下樓梯膝蓋不舒服嗎？營養師推4類營養素
【林士為／綜合報導】隨著年紀增長，有些人走路時會感覺膝蓋關節「卡卡的」，不論是走樓梯或爬坡都感到不舒服，造成骨關節炎、退化性關節炎的毛病越來越多，陳詩婷營養師指出，怎麼改善膝蓋痠軟和關節發炎的問題，她推薦4類營養素，大家不妨可以適量食用。
骨折讓膝蓋痛10年 61歲男遇見北醫「保膝不換膝」免換人工關節
【記者黃泓哲／綜合報導】61歲的藍先生因膝蓋疼痛多年，生活大受影響，無法蹲跪，甚至連上下樓梯都變得困難。經過台北醫學大學附設醫院骨科團隊檢查後，發現他的問題竟是10多年前骨折所致，造成膝關節內翻變形，嚴重可能需要進行人工關節置換。幸好，醫療團隊透過「保膝不換膝」的新式手術，成功保住藍先生的膝蓋，幫助他重拾健康。
專家大推！什麼運動高效消耗卡路里「到處都能做」
【余平／綜合外電】如果你想減肥，正在尋找新方法，定期爬樓梯或每天增加幾層樓的爬升合適你。
膝蓋受傷不再可怕 自身軟骨修復幫助運動員重返賽場
【記者鮮明／台中報導】今年是奧運年，世界各地的運動員在國際賽事上奮力拼搏，但也有不少運動員在激烈賽事中因為關節受傷而被迫中斷比賽，甚至可能影響到他們的職業生涯。專攻骨科的運動醫學專科醫師陳冠豪醫師指出，近年來利用患者自身的健康軟骨細胞進行修補及再生的技術有顯著突破，手術及住院時間短、恢復速度快、不須二次手術，且經由關節鏡微創手術就能夠完成，對於廣大軟骨受損之病患是一大福音。
統神還沒拳打蹦闆先自爆！痛風發作下樓梯慘樣曝光
【曾宛如／綜合報導】統神與蹦闆日前才開記者會宣布要在「拳上2024」好好打一場，互放狠話，還外插賭注，若蹦闆輸要給統神100萬，萬一統神輸要付蹦闆50萬。雖然比賽還有4個月，但統神破百的體重實在是個大問題，他在嚴格訓練之前先放出前陣子痛風復發難以下樓梯的慘樣，無奈說想到痛風會發作，「冬瓜茶也沒那麼好喝了」，網友則笑虧「你這樣還能打拳嗎」、「還沒打拳就先自爆了」、「先放出煙務彈讓對手輕敵，真有你的」。
送貨員搬電腦上5樓怒砸 自作孽害換貨再搬一次「氣到用扔的」
【劉育良／綜合報導】南韓一名送貨員，日前送貨到一棟公寓的5樓，疑似因為公寓沒有電梯，送貨員搬貨上樓後把電腦用力砸在樓梯間，結果導致商品受損換貨，他隔天必須再來一趟，這次則氣到直接把電腦拋砸出去。
機場地勤「扔行李下樓梯」影片瘋傳 國泰航空證實並道歉
【劉育良／綜合報導】香港社群平台近日流傳一段影片，一名地勤人員在機場處理旅客行李時，直接將行李扔下樓梯，讓行李撞擊彈跳後丟入行李車中。國泰航空今天證實是其包商員工，向旅客致歉。
預售屋廣告可使用夾層空間 公平會依這理由罰百萬
【記者許麗珍／台北報導】公平會今表示，大方無隅股份有限公司銷售「大方禮鄰」建案，於臉書貼文刊載「【極】挑高 頂樓4.2挑高設計，多功能魔法空間」文字，並載有上、下樓梯夾層空間圖示，給人印象是該建案屋突層空間可合法施作與使用夾層空間，但經查屬於違章建築，涉廣告不實違反公平交易法處罰100萬元罰鍰。
小狗腿短怕走樓梯頻倒退 長大了變從容健步如飛
【影音中心】從一隻還不會下樓梯，甚至有點害怕的小狗狗，變成了可以從容自在的下樓梯的成熟大狗狗 。精彩內容請看影片。
57歲婦左膝痼疾跛腳需用拐杖 3D列印脛骨「腳正重燃膝望」
【記者黃泓哲／綜合報導】57歲的陳女士自幼患有左膝關節內彎，但由於情況輕微，早期並未影響日常生活。然而，隨著年齡增長，症狀逐漸加重，多年前她開始感到左膝隱隱作痛，並前往診所和醫療院所接受打針及藥物治療。近期，陳女士的疼痛感明顯加劇，上下樓梯及蹲下起身時更是刺痛難耐，走路出現跛行，甚至需要拐杖輔助，生活品質大幅下降。轉介至台北慈濟醫院後，骨科洪碩穗主任透過X光掃描發現，陳女士左膝關節內彎已達15度，導致膝軟骨長期磨損並發炎，診斷為左膝關節內翻且退化，遂安排進行3D列印客製化脛骨截骨矯正手術，成功解決陳女士長期的困擾。
獨家｜唐治平現身瓊斯盃籃球賽 觀眾衝著他喊「加油」送暖
【記者趙大智／台北報導】唐治平今晚現身瓊斯盃籃球賽，他穿著黑色T恤，看來狀態不錯，不少觀眾見了他，還開口打氣：「唐治平加油！」路邊有騎摩托車的美眉騎士要求合照，他也來者不拒。
