60歲女順利減8公斤卻「血壓爆升」 立冬到了「吃辣助減肥」真正含義要知道
【記者黃泓哲／綜合報導】本週四（7日）立冬將至，隨著氣溫轉涼，許多民眾會選擇火鍋、薑母鴨、羊肉爐等食物來進補。不過，內科暨減重專科醫師陳威龍近日接診了一位60歲女性患者，雖然她在兩個月內成功減重近8公斤，但血壓卻反而升高，甚至出現下肢水腫。經了解，原因竟是因為她進補過量食用火鍋湯底，導致鈉攝取超標。
花納稅人200億！8大中風危險因子太可怕 6招教你預防腦中風
【記者黃泓哲／綜合報導】根據世界中風組織（World Stroke Organization, WSO），全球每年約有1,200萬人中風，導致660萬人死亡。在台灣，腦血管疾病長期位居十大死因之一，112年共奪走1.2萬人的生命，平均每42分鐘就有1人因此死亡。2022年健保統計顯示，腦血管疾病的醫療費用達200億，排名第7，對病患及其家屬構成極大負擔。
54歲男愛吃重鹹！不合胃口就配「這道菜」 颱風假突中風嚇壞家人
【記者鮮明／台中報導】苗栗縣1名54歲羅姓男子愛吃重鹹的食物，只要菜色不合口味，就會煎荷包蛋淋上許多醬油，沒想到，日前颱風假在家突然覺得身體不適，服用安眠藥睡到隔天中午被家人叫起來吃飯，才驚覺左手無法伸直，眼球往右邊，送醫檢查發現是梗塞性腦中風，手術後順利移除血栓，目前已經順利出院。
減肥外食鐵板燒怎麼吃？ 營養師提主菜1大關鍵
【李家穎／綜合報導】想要在減肥時期吃鐵板燒料理，營養師「營養師 Nuturefit」就分享，針對增肌的人，以及需要減脂的人，兩種不同的選擇，讓你外食也能更健康。
段慧琳揪謝京穎鍋烤吃不停 飲控計畫拋腦後
【記者張瑞振／台北報導】8點檔女星謝京穎近期趁《愛的榮耀》角色拍攝空檔，不但和好姐妹們一起同遊越南度假，也特別應邀參加行腳節目《Go Go Taiwan》錄製，和主持人段慧琳同台較勁。
這湯匙有「黑科技」 吃得鹹也不怕高血壓
【國際中心／綜合報導】吃太鹹可能會引發高血壓，導致慢性病上身，日本有廠商推出能提高食物鹹味的湯匙，有效減少鹽份攝取。
47歲菸酒男開車突胸悶、暈眩 車禍送醫才知心肌梗塞發作
【記者鮮明／台中報導】台南成功大學1名女職員日前開車時疑似癲癇發作出車禍，造成1死4傷，衛生福利部台中醫院心臟內科也曾碰到1起個案，1名47歲男子開車上班途中，突然一陣胸悶、暈眩，醒來時人已經在救護車上，才知道發生車禍。經院方檢查發現患者是在開車時心肌梗塞發作，經緊急裝置心臟支架、打通血流，幸運搶回一命。
三高危機潛伏！夏季高溫隱藏心血管致命陷阱
【記者黃泓哲／綜合報導】根據2017年國民健康訪問調查結果，台灣約有四成的20至64歲成人及近八成五的65歲以上老人罹患至少一種經醫師診斷的慢性疾病。其中，「三高」——高血壓、高血糖和高血脂——尤為普遍。然而，這些疾病在初期通常沒有明顯症狀，導致許多民眾不易察覺，進而延誤診斷與治療。
夢想家娛樂才爆女孩經紀糾紛 球團宣布自7月起終止合作
【施養正／綜合報導】夢想家娛樂公司近來與啦啦隊女孩少鹽存有經紀糾紛，更被爆出少鹽簽約2年以來僅有35萬收入，而夢想家娛樂發表聲明指出，雙方達成協議終止合約，不過少鹽仍支付16萬8888元解約金，讓許多粉絲打抱不平，而本季少鹽也轉投中信球團。福爾摩沙夢想家則在1日表示，自7月起與夢想家娛樂終止合作，並以既有陣容重新規劃啦啦隊Formosa Sexy。
吃魚補鈣加1物效果倍增 營養師證實：更有效
【李家穎／綜合報導】過去常有「吃魚補鈣」的說法，營養師李婉萍表示，其實鈣質大多都存在魚骨裡，不過魚肉中的鎂，一樣可以達到增進鈣吸收的目的。在眾多魚類裡，肉魚（刺鯧）即含有相當可觀的鎂質，很適合作為家庭常備食材。
28歲南科肥工程師體檢驚見「油脂包肝臟」 減脂飲食要「三少一高」
【記者黃泓哲／綜合報導】28歲的王先生是一名在南科工作的工程師，平時無任何身體不適，無菸酒及服用中草藥習慣，也沒有慢性病史。然而，由於平時工作繁忙，三餐外食又缺乏運動，體重逐漸上升。在公司體檢時，意外發現肝指數偏高(AST/ALT：69/86)，超音波檢查顯示重度脂肪肝，他隨即前往奇美醫療財團法人奇美醫院胃腸肝膽科主治醫師陳季杏門診求診。
