【陳揚盛／綜合報導】立冬之後，氣溫下降，適合來一趟溫泉小旅行。甫於9月中旬開幕的北投晶泉丰旅，即日起至12/20，領先業界推出通過「日本健康旅遊協會(HTO)」認證的「秘探硫磺谷 遇見更健康的你」住房專案，飯店以促進旅人健康、紓緩日常壓力為目標，帶領房客走訪陽明山國家公園硫磺谷地熱景觀區，在大自然的環抱下伸展身體、透過石子路健康步道刺激足部穴位，之後再盡情享用飯店的泡湯設施與營養豐美的早餐，讓城市度假結合養生元素，越住越健康，兩天一夜每房1萬1000元起，官網訂房加購高鐵車票另有78折起的優惠禮遇。
【記者林丞偉／台北報導】辦桌二人主唱馮偉傑上個月在高速公路南下199.9公里路段，驚遇五車連撞車禍，當時搭乘助理開車的他，正在補眠，怎料一聲巨響，睜開眼時，緊接著感覺又從背後方來車追撞，車頭全毀，歷經驚嚇生死一瞬間，一個月前才歷經連環車禍，為了演唱會首度露面，馮偉傑坦言至今仍坐車仍會緊張的隨時看著車窗外的道路動態。
【吳惠菁／綜合報導】29歲的土屋太鳳去年8月升格當媽，產後3個月就急著回歸片場，拍攝Netflix《今際之國的闖關者》第3季，且這1年來她陸續有4部電影上映、演出慈善節目《24小時電視》，今晚要播出第2集的TBS電視劇《海中沉睡的鑽石》（暫譯）則是她產後接演的第2部戲，該劇10月20日開播第1集時，她激瘦的模樣成為熱議話題之一，有網友甚至一開始沒認出是她。
【曾宛如／綜合報導】第6屆走鐘獎26日在台大綜合體育館3樓舉行頒獎典禮，上百位人氣YouTuber應邀盛裝出席，典禮由黃明志的組曲熱鬧開場，陸續頒發共29個獎項，其中Joeman排除萬難，帶當時還母胎單身的大蛇丸實際體驗酒店文化，獲最佳節目獎及年度個人創作者獎；博恩槓龜４次今年首獲獎，他以台海戰爭為題的影片，笑說要感謝中國，還說很害怕兩岸和平，全場爆笑；中指通則連拿「有夠烙賽獎」及「可以色色獎」，反骨男孩以踢爆壹番賞詐騙獲最佳影響力獎；Eric Duan則以暴紅代表作山道猴子獲得年度最佳影片獎，The DoDo Men在國外直接抓路人來台灣玩，甚至直接吸引外國人定居台灣，凍蒜年度團體創作者獎。《壹蘋》整理得獎名單如下：
【李家穎／綜合報導】不少人都認為多吃肉就會長肌肉，但缺乏運動不只不會長肌肉，還可能會隨著年齡增長，肌肉流失速度增加，肌肉與脂肪比例會大幅改變，甚至導致肌少症，營養師珊珊就分享，5招預防肌少症的產生。
【記者黃閔／台北報導】繼江蕙（二姐）在國慶晚會復出後，旅日巨星翁倩玉今（6日）宣布將於明年2月舉辦兩場《翁倩玉 2025 Thank You for Your Smile 演唱會》，這也是她暌違15年在台開唱。
【記者鮮明／台中報導】軍旅退伍後從事小吃攤生意的49歲陳先生，近半年常感到右側髖骨疼痛，後來甚至無法站立，因此至台中光田綜合醫院骨科部就診。骨科醫師劉廷瑜指出，陳先生右髖關節股骨頭壞死，必需施做人工關節置換，目前使用「正前開人工髖關節手術」，改善過去髖關節手術時對肌肉與肌腱的傷害，陳先生在手術後隔天就能下床，不到一週就能出院，且髖關節活動度也已恢復，目前已逐漸正常生活。
【記者林秭渝／台北報導】藍心湄隨著年紀增長，代謝變差接近「完結篇」了，加上熱愛美食、宵夜又有小酌習慣，導致偶爾體脂肪飆升，或中段身材失控， 而藍心湄20多年來首次代言塑身類商品，估計已經瘦了將近６公斤，「隱形大剪刀」把蜜大腿變鉛筆腿，肉餅臉變Ｖ字臉，現在到處被稱讚：「ㄟ～妳最近好瘦喔！」。
【劉育良／綜合報導】墨西哥一名22歲女子阿麗亞特娜（Ariatna Lizeth Mata Esparza），日前在托雷翁一家健身房做槓鈴深蹲時，疑似運動太激烈引發缺氧症狀，突然倒地昏迷並當場死亡。
【施養正／綜合報導】修平（化名）是一名在東京表參道執業的整復師，至今為不少運動員及演藝人員提供整骨服務，治療人數已經超過50000人次，項目包括調整姿勢，減緩痠痛、調養睡眠障礙等等。近日他接受週刊專訪，分享在30歲之後應該進行的「抗老化」措施，有助於延續身體的健康壽命。
