小吃店菜單超神奇！他笑：「燙青菜密碼」只有台灣人看得懂
【李家穎／綜合報導】臺灣不少傳統麵店都會有燙青菜的選項可以選擇，通常店家會寫出當下有什麼樣的燙青菜，但就有一名網友分享，某間麵攤的菜單燙青菜選項都只有寫一個字，這也讓他表示「只有台灣人看得懂的燙青菜密碼」，意外引起網友討論，不少人也猜測當中的青菜名稱。
姚元浩面對專業大廚超級卡 郭泓志連燙青菜都「臭火焦」
【記者張瑞振／台北報導】《嗨！營業中》本週將播全新第14集，姚元浩經過閃燃洗禮後，雖然只有眉毛Q起來，但他現在看到爐火非常恐懼，看到大廚大火快炒，姚元浩直言：「我現在看到火焰會害怕，這火焰太強了吧！」
42歲男減重「超極端」戒澱粉 沒減重反而血糖失控！醫揭正確減重秘訣
【記者黃泓哲／台北報導】楊智雯醫師指出，許多人減重時，常將澱粉視為「萬聖節的妖魔鬼怪」，完全不敢碰，期望能快速瘦身。一位42歲男性患者來找楊醫師求助。這位身高170公分、體重90公斤的男子，患有多年第二型糖尿病，糖化血色素高達9。他希望藉由減重和重訓來穩定血糖，但在努力了幾週後，體重卻卡關甚至回升，運動也變得力不從心。楊醫師發現，原來他為了加速瘦身，完全不碰澱粉，只吃水煮蛋、燙青菜或是雞胸肉和沙拉，導致身體碳水不足，影響運動表現和血糖穩定。
健康餐越吃越胖？ 原來是「慢性食物過敏」藏危機
【記者黃泓哲／綜合報導】33歲的王小姐為了減肥熱衷吃健康餐，特別偏愛雞蛋料理，像是水煮蛋、茶葉蛋、蒸蛋等，搭配燙青菜食用，但半年來體重竟然增加了7公斤，她前往診所求助並進行食物過敏檢測後才發現，原來她對「蛋」過敏。這讓她大吃一驚，健康吃卻變胖的問題終於找到了根源。
專訪｜莊凱勛2度戒菸終於成功 無關妻兒竟跟重機有關
【記者趙大智／台北報導】43歲莊凱勛在華視、公視台語台《無罪推定》扮人權律師，為死刑犯黃鐙輝爭取翻盤機會，歷來他演多了受刑犯、議員、記者，律師倒是頭一遭。碰上這類沈重角色，以前收工後他會抽個菸幫助放鬆，但自1年前成功戒菸後，就改跑超商買瓶水過渡情緒，再回家面對老婆孩子。
不只吃雞腿便當！營養師「餐餐喝飲料」沒負擔 菜單曝光快筆記
【林士為／綜合報導】現代人工作生活忙碌，對於健康飲食也相當注重，不少人好奇營養師的飲食是否都主打清淡為主，營養師高敏敏表示，她不只吃便當、吃下午茶，三餐都有喝飲料，也分享自己的一日三餐還有秘密飲品。
郭靜皮繃緊備戰北流專場 節食只吃蒸里肌肉加燙青菜快瘦成一道閃電
【記者林丞偉／台北報導】郭靜出道17年3月2日將首度登上北流舉辦「喂 你在幹嘛」售票演唱會，歷經新春假期距演出僅剩2周，郭靜直言：「正式進入演唱會週，皮真的要繃緊，但過完年後，覺得時間好像過得太快，緊張的感覺又更多了。」
63歲民歌天后鄭怡怎麼了 3月個狂瘦9公斤枕邊人驚吐：妳有腰！
【記者林丞偉／台北報導】63歲的「民歌天后」鄭怡近年斜槓賣水餃、開勾織班享受人生。今年2月17日在台北小巨蛋的「民歌高峰會」上被發現身形豐腴了不少，疑似「發福了」，但她為了接拍新影集，展開瘦身計劃，她今（21日）現身為賴銘個人演唱會「堅持唱原KEY」站台，餐會上她只吃沙拉、猛灌水，透露3個月內剷肉9公斤。
牛肉麵特價99元！姓名有三、商、巧、福任一字 免費排骨加菜
【記者莊偉祺／台北報導】喜歡吃牛肉麵的人，最近午餐、晚餐有好康可搶了！三商巧福即日起推出「原汁牛肉麵」特價只要99元，同步限時3天姓名有「三、商、巧、福」任一字，更能獲得免費排骨加菜啦！
不加油鹽糖還只吃汆燙 醫師籲｢小心養生反傷腎」
【記者王志弘／高雄報導】高雄阮綜合醫院近日收治2名慢性病患者，因嚴重控制飲食，油鹽糖幾乎不加，或只吃汆燙食物，結果低血鈉或肌少症來求診。醫師呼籲，勿過度解讀網路上的養生知識，小心營養不良甚至傷腎。
阿沁剷肉20公斤瘦到像P圖 胖瘦照前後對比全網驚呆
【記者林丞偉／台北報導】「F.I.R.飛兒樂團」吉他手阿沁（黃漢青）出道邁入20年之際，日前拋出宣告離開舊東家震撼彈， 並推出紀念專輯《阿沁RE:TIME時空對話》，把過去自己寫給眾多歌王歌后膾炙人口的經典歌重新演繹，耗時一年的重磅企劃首發第一彈，復刻了金曲歌后蔡健雅18年前的K歌神曲《Beautiful Love》，唱出男人的深情與浪漫。
