超夯「無糖綠＋半糖紅」能止咳？耳鼻喉科醫揭真相！

耳鼻喉科醫師陳亮宇表示，喝溫熱的飲品確實可能對咳嗽有幫助，因為冷飲會刺激氣管，反而讓咳嗽加劇。這款茶飲一次補充約1400cc的水分，有助於稀釋痰液，使其更容易排出，進而減少喉嚨不適感。此外，茶中的成分「茶鹼」與氣管擴張劑的作用類似，雖然濃度遠不及藥物，但對於舒緩氣管還是有一定幫助。因此，連續喝幾天溫熱的茶飲，確實可能減緩咳嗽症狀。

雖然「綠茶＋紅茶」可能對咳嗽有幫助，但其他醫師也提醒，若咳嗽持續超過一週，甚至出現濃痰、喘鳴或胸悶等症狀，應盡快就醫檢查，以免延誤治療。此外，茶葉中含有咖啡因，若對咖啡因敏感或有失眠困擾的人，飲用時應適量，以免影響睡眠。醫師建議，平時保持充足水分攝取、適當休息，才能真正改善身體狀況，而非僅靠偏方來舒緩不適。