好市多新甜點曝光超吸引人 內行網友一看營養表：在意成分可以先略過了
【即時中心／綜合報導】美式賣場好市多有許多商品受到消費者歡迎，近期甜點區上架新商品泰式奶茶泡芙，有網友曝光照片討論，吸引許多網友討論，但就有內行人一看營養成分表就發現，包含脂肪抹醬與巧克力風味磚等，「在意成分的朋友可以先略過了」。
超商整排飲料都是「這款」！台灣人口味有變 網驚：跟這點有關
【林士為／綜合報導】台灣超商不僅總店數超過1萬家以上，且商品種類眾多也不定期推出新產品，就有網友指出，印象中以前瓶裝茶都是「含糖的多、無糖的少」，近期發現整排飲料區幾乎都是無糖，讓他相當好奇「怎會這樣？」貼文立刻引起網友討論。
營養師推薦茶飲低負擔搭餐首選 外食族高熱量最適合的無糖茶飲
【陳揚盛／綜合報導】台灣人愛喝茶，根據研究調查顯示，台灣人一年喝掉10萬7504萬杯手搖飲料，但每日喝進去的飲料，常常為了口感等因素加入過多的調味和糖，尤其是為了維持甜度常見添加的「高果糖糖漿」，主要成分由玉米澱粉轉換而來，研究顯示較易引起血糖波動，間接導致心血管疾病，而代謝不良、三高、脂肪異常等問題也因為飲用過量的含糖茶飲，在不知不覺中找上門。
安妮不喜被介紹是「俄羅斯藝人」 拿台灣護照被疑是居留證反擊了
【記者林秭渝／台北報導】桃園市政府今(18日)舉行「2024慈湖十尚音樂季」記者會，安妮穿著一襲白色復古旗袍亮相，出生俄羅斯的她今年拿到台灣身份證，她在台灣介紹自己「是台灣藝人安妮，大家不要再介紹我是俄羅斯藝人了，我有台灣護照，想多了解台灣文化，也想要多嘗試穿復古服飾的感覺。」
中秋節美食4大熱量「魔王陷阱」 胖爆！營養師5招補救好身材
【記者黃泓哲／台北報導】中秋節聚餐烤肉、吃月餅已經成為大家的習慣，但美味的背後，卻隱藏著驚人的熱量陷阱！特別是高脂肪的肉類和月餅，只要多吃一點，就可能讓你的體重瞬間飆升。營養師張宜婷提醒，享受佳節美食的同時，還是得適量攝取，這樣才能既滿足口腹之欲又不傷害健康。
中秋節到來！如何吃熱量不爆表 營養師曝6項簡單調整
【林士為／綜合報導】中秋節即將到來，每年除了吃月餅、賞月外，烤肉活動已經是必備行程之一，營養師侯沂錚分享，中秋節如何吃才不會爆表，享受節慶美食的同時保持健康！
蛋黃酥等於半碗飯+3匙油 把握關鍵2點！糖尿病友也能放心吃月餅
【記者黃泓哲／台北報導】中秋節快到了，大家都期待與家人朋友聚在一起吃美食。不過，對糖尿病患者來說，這個佳節充滿了飲食上的挑戰。台灣糖尿病人口逐年增加，糖友們在中秋節應小心控制糖類的攝取。像是燒烤配飲料、柚子和月餅，這些都可能讓血糖飆升。尤其是月餅，熱量、糖分和脂肪都很高，糖友們要特別留意。台北慈濟醫院營養科的周家琳營養師分享了一些飲食小技巧，幫助糖友在中秋節既享受美食，也兼顧健康。
聯發國際繼歇腳亭再推UG手搖無糖茶 AI七秒搖一杯！告五人代言
【陳揚盛／台北報導】創立歇腳亭品牌的聯發國際，宣布推出主打AI智能無糖茶飲的新品牌「UG樂己」重返台灣手搖飲市場，導入AI智能製茶機主打7秒搖出一杯外，除了請來知名樂團告五人代言，聯發國際董事長鄭凱隆表示，一個月內已一口氣開出10店，未來一年內要開出100店，除台灣市場外，也將進軍海外。
常溫蛋訂單翻倍！端午節外送3大現象 粽子配無糖茶、奇異果熱銷
【記者莊偉祺／台北報導】端午節大家都吃粽子了嗎？根據外送平台數據顯示，端午節期間外送有特別的3大現象，包含去 （2023）年粽子熱賣冠軍由台北南門市場的立家湖州粽拿下，統計搭配粽子常買的品項除了甜辣醬、辣椒醬外，還有無糖茶和奇異果！此外，端午節當天常溫蛋的訂單量還會翻倍成長。
普渡有氣才會旺？可樂不是熱量第一 全球最紅汽水奪冠方糖量超過52顆
【李家穎／綜合報導】農曆七月不少民眾都會中元普渡，過去有氣才會旺因此一定會準備汽水來祭拜，但你知道汽水其實就是糖分炸彈，全球賣超好的雪碧，每一大瓶就有45.3顆方糖，而冠軍不是可樂，而是芬達，內含52.5顆方糖，一瓶下去就嚴重超過每日建議攝取量。
