立冬要來了 想吃鍋又怕爆卡?營養師分享「關鍵3招」不怕胖
【記者黃泓哲/綜合報導】冬天將至,立冬成了吃鍋的最佳時機!當天氣轉冷時,一鍋熱騰騰的料理不僅能暖身,還帶來溫馨的團聚氛圍。不過,營養師夏子雯提醒,火鍋吃得健康也很重要,掌握「三招」就能吃得開心又不怕胖。
【記者黃泓哲/綜合報導】冬天將至,立冬成了吃鍋的最佳時機!當天氣轉冷時,一鍋熱騰騰的料理不僅能暖身,還帶來溫馨的團聚氛圍。不過,營養師夏子雯提醒,火鍋吃得健康也很重要,掌握「三招」就能吃得開心又不怕胖。
【記者莊偉祺/台北報導】據氣象署預報,颱風康芮逐漸靠近台灣,各大超商、超市與量販店也提早準備,包含冷凍食品、生鮮、民生用品等都提升最高3成備貨量,同步推出5折、第2件10元等優惠,蔬果類則是最低13元起就能買到了!
【李家穎/綜合報導】有民眾在全聯超市發現原價一包49元的澳洲馬鈴薯,竟然特價只要15元,消息一出也引起不少網友討論,甚至有家庭主婦大讚根本就是月底救星,也有不少網友提供料理與保存方法,發文者也表示可以買多一點煮熟冷凍,就不怕發芽了。
【陳揚盛/綜合報導】台北東區日式燒肉霸主「上吉燒肉」歡慶五週年,今年秋季的「和牛慶感謝祭」霸氣端出,嚴選日本近江純血和牛的牛腰肉、牛前腿、牛臀蓋三部位,打造「燒肉片三種盛合」以及「創意三種盛合」兩款季節限定雙人份盛合,不論是愛好純肉口感還是喜歡多變日式燒肉吃法的朋友,上吉燒肉都能滿足肉控們需求。即日起至11/30,不限用餐時段,凡於用餐日前三天至上吉燒肉的官方 LINE、 Facebook、Instagram或來電門市提前預訂,單款盛合搶先再省660元,一人平均不到千元,一次預訂兩款盛合更激省1500元(兩款盛合原價4980元),10/1至11/30,則享來店現點任一款盛合,現省360元!
【記者莊偉祺/台北報導】想吃和牛的人有好康了!這家燒肉店推出5週年優惠,一次就可吃到日本純血和牛包含牛腰肉、牛前腿、牛臀蓋共3種部位的雙人組合,除了純吃肉,還可搭配日式手沖牛肉湯、三明治等吃法,期間只要前3天預訂,最高就能現折1500元。
【劉育良/綜合報導】美國紐約一名26歲音樂人西羅塔(Brianna Sirota),從小在祖母的寵溺下,養成了暴飲暴食的習慣, 體重最重時達到了220磅(約100公斤),直到生了孩子之後,她為了能夠追上孩子的步伐,更希望能夠陪伴孩子久一點,下定決心開始減肥,2年內減掉了100磅(約45公斤)。
【記者莊偉祺/台北報導】北投溫泉飯店再加一,晶華集團旗下「晶泉丰旅」繼礁溪後,第二家據點「北投晶泉丰旅」正式開放訂房,開幕期間還與國泰亞洲萬里通合作,推出入住等同兌換香港來回機票的里數優惠。館內上百間客房、湯屋都有窗景,還有雙湯池及戶外三湯池等設備,可享受著名的白磺泉泡到飽,期間專案每人每晚不到3500元。館內餐廳除了提供北投知名酒家菜「雞仔豬肚鱉」等經典料理,更還原百年前的日式壽喜燒以鋤頭形式上桌。
【陳揚盛/綜合報導】中秋節即將到來,愛買量販再度推出超值優惠,包括全館限時1日滿額享9折,日本麝香葡萄限時10天特價399元,即日起至9/22,愛買量販將推出來自日本長野縣的麝香葡萄,限時特價每盒399元,每盒400克,果串完整,全台門市同步促銷,每週限量3000串,售完為止。烤肉食材頂級和牛、海鮮組合超值價,烤肉架最低只需79元。
【陳揚盛/綜合報導】搶攻節慶商機,台北凱撒大飯店Checkers自助餐廳以國人最愛的韓式料理為題,在中秋前夕推出被譽為韓國三大烤肉之一的「彥陽燒肉」主題菜色,餐檯也同步供應「春川辣雞」、「韓式雜菜」、「大醬湯」等多道經典韓式料理。即日起至9/30前加入「凱撒餐飲美食VIP」,加碼獲得「自助餐飲買一送一」優惠券,平均每人含服務費最低653元。此外,鎖定秋季出遊更推出一泊二食住房專案,兩人同行入住精緻客房每晚4888元起,當晚就能享用韓系特色美食與豐富異國料理吃到飽。
【李家穎/綜合報導】中秋節不少人都抓緊節日時機聚會吃燒烤,但炭火燒烤常常一不小心就把食物烤焦,烤焦的食物到底能不能吃一直都持不同意見,營養師高敏敏就分享,如果可以剝掉還是可以吃,但若太焦黑就會有致癌物,是正常食物的200到400倍。
