被講有老人味?醫師教多吃6類食物可明顯改善
【李家穎/綜合報導】不少年長者會被嫌說身上有特殊氣味,營養專家就分享老年人應該更重視飲食,不能隨便亂吃東西,隨著年齡增長,代謝變慢,身體對於食物的反應也會改變。如果能遵循六大類基本食物(穀類、蔬菜、水果、蛋白質、乳製品和油脂)的正確飲食原則,確保營養均衡,確實有助於減少體味的發生。
【李家穎/綜合報導】不少年長者會被嫌說身上有特殊氣味,營養專家就分享老年人應該更重視飲食,不能隨便亂吃東西,隨著年齡增長,代謝變慢,身體對於食物的反應也會改變。如果能遵循六大類基本食物(穀類、蔬菜、水果、蛋白質、乳製品和油脂)的正確飲食原則,確保營養均衡,確實有助於減少體味的發生。
【周恩華/綜合外電】國際智庫益普索研究所(Ipsos)發布最新的「2024年世界心理健康日」全球報告,在接受調查的31個國家中,壓力最大的前5名國家依序是瑞典、土耳其、波蘭、巴西與智利。不過,根據聯合國發布的2024年「世界幸福報告」顯示,壓力最大的國家瑞典,同時也是世界第4幸福的國家!
【江宜潔/綜合報導】導演齊柏林之子齊廷洹日前受邀至苗栗演講,怎料承辦人疑似錯頻誤傳「靠老爸餘蔭能吃一輩子」等訊息,氣得他當場離席,全案引發關注。對此,齊柏林生前好友、資深媒體人陳文茜決定公開自己保密七年的內幕,她坦言齊柏林其實遺留了高達六千萬債務、財務窘迫,結果竟還有人認為齊家過得很好、兒子因此風光,且鴻海創辦人郭台銘還因此捐了三千萬元,「希望錢交給齊媽媽,不是小孩。」
【國際中心/綜合外電】大學畢業的薪資不代表成就,更不代表未來的發展,不過仍是一項重要的參考數據。畢竟,普通人還是有生活要過、有學貸要交、有房租要繳,將來也許還有結婚、生育、買車買房的責任。美國根據官方數據整理出了「10大薪酸科系」排行榜,其中藝術相關(Arts related)科系竟然有6門!傳播科系則是第9低薪,令人百感交集。
【劉育良/綜合報導】一名女網友日前在Dcard發文,表示婆家人用餐後碗盤都堆在廚房水槽不洗,都是看誰最後受不了一起洗,但她的習慣是吃完東西馬上把自己的碗洗乾淨,想不到婆婆因而責怪她只洗自己的,丈夫也批評「只洗自己的很難看」,讓她疑惑:「到底是自己吃完不馬上洗等別人洗的心態比較糟糕,還是只洗自己的心態比較糟糕?」
【國際中心/綜合報導】69歲資深名嘴張友驊,因心因性疾病不慎跌倒重創頭部命危,再度引起國人對這種意外的關注,專家指年長者是摔倒的高風險族群,建議及早練習4招預防。
【黃詩淳/綜合報導】59歲資深女星方文琳近日透露罹患食道癌零期,目前已動完手術「確定沒事了」才公開,她也自嘆愛喝高粱和熱湯,傷害了食道,毒理專家招名威透露,食道癌的發生與多種生活方式因素有關,但透過積極預防,能有效降低罹患風險,他也分享5點改變生活習慣和飲食方式的預防方法。
【劉育良/綜合報導】一名英國教師在與中國小學生進行視訊英語對話教學時,提到台灣與中國是不同國家,學生的母親不滿地指出「台灣屬於中國」,教師回嗆:「台灣是一個國家」,最後朝著鏡頭豎中指罵道:「幹中國!」結束視訊教學。影片曝光後在中國社群平台引發熱議。
【劉育良/綜合報導】國民黨台北市議員鍾小平告發京華城案,卻被同黨桃園市議員詹江村爆料,質疑他是否因追求曾代表民眾黨參選的美女博士曾姸潔未果,才與民眾黨鬧翻按鈴告發。鍾今駁斥追求曾,並表示曾還有傳訊跟他說新年快樂,曾姸潔今天下午在臉書還原當時情況。
