腰酸背痛別煩惱！4招簡單伸展動作幫你告別下背痛
【記者黃泓哲／台北報導】現代人經常面臨腰酸背痛的困擾，無論是因為久坐上班、長途開車，還是姿勢不良，都可能讓下背部感到緊繃不適。板橋骨科專業醫師陳鈺泓提醒，下背痛已成為常見的文明病，嚴重時甚至會影響睡眠，造成身體發炎。為了有效預防和緩解下背痛，陳醫師推薦4個簡單的居家伸展動作，讓你輕鬆改善腰椎不適。
地震有意外的驚喜！？ 竟把「這礦物」變超大金塊
【黃博勝／綜合外電】石英竟然可以在地震後轉變成金塊？澳洲最新研究顯示當地震擠壓石英晶體時，這種礦物會產生電場，吸引金粒子聚集並形成巨大的金塊。
華為三摺疊手機終發表 定價人民幣19,999起
【記者趙筱文／綜合報導】不讓iPhone專美於前，中國科技龍頭華為緊接著於10日下午發表全球首款三螢幕摺疊手機HUAWEI Mate XT｜ULTIMATE DESIGN，定價為16GB+256GB人民幣19,999（約$90,505）起，將於9月20日正式販售。
12生肖本周運勢｜龍貴人加持 猴先盛後衰 虎勿管閒事
【即時中心／綜合報導】命理生肖專家曼樺老師分析9/1至9/7生肖運勢：龍為第一名，工作進展氣勢如虹，團隊氣勢高漲。蛇馬皆屬第二名，屬蛇者，聽男友述說往事，風景人事變化，不變的是一顆愛他的心；屬馬者，短暫的戀情，讓你開心不已。雞列第三名，積極心態加快工作節奏，有出差洽公的機會。
抱小孩、常打字、滑手機都會「媽媽手」！ 專業醫師教撇步 大拇指運動擺脫「痛痛人」
【記者莊曜聰／高雄報導】從事律師助理工作、今年32歲的高小姐5月間喜迎第一胎，但她近來常感到右手腕及拇指基部疼痛不已，擰毛巾、拿碗拿餐盤這種小動作都不舒服，尤其抱孩子跟餵奶時狀況更明顯，吃止痛藥、貼酸痛藥布都沒改善，友人介紹下前往阮綜合醫院骨科求診，醫師曾祥睿發現高小姐坐月子期間抱小嬰兒造成手腕、大拇指彎折過度，又躺在床上單手划手機，檢查後確定罹患俗稱「媽媽手」的狹窄性肌腱滑膜炎，透過微創手術及平日的拉伸復健，總算擺脫「痛痛人」困擾。
dunhill端Athluxury運動奢華系列 在健身房也能穿出英倫紳士風
【記者劉旻君／台北報導】2024巴黎奧運正如火如荼進行中，英國頂級男裝品牌dunhill也跟上這股運動熱潮，全新端出了Athluxury運動奢華系列，在品牌既有的英倫紳士風格之中，又運用舒適剪裁提供實用細節，打造出休閒、工作皆適合的時尚造型。
台南女空中瑜珈遭布「鎖喉」險沒氣 Siri報案救一命
【記者莊曜聰／台南報導】「空中瑜珈」是時下熱門運動，健身教練表示，有鍛鍊核心肌群、舒緩緊繃肌肉、雕塑身體線條的效果，還可以拉伸拍美照；但若在無人陪同的狀況下，就連專業老師都可能「翻車」。台南市一名石姓女子隻身在自家運動教室內練習時，慘遭瑜珈布繞頸「鎖喉」喘不過氣，還好狂呼叫Siri報案，警方趕到現場破門救人，差點就小命不保。
奧運金牌的隱形英雄 一次看懂肌內效貼布與彈性繃帶
【記者黃泓哲／綜合報導】運動場上，運動員常因熱身不足或運動強度過大而扭傷腳踝，這時醫護人員會迅速拿出醫藥箱中的「肌內效貼布」或「彈性繃帶」來處理傷勢。這兩種在運動場上常見的輔助工具，其實都屬於醫療器材分類中的「醫療用黏性膠帶及黏性繃帶」
12生肖本周運勢｜鼠豬職場得意 馬家庭甜蜜 蛇避免熬夜
【即時中心／綜合報導】命理生肖專家曼樺老師分析7/28至8/3各生肖運勢，鼠、豬同屬第一名，屬鼠者，出差洽公讓你增廣見聞；屬豬者，開心享受辛苦經營的成果。馬屬第二名，只要家庭和諧，誰負責賺錢、養家都可以。蛇為第三名，白天咖啡量要控制，晚上不要躺在床上刷手機影片。
《單身即地獄3》崔慧善身材太性感 與瑞瑪席丹最愛運動夥伴是他
【記者劉旻君／台北報導】加拿大瑜伽服飾品牌lululemon的Align系列，因兼具居能性與外觀美感，成為品牌一直以來的明星商品，近日lululemon也邀來《單身即地獄3》學霸人氣女神崔慧善、運動女神Rima瑞瑪席丹，換上系列單品大展性感好身材。
UNIQLO端夏日必備運動機能系列 4大科技抗烈日還能超有型
【記者劉旻君／台北報導】日系時尚國民品牌UNIQLO在炎炎夏日之際，推出了Sport Utility Wear運動機能服飾系列，運用4大科技緩解消費者因高溫、曝曬、潮濕、悶熱等不適引發的夏日疲勞症候群。品牌也在7月12日、13日也在台北華山文創園區舉辦「UNIQLO ACTIVE PARK」體驗活動，讓民眾透過互動感受科技布料特色之於，也示範了Mix & Match時髦全套穿搭。
