立冬要來了 想吃鍋又怕爆卡?營養師分享「關鍵3招」不怕胖
【記者黃泓哲/綜合報導】冬天將至,立冬成了吃鍋的最佳時機!當天氣轉冷時,一鍋熱騰騰的料理不僅能暖身,還帶來溫馨的團聚氛圍。不過,營養師夏子雯提醒,火鍋吃得健康也很重要,掌握「三招」就能吃得開心又不怕胖。
【記者黃泓哲/綜合報導】冬天將至,立冬成了吃鍋的最佳時機!當天氣轉冷時,一鍋熱騰騰的料理不僅能暖身,還帶來溫馨的團聚氛圍。不過,營養師夏子雯提醒,火鍋吃得健康也很重要,掌握「三招」就能吃得開心又不怕胖。
【陳揚盛/綜合報導】在台南,不必遠行即可享受各地名廚的精湛手藝,這正是國際飯店賦予食客饕家們的無與倫比的美食優勢!隨著秋季的來臨,正是品味美食的最佳時節。台南遠東香格里拉特別邀請姊妹飯店,臺北遠東香格里拉醉月樓的主廚賴忠舜南下客座,9/25至10/13在飯店38樓「醉月樓」餐廳推出「川味之旅」。這次的客座活動將傳統的麻辣辛香與創新元素結合,為饕客帶來耳目一新的味覺體驗。單點價格260元至2980元;套餐每位2680元,以上價格需另加一成服務費。
【記者凃建豐/高雄報導】今年8月米其林公布2024必比登入選店家,其中位在高雄藏身靜謐老宅燉湯的「小燉食室」以黑馬之姿,首次入選必比登推介。老闆娘楊育涵除堅持食材選用,更將顧客當成家人熬出深厚情感。能從攤販起家一路築夢終獲國際肯定,讓她深感青創補助的重要,讓創業之路得以如願。
【陳揚盛/綜合報導】擁有三世紀底蘊的英國皇室御用唐寧茶TWININGS,致力於與台灣頂級餐飲品牌合作,將調茶工藝幻化成餐桌上的美學大秀,為消費者帶來五感、沉浸式全新體驗。2024初夏之際,與同樣珍視五感體驗、並將飲食藝術化的鈺善閣攜手,創造亞洲素食懷石料理全新境界,讓饕客在每一道料理中感受細膩、靈性和玄妙意境,同時讓料理不僅是味蕾上的享受,也是視覺和心靈上的沉澱。
【曾仲葳/綜合報導】萬物皆漲,為了幫小資族對抗通膨,全聯即日起開賣「60元幸福餐盒」,嚴選台灣國產里肌肉醃漬入味,油炸後再用滷湯滷製,搭配三樣蔬菜、豆包等配菜,每個月都會更換菜色。首波限定台北45家門市,每周限量7500個,後續會陸續增加,希望讓全台220家門市都能買到。
【記者陳怡文/台北報導】中華航空2024全新菜單登場,攜手台灣米其林指南三星餐廳「頤宮中餐廳」、東京名店「燈燈庵」、米其林綠星「陽明春天」、精品甜點界的「法朋甜點烘焙坊」、人氣茶飲品牌「五桐號」以及冠軍麵包「陳耀訓」打造新穎三萬呎高空美食饗宴。
TikTok母公司「字節跳動」因違規使用OpenAI技術研發大模型,帳戶被OpenAI暫停。字節跳動稱,他們獲得微軟使用GPT API技術的許可;OpenAI則強調,所有客戶必須遵守使用政策。