天熱狂灌飲料要小心！無糖茶真的沒有糖？ 專家曝標示的遊戲規則
【記者陳怡文／台北報導】近日天氣不斷飆高溫，不喜歡白開水的民眾就狂灌飲料解渴，而隨健康意識抬頭，不少人捨棄果汁、碳酸等含糖飲料，改飲「無糖茶」，消基會委員、中山醫學大學教授王進崑說明，政府對於無糖飲料有標準，是指每100cc或100公克的飲品，含糖量必須要小於0.5公克，符合規定就可標示為「無糖」飲料。
每顆肉粽須「近3小時划龍舟」消耗熱量！ 健康署揭端午節3原則
【記者莊偉祺／台北報導】端午節粽子吃到怕了嗎？雖然是最應景的必吃美食，但國民健康署表示，每顆200公克的肉粽熱量就約達500至600大卡，體重60公斤成年人就要划近3小時龍舟才能消耗了！國民健康署建議，端午節連假期間可把握選擇粽子種類、模擬龍舟賽等3原則來避免身體有所負擔。
55歲婦重度脂肪肝、腎結石自認吃超健康 營養師一看猛搖頭「滿滿地雷」
【記者黃泓哲／綜合報導】55歲婦人有家族糖尿病史、重度脂肪肝、腎結石，一直以爲自己吃得很健康，但是營養師夏子雯檢視她平時的菜單後發現「滿滿地雷」，並針對該婦人平時的飲食給予6項改善建議。
不用怕胖！「無糖飲料」專賣店來了 這幾款可加蜂蜜
【影音中心】這間位於台中西區的飲仕無糖茶飲，專賣茶飲，推薦給飲料喜歡喝無糖的你。精彩內容請看影片。
汪小菲忙彌補天倫 深夜拉女友耍浪漫閃瞎4萬人
【吳惠菁／綜合報導】汪小菲和女友小梅在台北租屋同居，也為他與前妻大S的小孩準備臥室，他透露為了彌補疫情時期見不到面，這陣子多待在台北陪小孩。他忙得不亦樂乎，白天送小孩上下學，晚上哄睡他們後才開直播，還與小梅深夜出門散步，4萬網友在線觀看他們手拉手放閃。
麥當勞連6年漲！今起平均貴2.4% 調整項目一次看
【記者陳怡文／台北報導】連6年漲價，台灣麥當勞考量整體營運策略，將自12/20零時起調整部分產品價格，漲跌互現，平均調幅2.4%。於此同時，麥當勞持續提供消費者超值的美味選擇：「1+1星級點」89元組合調整部分品項，價格自89元調至69元；消費者喜愛的4塊麥克鷄塊調降3元，而「1+1=$50」、「甜心卡」買A送B、得來速VIP卡，以及麥當勞APP每週優惠券等，也將持續提供消費者超值又多元的選擇。
麥當勞連6年漲價！12/20起平均貴2.4% 調整清單一次看
【記者陳怡文／台北報導】連6年漲價，台灣麥當勞考量整體營運策略，將自12/20零時起調整部分產品價格，漲跌互現，平均調幅2.4%。於此同時，麥當勞持續提供消費者超值的美味選擇：「1+1星級點」89元組合調整部分品項，價格自89元調至69元；消費者喜愛的4塊麥克鷄塊調降3元，而「1+1=$50」、「甜心卡」買A送B、得來速VIP卡，以及麥當勞APP每週優惠券等，也將持續提供消費者超值又多元的選擇。
糖尿病外食搭配5技巧 吃漢堡、超商餐點也不怕飆血糖
【李芷妤／台北報導】糖尿病患者並非與美食絕緣，營養師表示，只要掌握均衡飲食，控制總醣量，減少添加糖飲品，選擇原型食物而非加工食品，調整進餐順序等五大重點，照樣能吃得開心。例如吃漢堡搭配生菜沙拉，膳食纖維可延緩餐後血糖上升；先吃蔬菜類或豆魚蛋肉類，最後再搭全榖雜糧類，調整進餐順序可讓飯後血糖較穩定。
護理師改用餐習慣！主食都最先吃 背後原因讓人心酸淚目
【陳力維／綜合報導】台大腎臟科醫師王介立在臉書上分享一個小故事，太太過去都把便當主食留在用餐最後享用，但一次突發狀況，使得主食擺到最後被丟棄，讓她從此之後用餐都從最愛的主食先吃了，這個用餐習慣的改變原因聽了令人心酸不已。
蝦毀！18歲男大生得腎結石 原來是他天天喝這種飲料
【趙虎威／綜合報導】炎炎夏日，來一杯透心涼的手搖茶飲，實在是人生樂事。不過，手搖茶飲常富含草酸，如果長期、大量飲用，可能會影響身體的正常代謝，甚至增加結石的機率。桃園就曾發生一名18歲的男大生，因為長期、大量飲用手搖茶飲，導致腎結石的案例。
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