張惠妹激瘦食譜曝光 名醫驚：絕不能長期！嚴重碳水不足會出「這事」要命
【記者林芳如／台北報導】天后張惠妹近日舉辦演唱會，秀出久違的鉛筆腿和V形下巴，據悉食譜是1碗燙青菜、1碗蛤蠣和4片涮牛肉，每天下午3點吃完，加上早睡早起，成功達到激瘦效果。不過名醫表示，在專業指導下，短期採生酮飲食沒問題且效果好，但不宜長期，此菜單的碳水化合物明顯不足，當微量元素不夠，容易產生心肌受損相關症狀，甚至會造成致命心臟衰竭。
田中千繪認了40歲後症頭多 聞范逸臣大方認愛驚吐：我沒有
【記者黃閔／台北報導】女星田中千繪和歌手楊淨宇今（12）日出席品牌代言活動，被問到范逸臣是在節目大方認愛，並澄清兩人只交往6、7年，受訪時被問及此事，田中千繪打趣說道「那是他大方承認，我沒有！」
假日放縱吃！營養師推「1410斷食法」 有人一個月真的瘦了
【王怡人／綜合報導】減肥不二法門就是「少吃多動」，但現代人吃得多、動得少，周末假日經常放縱大吃大喝，不但越來越胖，身體健康也拉警報！美女營養師高敏敏推薦大家「1410斷食法」，不僅比168斷食法更好上手，也比較符合現代人的生理時鐘，還有網友大方分享自己就是靠這個方式1個月真的瘦下來了！
大潤發限時14天推百款台灣在地美食 士林夜市生煎包、金門喬安牧場牛肉乾都有
【陳揚盛／綜合報導】暑假期間想要出門旅遊吃美食怕熱又怕曬，大潤發推出超過百款寶島必吃名產，明(7/14)起至7/27推出「台灣在地好味」免環島俗俗買，一站就能買足北中南東甚至金門、澎湖各地美食，超過100款中有8成都是新品，特別推薦北部獨家士林夜市生煎包、淡水三協成櫻花酥、中部台中阿聰師芋頭條，還有金門百年陳金福貢糖、牛肉乾等，大潤發預計可帶動業績成長5成。
醫：張惠妹減肥餐易腹胖 營養師改良「歌后套餐」不用節食健康瘦
歌手張惠妹近日在高雄巨蛋舉辦演唱會，不少粉絲發現她的外型變化，尤其是一雙鉛筆腿。醫師提醒，張惠妹演唱會套餐傷身易復胖。有營養師設計改良版套餐，助民眾健康瘦身。
張惠妹作曲人男扮女裝風情萬種 「跨性別」京劇名伶裸背上陣
【記者林丞偉／台北報導】郭蘅祈(郭子) 是天后張惠妹夯曲《原來你什麼都不要》作曲人，才華洋溢的他日前發行了改編自美國東尼獎最佳劇本《M.butterfly #蝴蝶君》的經典舞台劇《外交官的女人》原聲專輯的30週年經典復刻黑膠，近期以果陀劇場創始團員的身分投入果陀創團35周年經典大戲《淡水小鎮》的公演彩排，在劇中戲分吃重的他除了又演又唱，更得挑戰一口氣講完長達3分鐘獨白台詞，堪稱出道以來演戲最大考驗。
快看！張惠妹激瘦V形下巴、鉛筆腿高雄現形 一露面嚇傻1.2萬人從椅子上跳起來
【記者林丞偉／高雄報導】張惠妹（aMEI、阿妹）今（31日）起一連三周在高雄巨蛋嗨唱。阿妹近來激瘦、筆直的「鉛筆腿」的模樣，更掀起熱議討論「怎麼瘦成這樣」？！。開演前，阿妹的王牌經紀人陳鎮川（川哥）被問及天后瘦成「鉛筆腿」？川哥笑說：「倒也不至於，變漂亮是真的。」至於究竟瘦了幾公斤？川哥笑說：「瘦了多少，真的不知道，我發誓，真的沒跟她討論到。」而阿妹激瘦食譜，也全面曝光了，目測至少瘦了10公斤以上。
連續熬夜追世足照樣美翻 正妹：家中必備網美五寶
【消費中心/報導】2022卡達世足賽日前開踢，世界盃是愛看足球的粉絲每4年必朝聖的重大賽事之一，但卡達與台灣時差5個小時，許多人不僅白天精神差淪「活屍」，體重還直直上升！一名女網友在論壇上問卦，究竟該怎麼避免「世足胖」呢？她寫道：「這一陣子常常熬夜追世足，看電視配炸物、飲料，睡眠不足、代謝變差，體重更是直線上升，看著鏡中的自己就像活屍電影裡的喪屍，這樣子下去恐怕暴肥10公斤UP，有沒有神人能教教我該怎麼避免世足胖呢？」許多網友看了以後紛紛說：「關上電視看重播」、「看世足配白開水，保證不會胖」、「一邊看世足一邊跑跑步機，包妳狂瘦」、「看世足配燙青菜，營養又健康」。有網友大方公開自己維持健康的秘訣！
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