【劉育良/綜合報導】中秋節將至,許多人開始準備烤肉用品,一名網友日前在threads發問,2萬元要準備50個人的烤肉食材要怎麼買?想不到卻釣出麥當勞來進行回應,分享讓他們能夠「真的吃飽不會生氣的食材」。
【記者莊偉祺/台北報導】近期中秋月餅已經吃到膩的人,可以參考速食店推出的9月優惠換口味了!包含肯德基推出蛋撻禮盒買一盒送一顆、7塊咔啦脆雞現省184元,以及多種套餐組合最低5折起;漢堡王每年中秋期間限定的純肉漢堡也將回歸,把麵包換掉最多一次就能吃到四層牛肉片,還可搭配10塊雞塊近半價優惠。
【陳揚盛/綜合報導】微風廣場以及微風南京迎來週年慶,9/12(四)至9/30(一),兩館將在特別營業時間內(週一至週日11:00am-10:00pm)盛大慶祝。微風集團特別推出一系列奢華旅行與專屬回饋活動。消費者只需在活動期間於微風廣場、微風南京單日單筆消費滿6000元,即有機會抽中價值50萬的長榮航空電子機票,合計6大館周年慶全檔期業績目標58億元,年增約達5%,全年總業績估將達345億元,年增5%。
【許家柔/台北報導】中秋節是團聚的時刻,烤肉更是不可少的節日活動,但小心聚餐頻率太高,三酸甘油脂失控,引發血管梗塞和急性胰臟炎!周建安醫師遇到一位50歲的上班族患者,在中秋節前夕週週都有聚餐,結果三酸甘油脂從原本就超標的200mg/dl猛增至750mg/dl,「相當於血管中都是油」,險些引發急性胰臟炎。
【記者莊偉祺/台北報導】不只韓國扁可頌、香港可頌蛋塔,在東京擁有高人氣的日式可頌也要來台!曾月銷售額破2000萬日圓的麵包店,明(30日)起包含「新月羊角」等15款限定商品開賣,每款89元起免出國就能吃到了!
【記者莊偉祺/台北報導】吃燒肉店常給人要花不少錢的印象,現在竟然可用三折價錢就能吃到原燒、胡同、乾杯等名店了!全聯這次中秋檔期推出「燒肉祭」系列,和多家品牌推出北海道干貝、日本和牛等食材,更有近20款燒烤盤可動手在家吃燒肉!全聯集團協理劉鴻徵表示,把日本「天天吃燒肉」的習慣帶進台灣,且多數餐飲業都會說食材佔成本三成,如果自己在家就能料理就能用三折吃到了!同時,期間購買相關商品還有加碼回饋點數、百元現金抵用券等優惠。
【陳揚盛/綜合報導】吾蜂美味集團麵匡匡拉麵食堂成立僅兩年,從2023年的58家門市迅速擴展至今年超過100家門市,成為全台連鎖拉麵展店數之冠。麵匡匡推出限時百店慶活動,即日起至8/22舉辦為期3天的百元拉麵限時活動。全台麵匡匡門市每日限量提供20碗醬油拉麵,每碗原價135元,活動期間僅售100元,活動期間消費者還可加價換購其他口味的拉麵。
【李家穎/綜合報導】不少人都認為滷味水煮清淡,因此減肥都會選擇,甚至宵夜也會選擇,但營養師高敏敏就表示,看似沒什麼負擔的滷味,其實隱藏了不少熱量炸彈,甚至鈉含量也很可觀,可能越吃越胖還會讓你吃太鹹水腫。
【記者許麗珍/台北報導】TPOC台灣議題研究中心國營事業「負面聲量」調查結果今出爐,調查指出台電以超過14.8萬則負面聲量居冠,負聲量遠超其他公司,主原是每次討論漲不漲電價、供電穩定或缺電、台電虧損等議題時,都會吸引大批網友留下負評;負聲量排名第二的是同樣與民生息息相關的台鐵,負面聲量超過3.9萬則,包括太魯閣事故、血汗台鐵、台鐵上的「奧客」等議題,都引發網友們迴響;排名第三的是台糖,只靠著豬肉片檢出瘦肉精羅生門單一事件,就收穫3.4萬則負面聲量。
【記者鮮明/台中報導】繼三媽臭臭鍋醬料擠出蟑螂後,又有連鎖火鍋店出包!台中吳先生前天(7/31)和妻子到知名吃到飽日式涮涮鍋「涮乃葉」文心秀泰店用餐,發現麻辣湯裡竟有1隻長約1公分的小蟑螂,雖然店長親自解釋,重新更換湯底食材並給予免單,但吳先生仍覺得太離譜,向台中市食安處檢舉,並向《壹蘋新聞網》投訴。涮乃葉所屬的雲雀集團表示,接獲顧客反映時就立即將所有麻辣湯底等食材廢棄,將加強衛生管理。台中市食安處表示,稽查未發現明顯缺失,業者說可能是2天前進行消毒導致小蟲跑出來所致。