【江宜潔／綜合報導】Podcast節目《百靈果News》主持人凱莉懷孕38週終於落紅，怎料一度以為要生了，卻又被醫師因沒開指而「退貨」，且返家三天都沒任何狀況，這才讓她焦急地決定前往催生，結果前（16）日五指全開時竟還遇上規模6.3地震！所幸的是，凱莉在歷經各種艱辛過程後，催生日下午總算順產報喜：「累死老娘了」，但她事後曝光的「狼狽產後照」卻真實到讓上萬名網友笑翻，並透露生小孩體驗一次就夠了。
【曾宛如／綜合報導】Podcast節目《百靈果News》主持人凱莉懷孕已進入第38週，日前她落紅以為要生了，結果卻因沒開指被醫師「退貨」，返家3天孕肚也沒任何動靜，讓她焦急喊話寶寶：「不要再玩了，快給我出來！」事後，凱莉決定前往催生，今（16）日上午當她五指全開躺在產床上時，恰巧發生了規模6.3地震，嚇得她發文直呼：「靠Ｘ！」還好經過種種艱辛，她終於生了，她報喜說「生完了，補眠去，累死老娘了」。
【江宜潔／綜合報導】知名Podcast節目《百靈果News》主持人凱莉懷孕已進入第38週，直到日前她終於落紅、以為要生了，夫妻倆便樂得趕緊衝往醫院，結果卻被醫師因沒開指而「退貨」，且返家三天也沒任何狀況，讓她焦急喊話寶寶：「不要再玩了，快給我出來！」事後，凱莉決定前往催生，怎料今（16）日上午當她五指全開躺在產床上時，正好發生了一起規模6.3地震，嚇得她發文直呼：「靠Ｘ！」
【曾宛如／綜合報導】Podcast節目《百靈果News》主持人凱莉懷孕已經到了38周，之前落紅她以為要生了，過了兩天但啥都沒發生，她前天去醫院檢查，醫生說完全沒開指，又把她「退貨」了，讓她很心焦，和寶寶喊話說「不要再玩了，快給我出來」。
【記者黃泓哲／綜合報導】30歲的魏先生體重超過100公斤，因椎間盤突出的問題，進行復健及藥物治療半年之久，但並無明顯改善。一個月前疼痛加劇，開始出現雙腳無力、頻繁跌倒，走路約5分鐘就須坐下休息，生活品質大幅下降。他輾轉至台北慈濟醫院就醫，骨科李宜軒醫師透過核磁共振掃描，發現魏先生腰椎第四、五節約有4公分大的椎間盤突出。評估後，李醫師建議魏先生採用「微創脊椎內視鏡手術」治療。術後第二天魏先生即順利出院，隔日正常上班，生活重回正軌。
【林士為／綜合報導】男團「Energy」今年強勢回歸樂壇，日前新歌單曲《星期五晚上》，其中舞蹈動作「16蹲」引發熱舞風潮，胸腔暨重症醫師黃軒提醒，16蹲跳對於不經常運動的人，這是非常傷膝蓋的動作，短時間內的劇烈運動會導致各類症狀發生，當強烈蹲下時膝蓋承受的壓力，可能是站立時的16倍！
作者：田欣雲（資深旅遊記者） 炎炎夏日，戶外動輒飆破30°C高溫，無論大人、孩子都吃不消！突如其來的午後雷陣雨，更常讓爸媽們措手不及。6月中起試營運的「頭等倉」，是宜蘭最新開幕的室內主題館，主打15項遊樂設施「用頭玩」，非常適合朋友、親子同樂或規劃為雨備行程；另間位於五結鄉的「白日夢 自拍館」，同樣是具備空調的室內場館，以夢境為主題設計10大美拍場景，愛照相的遊客能一次拍個過癮。
【趙紫靚／綜合報導】經常拍影片吐槽中國的網紅波特王在臉書發文表示，收到可靠的消息，中國砸錢找台灣網紅到中國旅遊拍片，將對台灣進行「文化統戰」，引起網友討論。女星何以奇隨即在臉書亮出文件，表示自己有收到邀約，猜測大概因為她在鍾明軒被罵時有幫他說話，所以受邀，但她還是秒拒絕，因為「答應下去，我就變成工具人（溫和說法）了」，笑虧「我不做，只是我膝蓋有問題，負重深蹲都會喀拉喀拉響，我怕跪下去受傷的是我自己。膝蓋沒問題的，願意跪就跪吧」。
【陳奕棋／綜合報導】這種要求，警方也從來沒見過！高雄市新興區近日凌晨有一名身材姣好的長髮賓士正妹，因涉嫌酒駕遭警方攔停酒測，結果這名豪乳妹竟然出怪招，要求酒測前讓她先運動一下，疑似是為了藉運動消耗、揮發掉體內酒精，現場開始深蹲、蹲跳，以及手拉繞著交通號誌桿像是在跳鋼管舞，但最後胸狠豪乳妹的酒測值仍舊超標，遭依公共危險罪送辦，結局符合眾人期望。
【記者趙大智／台北報導】58歲女星方文琳熱愛運動，母親節她挑戰Energy當紅的16蹲，體力好到讓人瞠目結舌。方文琳回應《壹蘋新聞網》：「我以為很簡單，沒想到蠻難的！」跳了又跳，錄了又錄，她還是選回第一次錄的影片，只是累歸累，跳完16蹲之後，她還繼續噴汗超慢跑1小時！