驚人影片｜賣淫女「屁股扭兩下」秀絕活 嫖客突摔落樓梯喪命
【劉育良／綜合報導】巴西聖埃斯皮里圖州一名男子，日前到伊巴蒂巴一家成人俱樂部買春，一名賣淫女子對著他扭動身軀商議價格時，男子突然倒地摔下樓梯死亡，影片曝光後引發議論，目前男子的死因並未被揭露。
謝京穎踩12公分高跟鞋婚禮大跳16蹲 隔天慘了挺鐵腿硬上工
【記者趙大智／台北報導】謝京穎9日在跟張書偉婚禮上大跳E16蹲，隔天一早就進民視8點檔《愛的榮耀》上工，結果大家都關心她：「妳16蹲，腿還好嗎？」當天踩著12公分高跟鞋，隔天一早又出外景，謝京穎根本「鐵腿」，上下樓梯時腳的姿勢太怪，導演還直接避開，讓她相當感激。
對「僕人」裝兇一秒鐘 汪星人內心其實很膽小
【影音中心】狗狗用前腳下樓梯，一隻狗狗奔上樓梯，然後開始用兩隻前腳下樓梯，受到主人的鼓勵，狗狗再轉彎，繼續用兩隻前腳下樓梯，再一次、再一次，狗狗都非常熟練地用用兩隻前腳下樓梯，惹得主人很是開心！精彩內容請看影片。
壹蘋10點強打｜林立洋鬧婚變大復合！緊扣嬌妻嗑海鮮 挨譙「騙吃騙住」後同吃同住（狗仔直擊）
【特勤中心、趙大智／台北報導】57歲香港男星林利（原名林立洋）5年前再婚娶了小14歲妻子陳貞均（Erin），3年前移民台灣定居台北東湖。夫妻倆經歷初期的磨合，風雨已歇。日前《壹蘋新聞網》直擊林立洋夫婦一同品嘗海鮮料理進補，只見他咀嚼緩慢的吃著鮮魚，整個人看來暴瘦憔悴許多，左眼上方眉骨還貼了白色透氣膠布。餐畢，兩人十指緊扣提著打包食物漫步，一同返回東湖市值2000萬元的愛巢。
真的有奇蹟｜詹雅雯拖病體攻蛋下樓梯要人攙扶 鞠躬喊：對不起大家擔心了
【記者林丞偉／台北報導】金曲歌后詹雅雯出道32年，病痛、病魔始終摧殘她的病體，但她不因此喪失求生意志，能夠再唱被視為「醫療奇蹟」。今（20日）第6度攻蛋，上下樓梯時，還需要工作人員攙扶，唱完《情路放我過》後，她又中氣十足地吐露心聲「今晚只有一句話，對不起，讓大家擔心了」。
羅志祥廁所大號驚遇強震 沒擦屁股急穿褲子衝下樓
【記者林丞偉／台北報導】羅志祥今（10日）出席公益記者會，被問及3日撼動全台的7.2強震，他回想當時人正在熟睡，是羅媽媽狂扣數通電話，好不容易才喚醒他，電話接通後，羅媽媽當時以哭腔問他「阿祥，震很大，不可能沒醒來吧！房子有怎樣嗎？」他醒來後，先是擔心詢問人在花蓮縣的阿嬤，所幸阿嬤只有受到驚嚇，房子及人都沒有大礙。
董至成使出萬年老哏進場 胡瓜忍不住狠虧：怎麼那麼喘？
【記者林秭渝／台北報導】每週日晚上八點《綜藝大集合》日前到台中烏日的玉闕朝仁宮，這裡可是少見供奉雙主神的廟宇，而其中一位主神「媽祖」有著「凍蒜媽」的封號，據說能夠保佑信徒順利凍蒜，為此胡瓜準備了經典遊戲「一炮三響」，參賽者須在哨音響起後快速將夾在兩邊腋下和胯下的氣球擠破，而且為了增加參賽者們的鬥志，胡瓜提到這關卡的「冠軍盟主」請回來秀出特技，還強調他「奇葩又威猛」，大家只要贏得挑戰，就有資格挑戰盟主並有機會獲得加碼獎金。
打籃球「啪」一聲！男大生十字韌帶撕裂 重建加固定手術重回球場
【記者鮮明／台中報導】台中市1名20歲的男大生熱愛籃球，日前上籃因落地不慎，猛然聽到「啪」一聲，返家後膝蓋開始腫脹，隔天連下樓梯及走路都寸步難行，就醫後確認是十字韌帶撕裂。他擔心籃球夢一夕破碎，經評估後採用「前十字韌帶重建合併前外韌帶固定術」，不僅提升膝蓋穩定度，也降低復發風險，讓他又能馳騁球場。
技能競賽南區賽揭曉！這分署四大職類「霸榜」 155公分女將技壓群雄
【記者王志弘／台南報導】全國技能競賽分區賽今天(30日)成績揭曉，勞動部雲嘉南分署在南區賽中表現亮眼，有四大職類包辦全部名次，完全制霸！其中17歲的粉刷女將柯丞晞僅155公分，靠俐落身手征服180公分高牆，「男生可以，女生也可以，拚就對了！」，技壓群雄勇奪金牌，盼未來能征服全國、進軍國際。
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