「交通安全知識」,蘆竹警分局今天(17日)舉辦小小警察體驗營,透過情境模擬與學童們互動,進行防竊、防搶、反詐騙宣導;龍潭警分局也召開校安座談會,與學校共構反詐、反毒、反幫派的校園環境。
【江宜潔/綜合報導】現今網路時代詐騙猖獗、手段百百種,其中一名女網友日前收到LINE訊息,對方稱因朋友寵物在參加攝影大賽 ,希望她能幫忙投票衝人氣,怎料經引導登入LINE投票後,她卻發現自己帳號被盜了!事後,原PO將經歷分享在網路上,想以此給大家一個借鏡,結果底下留言竟釣出不少同遭遇苦主。
【江宜潔/綜合報導】演藝圈至今已爆發不少起「#MeToo」案例,其中藝人黃子佼除了持未成年A片,還被控性侵K小姐,更接連被爆曾以開攝影展為藉口,要求追逐明星夢的無知少女脫光衣服拍攝裸照,讓許多父母不禁擔憂起自己的孩子是否也會遇到類似狀況。網紅「德州媽媽」提醒,務必要教導有明星夢的孩子,面試時如果遇到「5大陷阱題」千萬要小心!
【記者曾佳俊/新北報導】台灣詐騙案件層出不窮且有逐年攀高趨勢,政府為了打詐可說竭盡全力;其中最廣為人知、且快速便利「識詐」的管道,就屬「165反詐騙諮詢專線」,但如今也反被詐騙集團利用。可惡詐團透過向Google購買廣告方式,在「165」搜尋網頁中長期霸榜第一位,並大膽盜用警署Logo,以「台灣非營利組織全球反詐騙聯盟」,誆稱可幫要回被詐騙款項,再進行「二次詐騙」,有差點誤信的民眾跳出來揭露,譴責這樣的網站太可惡,希望政府單位能夠重視。刑事局回應已察覺該網站存在,並予以網址屏蔽,也鼓勵民眾多多檢舉,防止更多人受到詐騙危害。
【陳怡妏/綜合外電】Meta旗下的Instagram(IG),周四宣布將開始測試新功能,防止有心人向未成年人索取裸照再拿來勒索金錢。
【記者潘袁詩羽/台北報導】前總統馬英九、中國國家主席習近平的「馬習二會」昨天落幕,習近平也提到,只要認同兩岸都是中國人,兩岸同胞完全可以坐下來,更指「兩岸同胞從來都是一家人,應該常來常往」。對此,陸委會副主委詹志宏今天(11日)表示,習近平在會談中用柔性語言包裝既有立場;而台灣去年釋出善意開放團客赴中,但中國大陸方面並未放行團客來台,「我們還在等中國方面的決定,雙向來往才符合習近平所說有來有往。」
【記者潘袁詩羽/台北報導】立法院長韓國瑜今天(8日)傳出與國民黨立法院黨團成員有所衝突,國民黨立委陳玉珍也點名立法院秘書長周萬來,對藍營法案提出評論前未參考黨團主張,就說出民進黨想聽的話。國民黨立委徐巧芯也批評放話者沒問過就偷偷放消息,這也是一種藍營過去的陋習,成事不足,敗事有餘,甚至不知道真正的老鼠屎是誰,戰鬥的時候讓陳玉珍在前線,「背地裏放消息捅人家兩三刀會顯得自己比較高尚嗎?真的沒有耶。」
【王怡人/綜合報導】花蓮一隻成年雄性台灣黑熊「達古阿里」(Da qu-ali)去年7月誤觸陷阱受傷,經過手術截除左前4指,野放4個多月後,昨天被發現又誤入陷阱,受困在卓樂部落某農地,左腳中度腫脹,所幸經過照護後,目前狀況穩定。
【記者鮮明/彰化報導】彰化縣警局刑警大隊偵辦毒品案,日前循線在桃園市平鎮區1個鐵皮屋破獲「彩虹菸」分裝場,當場查獲12人在屋內吸食彩虹菸,並起出毒品彩虹菸720支,以及毒品咖啡包、K他命、大麻、菸草等證物。警方說,「彩虹菸」名稱好聽,說穿了就是把製毒剩下的原料摻入菸草內,因價格便宜,容易讓年輕人落入毒品陷阱,不可不慎。
【陳奕棋/綜合報導】汽機車未禮讓行人開罰6000元,持續引起人、車衝突!近日一段影片在社群流傳,畫面中的大貨車行駛到路口斑馬線時,停讓一名拄著拐杖的老年行人,老人家卻示意要貨車駕駛先行,眼尖駕駛卻發現老人家後方的黑衣男,竟拿著攝影器材對著貨車猛拍,質疑這根本是想惡意檢舉「未禮讓行人」,設陷阱害駕駛受罰,事發地點也曝光了!