吃魚補鈣加1物效果倍增 營養師證實:更有效
【李家穎/綜合報導】過去常有「吃魚補鈣」的說法,營養師李婉萍表示,其實鈣質大多都存在魚骨裡,不過魚肉中的鎂,一樣可以達到增進鈣吸收的目的。在眾多魚類裡,肉魚(刺鯧)即含有相當可觀的鎂質,很適合作為家庭常備食材。
【李家穎/綜合報導】過去常有「吃魚補鈣」的說法,營養師李婉萍表示,其實鈣質大多都存在魚骨裡,不過魚肉中的鎂,一樣可以達到增進鈣吸收的目的。在眾多魚類裡,肉魚(刺鯧)即含有相當可觀的鎂質,很適合作為家庭常備食材。
【黃詩淳/綜合報導】男友道德標準很高,私下卻會花錢嫖妓!一名女網友發文表示,男友節儉、有上進心,又孝順顧家,沒想到有天查看他手機才發現,竟是喝茶熟客,平時還會偷拍路上女生的乳溝、屁股蛋,讓原PO相當崩潰,「沒想到對自己很省的他,竟然會花錢去嫖」。
【陳揚盛/綜合報導】暑假來臨各大餐廳無不使出渾身解數吸引暑假人潮,漢來美食人氣品牌「溜溜酸菜魚專賣店」也推出超好康優惠,即日起至8/30至「來美食APP」即可領取平日午間套餐150元折價券,現領現折最有感!學生族群再加碼,凡出示學生證免費加送沁涼飲品乙杯。
【李雅欣/綜合報導】近年來越南旅遊相當夯,台男娶越南新娘也屢見不鮮,但外遇、逃婚、賣淫等負面新聞影響之下,讓各界對越南妹觀感不佳。對此,一名外派越南10年的網紅Michael Tang,在網路上分享自己娶到明星臉美嬌娘的真實故事,希望能減少大家對越南人的刻板印象,不過卻因一句「吃魚露前凸後翹」讓網友們大歪樓!
【記者張瑞振/台北報導】告五人《第一次新世界巡迴演唱會【宇宙的有趣】》巡迴演唱會週週開唱,持續用音樂與世界各城市哈瓜對話,日前在吉隆坡及新加坡開唱,短短1年從千人的場地「跳級」唱進萬人體育館,引起當地媒體與歌迷的震撼,3場3萬人同場歡唱,14個月內完成40場萬人演唱會,短時間內與28座城市歡慶宇宙有趣的夜生活,昨也公布該團唱進歐洲日期曝光,插旗世界第4洲,飛往倫敦、巴塞隆納、巴黎開唱。
【記者葉家瑋/台北報導】台北市警察局長張榮興被爆料去年曾與萬華知名角頭、青山宮主委黃清源同桌用餐,一起吃魚翅,席間還有民政局長陳永德等人。台北市長蔣萬安今對此回應,一切依法處理,至於是否會要求張榮興下台,蔣萬安今(9日)表示,仍按照規定依法看待。
【記者黃泓哲/綜合報導】55歲婦人有家族糖尿病史、重度脂肪肝、腎結石,一直以爲自己吃得很健康,但是營養師夏子雯檢視她平時的菜單後發現「滿滿地雷」,並針對該婦人平時的飲食給予6項改善建議。
【記者林詠青/台北報導】520總統就職典禮在即,台灣民眾黨也宣布要在519於民進黨中央黨部外舉行集會。不過,台北市警察局長張榮興今天(10日)預估,當天集會僅1000人參加。民眾黨立院黨團總召黃國昌被問到是否覺得張榮興看衰集會?他則反酸張榮興「應該花比較多時間跟黑幫老大吃魚翅宴」,才會疏離草根活動。
【許潔如/綜合報導】魚刺梗喉怎麼辦?很多人都會吃大口飯或食物,希望靠著吞嚥把魚刺嚥下去,不過醫師卻表示這是很危險的行為,吞大口飯和喝大量水都是常見的錯誤行為,弄錯恐怕會讓刺越跑越深入。
