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過年吃不停小心血糖血脂失控上升 中醫師建議飲食4重點

過年吃不停小心血糖血脂失控上升 中醫師建議飲食4重點

【記者鮮明/台中報導】春節團圓,少不了豐盛年菜,正餐後點心、飲料也沒有間斷,不少人春節後體重上升,身材走樣,更令人擔心的是糖尿病、高血脂等慢性病人可能會血糖、血脂失控上升。台中慈濟院中醫部醫師鄭宇真建議掌握四個重點,享受美食又能掌握健康不失控。

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