「無聲殺手癌」帶走武打巨星徐少強　小心3種習慣罹癌機率飆200倍

根據台大醫院新竹分院的數據，食道癌在國內男性中發生率居高不下。107年有2778例新發病患，108年則有1983人因此病逝。男性患者占罹患人數的9成以上，主要集中在50至70歲之間，顯示這個年齡段的男性面臨較高風險。

國民健康署提醒，長期吸菸、嚼檳榔、飲酒，以及食用過燙或加工食品，都是導致食道癌的主要因素，因此民眾需提高警覺。

食道癌最可怕的是早期幾乎沒有明顯症狀，很多患者發現時已經是晚期。醫生建議，如果有長期吞嚥困難、異物感等現象，應儘早就醫檢查，內視鏡是診斷食道癌的有效工具。

義大醫院衛教資訊則是指出，隨著內視鏡技術的進步，早期食道癌診斷變得更加簡便，並且不再需要傳統的開胸手術，患者術後的生活品質也能顯著提升。

預防食道癌的關鍵在於遠離致癌因子，包括戒菸、戒酒、戒檳榔是最重要的三大步驟，這三種習慣同時存在的人罹患食道癌的風險是一般人的200倍。

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此外，應避免食用過燙的食物，減少攝取香腸、臘肉等加工食品，並保持良好的口腔衛生和規律運動，這些都是降低風險的有效措施。

食道癌雖然是「無聲殺手」，但並非無法防範。保持健康飲食，多吃蔬果和富含維生素C的食物，可以幫助降低罹癌風險。隨著生活方式的改變，食道癌的威脅可以有效減少。