台北市提供多元的喘息服務，包括社區、居家及機構式三種選擇。社區喘息服務讓長者白天至日間照顧中心或巷弄長照站參與課程與社交互動，夜間則可在小規模多機能中心接受照顧與住宿。居家喘息服務則由訓練過的專業人員到府提供身體照護。而機構住宿式喘息服務則提供短期住宿照護，讓長者在機構內獲得24小時的專業照顧。
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社區喘息服務不僅對長者有幫助，還能有效延緩失能、失智的進展。72歲的程爺爺患有高血壓和腦中風，近年來又因帕金森氏症和失智症導致行動不便，讓他的妻子壓力倍增。在參與日間照顧中心的喘息服務後，程爺爺結交了新朋友，重新找回了笑容，甚至變得更願意配合活動與復健。這段時間，程奶奶也得以利用夜間服務安排久違的出國旅遊，讓她獲得了難得的休息。
這項喘息服務不僅改善了照顧者的生活品質，也讓長者獲得專業且有溫度的照顧。程爺爺更開心地打趣說：「老婆去玩了，我也過得不錯！」透過這些服務，家庭照顧者終於能夠輕鬆喘口氣。
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