「Jacky Bistro預約制餐酒館」粉專發文指出,「巴沙魚」是越南的鯰魚,台灣人很愛進口,且多半都泡』「磷酸鹽」,讓巴沙魚發起來變兩倍大。他認為泡藥水的食物吃多恐怕會讓人洗腎,「我好幾個朋友就是洗腎洗到最後死掉的,所以這幾年我拼了命努力宣導!」

【推薦新聞】好友洗腎到死掉!餐館老闆曝巴沙魚「無腥軟嫩」恐怖原因:拜託不要吃


對此,毒理專家招名威在粉專指出,把魚拿來泡「磷酸鹽」巴沙魚不是首例,磷酸鹽對人體一來是會影響鈣離子吸收,容易造成骨質疏鬆;再來,過多的磷酸鹽,對腎臟的負擔很大,長期高量攝取,的確容易引起腎臟功能的問題

不過,磷酸鹽本身不壞,因為磷酸鹽的攝取並不是只有巴沙魚而已,所有的肉類、海鮮蛋白質當中都含有磷酸鹽,只要有吃肉,就會攝取磷酸鹽。

招名威因此強調,「劑量是關鍵」。他指出,磷酸鹽的每日上限是70毫克每公斤,成年人換算下來每天最高可以攝取2800毫克,但不建議每天都吃到上限。以一般飲食會攝取1000-1500毫克左右,所以,除了正常飲食,每個成人每天大約還有1000-1500毫克的空間可以吃磷酸鹽添加物。「以香腸每根30毫克磷酸鹽的含量來看,大概是33根。如果你只吃兩三隻巴沙魚,是完全不用擔心洗腎的!


【推薦新聞】林書豪宣布結婚!甜秀親吻婚紗照:找到深愛我一切的人


★快點加入《壹蘋》Line,和我們做好友!

★下載《壹蘋新聞網》APP

★FB按讚追蹤《壹蘋新聞網》各大臉書粉絲團,即時新聞到你手,不漏任何重要新聞!

壹蘋娛樂粉專

壹蘋新聞網粉專


點擊閱讀下一則新聞 點擊閱讀下一則新聞

撐不下去!Dcard電商「好物研究室」5/31關閉 網崩潰:為什麼