側睡真的會長皺紋 有什麼「撫平」挽救方法？
【余平／綜合外電】對於中年或老年人來說，側睡確實會造成皺紋。但如果側睡是你入睡的唯一姿勢，以下也有解決方式。
12生肖本周運勢｜龍、雞掌握良機 猴活力無比 蛇、馬愛情甜蜜
【即時中心／綜合報導】命理生肖專家曼樺老師分析5/5至5/11各生肖運勢，龍、雞同登第一名，凡事得心應手，貴人運也不錯，千萬掌握時機簽訂好合約。屬猴第二名，本周健康運不錯，運動、跳舞都能帶來無比的活力。蛇、馬同為第三名，和女友修成正果，越來越能體會另一半的辛苦。
傻眼片｜他健身房摃鈴操肌 驚遭陌生女突襲「把我直接推走了」
【劉育良／綜合報導】中國江蘇省一名年輕男子，日前在一家健身房運動，藉由槓鈴進行拉伸暖身，想不到突然一名陌生女子抬起他雙腳，把他推著在健身房內移動，讓年輕男子驚嚇不已，事後直呼「我都無語了！」
美國音波 Ulthera®拉提太夯！愛美就要選原廠 聰明杜絕山寨黑心貨 揭露不為人知３大秘辛
【特別企劃】號稱醫美界最夯臉部拉提術「美國音波 Ulthera®」，原廠每年豪投1億歐元（約35億新台幣）研發，號稱可以留住膠原蛋白，在全球狂吸逾200萬愛美族瘋打，吸引許多國內外明星愛用，連韓星李敏鎬也靠它來保養。美國音波 Ulthera®來台11年，讓不少女星、網美趨之若鶩。不過超夯的療程背後，竟然隱藏著不為人知的研發秘密？想施打的民眾又該注意那些事情呢？原廠業者獨家揭露美國音波 Ulthera®妳所不知道的3大秘辛，解開讓200萬人與明星們為之瘋狂的拉提術之謎！
《哈勇家》黃信赫參賽空手道奪第一 為拉伸筋骨上網購買「開胯器」
【記者趙大智／台北報導】黃信赫以戲劇《讓我看見妳是誰》、電影《哈勇家》受矚目，他外型清雋，私下卻是運動健將，上完7堂課，日前即在「台中市空手道松濤流協會錦標賽 大專組乙組 個人形」項目，勇奪冠軍，公布當下，他自己都覺得不可思議，「我從沒想過可以參賽，是教練突然要我報名」，他花1個月積極備戰，腳底板還因而磨出厚繭，所幸辛苦換來優異成績。
連假常見下半身後遺症！5招伸展運動 開工一尾活龍
【記者林芳如／台北報導】春節連假7天，不少人因為長時間窩在沙發上看電視或玩3C遊戲，導致大腿前側緊繃、大腿後側無力，放任不管容易衍伸肌肉痠痛、僵硬等問題。職能治療師示範5個簡單伸展運動，利用看電視或廣告時間就可以完成，身體放鬆減壓為開工或開學作好準備。
巴黎時裝周｜NCT Johnny比BTS師妹還辣 秀冰塊腹肌感受Acne Studios機械秋冬
【記者劉旻君／台北報導】瑞典品牌Acne Studios一向善於翻玩丹寧面料，2024秋冬系列也持續在不對稱解構設計以及材質上呈現新意，運用給人堅韌盔甲般意象的皮革和丹寧，塑造出輪廓分明、充滿未來感的單品，同時也將愛沙尼亞藝術家Villu Jaanisoo以輪胎製成的大型雕塑作品《橡膠椅》，直接搬到秀場。此外，包括韓團BTS、NewJeans的師妹、新生代女團I'LL-IT以及NCT成員Johnny也來到現場，一同欣賞這場「機械感」秋冬大秀。
女性的「智慧珠寶」 Garmin「Lily 2智慧腕錶」 史上最迷你全能再升級
【陳揚盛／綜合報導】Garmin自從推出專為女性量身打造最迷你的智慧錶「Lily智慧腕錶」後，榮獲2023 iF Design Award大獎，近期全新推出「Lily 2智慧腕錶」，承襲前一代精緻外型與市面上最小巧智慧錶錶徑(35mm)，在輕觸錶面或轉動手腕時能喚醒隱藏式觸控螢幕，以輕奢金屬錶圈搭配立體雕花工藝打造6款典雅時尚的印花錶盤；Lily 2 智慧腕錶擁有長效5天電力提供專業睡眠分析與完整全天候健康監測，同時內建Garmin Pay 支援悠遊卡與信用卡支付(僅Lily 2 經典款)，全系列6款不同配色及獨家印花錶款外還提供3種材質快拆錶帶。
潛水意外遭截斷腿！搶救成功3關鍵 加壓止血把握黃金4小時
【記者林芳如／台北報導】意外造成手腳斷肢，最怕接不回來，或者接回後功能恢復不理想，潛水教練吳先生去年8月遭漁船螺旋槳截斷左小腿，歷經12小時手術植回，術後4個月已能平穩順暢走路，負責救治的醫師表示成功關鍵有3點，包括第一時間減少出血、第二良好保存肢體、第三在黃金搶救時間內送醫。
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