【江宜潔/綜合報導】星二代孫安佐近期風波不斷,不過藝人狄鶯昨(8)日曬出旅行照,一家人包括孫鵬、孫安佐網紅表姐艾莉兒(林沐希)等人似乎一起前往日本遊玩,趁機轉換心情,直到昨日晚間她更心血來潮開了直播,除了親吐孫家這陣子遭攻擊的心聲外,同時更反擊兒子根本不是大家所形容的「媽寶」,甚至還直呼:「要不要去問一下學校老師?」
【劉育良/綜合報導】你覺得孩子該有怎樣的童年?一名父親在臉書社團「爆料公社」發文,表示因為捨不得孩子們一直因為妻子而被迫參加各種才藝班,日前自己強行將孩子帶走,去湯姆熊玩了一整天。事後妻子與他冷戰至今,「不過我孩子們說『爸爸超帥的』」。發文引發熱議。
【黃詩淳/綜合報導】一名老先生過世後,留下6萬股台積電股票給2個女兒,不過需繳納500萬的遺產稅,女兒沒有這麼多現金,希望用台積電股票抵繳,不過,傳承稅務專家廖嘉紅建議,股票抵稅不一定划算,最好的方法還是用保險預留稅源,屆時就可用現金繳納遺產稅。
【余平/綜合外電】為什麼你家的貓喜歡開門,不能忍受關門,熱愛探頭探腦呢?科學家有解答。
【施養正/綜合報導】民眾在平時聽到「整理居住空間」的時候,多數會浮現「增加收納式家具」的選項,不過日本家事顧問西鄰彩智認為,這樣的想法只能治標,應該養成正確的收納觀念,在有限的空間中,調配好存放物品的比例,才能住的舒服,若一味地增加收納式家具,東西可能只會越堆越多。
【林士為/綜合報導】現代人無論工作或是生活中經常都會使用通訊軟體,一名網友表示,在回覆訊息時,有時候對方單回一個「?」符號,讓他無法接受「沒辦法說出完整的句子嗎」,並怒斥是「家教差」,貼文立刻引起不少人認同,但有網友這樣解釋反被讚爆。
【曾宛如/綜合報導】統神與蹦闆日前才開記者會宣布要在「拳上2024」好好打一場,互放狠話,還外插賭注,若蹦闆輸要給統神100萬,萬一統神輸要付蹦闆50萬。雖然比賽還有4個月,但統神破百的體重實在是個大問題,他在嚴格訓練之前先放出前陣子痛風復發難以下樓梯的慘樣,無奈說想到痛風會發作,「冬瓜茶也沒那麼好喝了」,網友則笑虧「你這樣還能打拳嗎」、「還沒打拳就先自爆了」、「先放出煙務彈讓對手輕敵,真有你的」。
【林士為/綜合報導】今天(13日)各地大多為多雲,中午過後因熱對流作用,午後各地有局部短暫雷陣雨,山區並有局部大雨發生的機率,各地高溫普遍約33至34℃,沒下雨時仍較悶熱,氣象專家吳德榮指出,下週二至週四(20至22日)期間「西南季風」通過台灣,挾帶大量降雨,威脅不可小覷。
【林士為/綜合報導】本屆巴黎奧運圓滿落幕,中華隊選手最終拿下2金、5銅,為台灣參加奧運史上次佳成績,而今(13日)天清晨最後一批選手也返回台灣,總統特賴清德特別指示比照東京奧運,派出三架F-16戰機伴飛,並在領空施放熱焰彈,在班機抵達桃機時,將以「水門禮」儀式迎接。台灣拳擊好手林郁婷在飛機上拿起手機搶拍,直呼「非常感動」。
【林士為/綜合報導】今天(13日)各地大多為多雲,中午過後因熱對流作用,午後各地有局部短暫雷陣雨,山區並有局部大雨發生的機率,各地高溫普遍約33至34℃,沒下雨時仍較悶熱,氣象專家吳德榮指出,下週二至週四(20至22日)期間「西南季風」通過台灣,挾帶大量降雨,威脅不可小覷,氣象署針對18縣市發布豪雨、大雨特報,及4縣市大雷雨即時警報。
【記者趙筱文/台北報導】暑假期間,不僅是享受休閒時光的好機會,也是為新學期做準備的關鍵時刻。如何在開學前為自己提前準備好學習所需的工具也是相當重要的一環。蘋果也分享如何透過iPad作為學習利器,再搭配一系列實用的應用程式和功能,為自己大大提升學習效率和專注力,讓新學期的挑戰變得更加輕鬆。