心悸胸悶別輕忽　心臟內科醫警告：恐是心律不整前兆

李醫師說，心律不整最常見的症狀就是「心悸」，也就是感覺心臟跳得很快或很亂，甚至會伴隨胸悶、喘不過氣、頭暈或昏倒等情況。造成原因可能包括心臟病、肥胖、壓力、咖啡、酒、睡眠呼吸中止症等。想判斷是否有心律不整，可以透過量脈搏、心電圖、24小時心電圖，甚至智慧手錶來偵測，有異常就該盡快就醫。

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治療心律不整的方法很多，依照病情不同，有人吃藥就能控制，有人則需要做電燒、冷凍或最新的脈衝消融手術來治療心房顫動。如果病情嚴重，還可能需要植入自動去顫器，以防發作時發生生命危險。李醫師強調，早發現早治療，能有效避免中風與心衰竭等併發症。

除了治療，放鬆心情也很重要。病友會特別邀請芳療講師陳冠秀帶大家進行精油放鬆活動，包括嗅吸體驗、肩頸按摩和自製芳香乳液，不只讓病患現場紓壓，也能把香氣帶回家，睡得更安穩。醫師提醒，情緒健康與心臟健康息息相關，越懂得減壓，心臟越穩定。