共有 2 項結果


重力毯助眠有根據 研究:促進「睡眠荷爾蒙」分泌

重力毯助眠有根據 研究:促進「睡眠荷爾蒙」分泌

【蔡曉卉/綜合外電】重力毯號稱可以減輕焦慮、改善睡眠品質,近年來已成為健康時尚產品,越來越受歡迎。瑞典一項研究更發現,重力毯有助於促進「褪黑激素」,也就是睡眠荷爾蒙的產生,因此有助於深度安眠。

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