【陳揚盛/綜合報導】eslite hotel誠品行旅館外中餐廳聚聚樓,即日起正式推出「新春歡聚∣常溫外帶饗宴」,每套7688元(6人份),限量60組,12/31前訂購享早鳥9折優惠。廚齡逾40年的主廚劉建峯以適合小家庭的精緻年菜為考量,打造一系列匯聚經典東方況味與人氣料理的海陸珍味,包括集結雲耳海蜇頭、醉醃鹹九孔、雙味肝臘腸、紹興迷醉雞、如意十香菜與雪菜松露腐竹等六款豐美前菜的「迎春納福拼」,亦有「蒜酥蝦球」、「椒鹽大黃魚」、「乾鍋燒子雞」、「核桃京都子排」與湯品「鮑魚花膠蔘雞盅」,新店裕隆城也與松菸店同步開放提領。
【李芷妤/台北報導】糖尿病患者並非與美食絕緣,營養師表示,只要掌握均衡飲食,控制總醣量,減少添加糖飲品,選擇原型食物而非加工食品,調整進餐順序等五大重點,照樣能吃得開心。例如吃漢堡搭配生菜沙拉,膳食纖維可延緩餐後血糖上升;先吃蔬菜類或豆魚蛋肉類,最後再搭全榖雜糧類,調整進餐順序可讓飯後血糖較穩定。
【生活中心/綜合報導】台鐵舉辦的「鐵路便當節」吸引大批人潮,昨天風光下檔後,不少人上網分享自己的心頭好。其中一名網友買了60元便當,但發現豆皮不見了,感到十分失望。原PO認為豆皮比排骨還要好吃,其他網友也紛紛表示沒有豆皮就沒有買的必要。
【記者黃羿馨/新竹報導】新竹縣新豐鄉松林國小昨天(27日)195名師生疑似吃完學校營養午餐後集體食物中毒,返家後有嘔吐、不適情形,新竹縣衛生局第一時間啟動處理機制,包括疫調及採檢食物檢體9件,經追蹤後學童均已無大礙,另有30名學生在家休息,相關檢驗報告將在2周後出爐。
【記者劉欣欣/台北報導】7-ELEVEN複合經營再進化,11/9起將首度開賣加熱滷味,與新加坡米其林一星「了凡油雞‧燒臘‧飯‧麵」合作,以獨家特製滷汁搭配經典蘭花干、鈴鈴卷、蘿蔔、五花肉等10多種滷味品項,每項售價20-40元,預計年底前全台將有1000家門市販售。
【記者凃建豐/高雄報導】過年就是家人團圓相聚的時光,年菜菜餚多為高油、高澱粉,一不留神可能攝取過多熱量,年後「兔」飛猛進的體重也會增加罹患肥胖等相關疾病風險。高雄市衛生局社區營養推廣中心提供年節飲食5項技巧,讓民眾在春節期間吃得健康均衡無負擔。
【即時中心/綜合報導】素食吃到飽,50樣菜任你夾,一次只要150元!一名網友在社群分享素食吃到飽店家,現場約有50道菜,連甜點都有,原po驚呼:「不管來幾次都會被震驚到,完全是吃飽健康又便宜的最佳代表!」許多網友也說:「真的超便宜!」
【記者陳怡文/台北報導】天冷就是要喝熱湯暖暖胃,超商龍頭7-ELEVEN看準商機,首創熱燙滷味,「星級饗宴-滷味」與新加坡米其林一星小販「了凡油雞.燒臘.飯.麵」聯名,關鍵「滷汁」由該品牌主持指導監製,13項商品最低20元即能品嚐米其林味,11月中旬將陸續於大台北地區100間門市販售,未來24小時想吃滷味都能吃得到。
【記者王雪玲/台北報導】台中人氣咖哩品牌日光造咖北上開新店,進駐餐飲競爭激烈的北車公園街商圈,打出99元起平價餐點,內用柴魚湯免費喝到飽,也可加購各式主餐小菜等,11/1開幕,首三日內用購買職人咖哩搭主菜就送鮮美炸蝦一隻。11月4日起至11月30日,來店消費再到台北公園店Google商家留下5星評論即贈蠶寶寶(薯泥球)一份。