病患聽到「腎結石」心驚驚 醫：5重點預防腎結石找上身
【記者黃泓哲／台北報導】腸胃科醫師鄭泓志發文指出，腎結石患者經常在就診時問道：「我有腎結石，是不是不能吃含鈣的食物呢？」這種誤解在病患及家屬中非常普遍，因為他們一聽到腎結石，就會聯想到要減少飲食中的鈣質攝取。然而，事實是否如此呢？鄭泓志醫師來解釋，腎結石患者是否需要限制鈣質攝取。
定期檢查最安心 預防「腎於」治療黃金8守則
【記者黃泓哲／台北報導】腎臟是人體的重要器官之一，負責維持身體水分平衡及清除體內廢物。要想保持腎臟健康，預防高血糖、高血壓及高血脂至關重要。國民健康署吳昭軍署長提醒民眾，定期健康檢查並維持良好的生活習慣是預防慢性腎臟病的最佳方法。
12生肖本周運勢｜雞運勢三級跳 鼠吉中帶凶 羊狗把握時機
【即時中心／綜合報導】命理生肖專家曼樺老師分析6/9至6/15各生肖運勢，第一名屬雞，本周運勢三級跳，認為是不可能的任務，沒想到循序漸進的完美達成。猴屬第二名，假期恰逢伴侶生日，給對方辦了一場很溫馨的生日會。羊、狗為第三名，切實把握時機，把塵封已久的計畫或夢想與貴人提出。
腦中風拖累整個家庭 「8大危險因子」中「三高」最致命！
【記者黃泓哲／綜合報導】腦中風一直以來是全球主要的致死原因之一，然而，根據世界中風組織（WSO）的呼籲，多達90%的腦中風是可以預防的。台灣衛福部的數據顯示，腦血管疾病每年奪去數以萬計的生命，成為國人十大死因中的第五位。而除了死亡之外，腦中風還造成了大量的失能和後遺症，給患者和家人帶來了沉重的負擔，對生活品質造成了嚴重影響。
新住民食安不馬虎 移民署辦健康飲食講座品嘗特色點心「雪花餅」
【記者江孟謙／宜蘭報導】移民署宜蘭縣服務站近日利用家庭教育課程，邀請國立陽明交通大學附設醫院蘭陽院區新住民志工李蓬女士向來自中國、越南、緬甸、菲律賓及澳大利亞等國家計25位新住民家庭介紹「如何吃出健康~認識健康飲食管理」課程，李蓬女士更分享宜蘭神農社區關懷協會所製作少油、少鹽且健康養生的宜蘭特色點心「雪花餅」給大家品嚐，現場洋溢出甜甜的溫馨氛圍。
椒麻牛健康餐一份200元好賺？ 老闆喊虧本網友酸唬爛
【王怡人／綜合報導】現代人三餐老是在外，標榜少油、少鹽、營養均衡的健康餐盒成為不少上班族首選，不過一名網友昨天（30日）中午買了一份椒麻牛健康餐盒200元，網友覺得很好賺，老闆卻喊虧本，應該賣300元才合理，卻被網友狂酸「在唬爛」。
不同《以愛為營》喻游教授！ 魏哲鳴遇愛情拋直球告白
【記者林秭渝／台北報導】因演出《以愛為營》與《19層》爆紅的寶藏藝人魏哲鳴，演藝圈中有「演員職人」美譽，他也分享永保最佳狀態就是飲食上採營養均衡、少油少鹽為主，如果收工比較早，則會去健身房。至於心靈上因角色本質入戲、出戲的情緒處理，他覺得雙子座本來就很多面，能相對快速切換模式，一般大的情緒戲演完，會看看偶像周杰倫演唱會現場版、看看籃球比賽、和朋友家人閒話家常或吃個甜品放鬆！
台灣每10人就1人結石！阿伯無痛血尿半年 2原因釀禍
【記者林芳如／台北報導】台灣約每10人就有1人結石，尤其夏天發作病人是冬天的3-5倍。一名80歲阿伯半年前開始無痛性血尿，經檢查發現右側腎盂有1顆2.5公分結石，原因跟個人體質及患有心臟病不適合多喝水有關。醫師表示，除非有心臟病或腎臟病，不然建議每天補充2公升水分，且要多運動、少鹽、少肉、少喝咖啡及茶。
快就醫！「三高」留意心肌梗塞5癥兆 控脂4招找回健康
【謝玄辰／台北報導】依據111年十大死因統計，國人死於與心血管相關疾病的死亡率遠超過肺癌與肝癌，而造成心血管疾病的危險因子，主要包含三高（高血壓、高血糖與高血脂）、肥胖、缺乏運動、吸菸等因素，國民健康署分析資料發現，有三高者罹患心血管疾病的風險分別為1.8、1.5及1.4倍。國健署更提醒民眾 留意左胸疼痛或緊縮、喘不過氣、冒冷汗、呼吸困難和頭重腳輕的感覺，可能是心肌梗塞癥兆，要趕緊打119及時就醫！
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