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補鈣不要跟這2物一起吃 小心互相抵觸做白工

補鈣不要跟這2物一起吃 小心互相抵觸做白工

【李家穎/綜合報導】不少人都怕骨質流失,因此除了食物外也會另外補充鈣,但家醫科醫師陳欣湄就提醒,想要真正補進鈣質,吃鈣片的時間、劑量都有很重要,最好在飯後吃鈣片,且不要與鐵劑或魚油一起吃,以免相互干擾,反而不利於營養吸收。

隋棠搶救受飢兒 「象愛出發」為偏鄉弱勢兒童募款

隋棠搶救受飢兒 「象愛出發」為偏鄉弱勢兒童募款

【記者趙大智/台北報導】隋棠已連續7年擔任世界和平會搶救受飢兒的代言人,她熱心公益並長期關注貧弱兒童,每年都會抽出時間跟著世界和平會到偏鄉學校訪視弱勢學童;這次則是跟熱心公益的uniarts合作「象愛出發」公益活動,一起為偏鄉的弱勢學童出一份力。於2月24日~3月17日活動期間,aziza品牌所販售的部份商品所得,將捐贈給長年投入貧弱兒童營養餐食的世界和平會。

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