69歲馬西屏力抗失憶！勇奪圍棋冠軍 10年養生秘訣大公開
... 對抗失憶來到第10個年頭，他不外乎靠著保持閱讀和運動習慣活絡身體機能，同時呼籲大眾切勿為了求好心切...
78歲舞蹈國寶曹金鈴公開驚人體力祕訣 曝孫女赴美求學經歷
...奕，活力完全不輸年輕人。秘訣就在於多年來養成的規律運動習慣。曹金鈴感性地說：「身體真的會回饋給你滿滿...
壹蘋10點強打｜劉品言15萬愛馬仕當孕婦包 老公寵妻幫開車門（狗仔直擊）
...重訓，經紀人透露因為她沒有什麼孕期反應，所以原本的運動習慣就也沒有跟著孕期改變，「但請大家放心，她做...
創作男星凌晨河堤自操5hr 隔日慘痛下場曝光
...續一點小驚喜。」他雖未進行硬核健身，但平時保持基本運動習慣，展現專屬他的不羈魅力。黃號也表示，《Fx...
「野原美冴」身材竟比肥胖更危險？5徵兆「泡芙人」小心了
...，不能只靠節食或減脂產品，而應該調整飲食、培養規律運動習慣，搭配足夠睡眠與壓力管理。只有同時兼顧肌肉...
資深小生70歲慶生宴「拿筷子戳喉」 一票美女演員驚嚇尖叫
...法，已經70歲外型依舊保養得宜，身材結實，每天養成運動習慣，除了引體向上、伏地挺身外，精通氣功、永春...
50歲婦2年眩暈「自律神經失調」頻跑急診 靠中醫治療重獲健康
...體力恢復後開始運動，從坐姿腳踏車到滑步機，慢慢建立運動習慣。她驚喜地說，以前幾乎不會流汗，如今運動後...
12生肖本周運勢｜羊有意外之財 蛇要忍住脾氣 猴應揮別舊情
...福。 健康：健康運稍弱，肩頸痠痛，需要經常去推拿，警覺到該保持固定的運動習慣，才是健康的根本之道。
逾3成熟齡族根本不動 社區「運動便利店」健身房拼超商化
...，分享年輕時接觸各種運動，過去50年透過打撞球維持運動習慣，訓練腦部思考及專注力，對於運動輔助機器人...
邱鋒澤沉澱1年悟出人生哲理 「改頭換面」作出最重大改變
...澤自曝過去一年自己在生活上最大的改變就是「維持固定運動習慣」，坦言過去運動總是「三天打魚兩天曬網」的...
未來30天處女座新月2度出現 12生肖這樣許願更能實現
...生活規律」相關的願望，例如早睡早起、改善飲食、培養運動習慣。屬牛的人在新月能量中，特別適合為自己設定...
一錶搞定睡眠、運動、飲食！Galaxy Watch8開啟生物駭客新生活
...智慧手錶不僅記錄步數、心跳和血氧，更能從睡眠型態、運動習慣、營養指標等多面向進行深度分析。用戶只要持...
想護腦防失智？ 營養師推多吃「這元素」！8種常見食物都有
...提醒，均衡飲食、多吃蔬菜與全榖、補充足夠水分並維持運動習慣，能讓大腦維持抗發炎狀態。若家族有阿茲海默...
秦楊右眼「這原因」突失明 醫警告「眼中風」錯過黃金6小時最嚴重恐看不見
...風要從生活做起：控制飲食、定期檢查視力與血壓、維持運動習慣、戒菸、充足睡眠並避免過勞。一旦發現視力突...
你家的也是嗎？全台25%學童過重 「3步驟」養成健康兒童
...解決問題要從家庭做起，家長平時要帶頭示範健康飲食與運動習慣，讓孩子在耳濡目染中自然養成好習慣。 「...
65歲徐爸爸腰痠腳麻差點無法走路 奇美醫院幫他找回退休活力
...，長年搬重物讓他的腰椎留下不少舊傷。退休後雖有維持運動習慣，但最近腰痠、臀麻、走路困難，甚至連上下樓...
12生肖本周運勢｜狗享受親情 兔還健康債 蛇遇勾心鬥角
...果和二種蔬菜，每天九杯水，少喝碳酸飲料，加上固定的運動習慣，身材一定會保持良好。 【豬】 工作：...
2萬人數據說話：晚睡影響比你想像還大 光是活動量就有差
...然：整體生活節奏與時間安排，的確更有利於早睡者維持運動習慣。 值得一提的是，運動幾乎與所有正向健康...
「以球會友」強化防詐力！ 吳岱豪熱血現身新莊警3對3籃賽助宣導
...根，同時以球會友，鼓勵青少年與治安夥伴們培養良好的運動習慣與正當休閒興趣，真正做到「強身也強心」，共...
張震嶽下月當爸再＋1！曝二寶是女兒 自豪高齡爸爸的生殖驕傲
...。」打趣年紀大精子會變形、不健康，他生活規律、保持運動習慣，「形狀很漂亮」，還幽默拿起受訪麥克風比喻...
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