【記者林芳如/台北報導】心血管疾病高風險患者不到3成控制低密度膽固醇達標,2大迷思惹禍!台大醫院心血管中心主任高憲立表示,許多人擔心吃太多西藥有副作用,寧願吃一堆健康食品,但美國最新研究顯示,健康食品無法降低膽固醇,另外也別再誤信膽固醇降太低會導致腦出血、失智。
【許潔如/綜合報導】民進黨前立委鄭運鵬兒子「德德」年初亮相幫爸爸助選,因高顏質和陽光笑容瞬間爆紅,甚至被封為「台版車銀優」。3/14是白色情人節,他在社群告白「沒有女朋友」,引發粉絲們暴動,卻也釣出各種奇妙又有創意的留言,讓人看了笑到噴飯。
【影音中心】怎麼可以這麼甜 ! 男生女生都一定要學起來,餘生真的通通都賠給你啦!絕對沒有人可以拒絕這一款情話。精彩內容請看影片。
【陳奕棋/綜合報導】今天2月9日迎除夕,除夕指的是去除舊歲的夜晚,也稱為「歲除」,是指舊歲至此而去除,另換新歲,後來大部份統稱「除夕」。而命理師小孟老師在粉專「小孟老師星座塔羅牌之清水孟」提醒說,雖然禁忌會隨著信仰和時間改變,但過年時多注意一些,心裡比較舒坦。(註:壹蘋貼心提醒您,民俗說法僅供參考)
【曾宛如/綜合報導】日本前桌球國手福原愛,因為與江宏傑的離婚官司形象大傷,在日本邀約減少,投向一直很支持她的中國網友懷抱,努力經營小紅書,也嘗試直播帶貨增加財路,在迎接龍年時刻,她和網友表示「中國年一定要吃中國菜,跟朋友一起來吃中餐」,要網友猜猜她吃的是哪一種菜系,網友看到「獅子頭、大煮乾絲,揚州炒飯」等菜色馬上猜中是淮揚菜,甚至連她吃的餐廳都看得出來,說她用餐的店在銀座,名字叫「金陵」,口味很正宗,和她同行的朋友叫她吃魚,問她知不知道「年年有魚(餘)」的含義,她一知半解說「就好事唄」。
【趙虎威/綜合外電】美國醫療費昂貴,已經超出一般人的認知了。美國一名來自中國的女留學生吃「剁椒魚頭」時太嗨了,魚刺卡到了喉嚨。她去美國醫院拔魚刺,結果醫院出動6名醫生的醫療團隊「動手術」。最近,她收到帳單,竟然高達8.8萬美元(約台幣278萬元)!
【記者趙大智/台北報導】唐玲罹患胃癌後勇敢抗癌,因為父母俱逝,農曆春節只能和妹妹2人共度。唐玲說,妹妹不會做菜,自己又生病,因此只能自備簡單又健康的年菜料理。曾經擔任美食節目《美眉食譜》的她,一瓶味噌搭配不同食材,就能大展廚藝變化出18道不同年菜。
【記者林芳如/台北報導】魚油中的Omega脂肪酸有助胎兒腦部發育、抗發炎、降血脂,EPA和DHA也是好油脂,營養師表示,孩子是否過敏,大多受父母基因、環境影響,建議避免吃4種大型深海魚以防汞重金屬累積,其他多樣化選擇魚類即可。
【記者張瑞振/台北報導】民視、八大《綜藝新時代》主持群和來賓阿翔、籃籃、楊繡惠、馬力歐、夏語心、宜芳日前赴屏東枋寮體驗午仔魚養殖達人,跟著2022百大青農職人陳右穎一起工作。
【影音中心】這間位於新北中和的水貨,店內販賣超多種烤魚,每種魚都十分新鮮好吃、肉質軟嫩,喜歡吃魚的你不能錯過。精彩內容請看影片
【劉育良/綜合報導】高雄市前鎮漁港申請3000萬元經費改建,卻獲得中央核定81億元,事件引發爭議,前行政院長蘇貞昌開嗆:「吃米不知道米價,吃魚還不准修建漁港。」國民黨台北市議員徐巧芯則抨擊,這種邏輯就像聽音樂就不能批北流、看棒球就不能批新竹棒球場,「這種情緒勒索神邏輯,只有哥布林敢拿出來講。」