針對十盛賣假奶風波,前台大醫師、YouTuber「蒼藍鴿」吳其穎日前在Threads上說明,其實奶精不是奶、而是「油」,因此喝奶精奶茶也就等同於是在「喝茶+喝油」,大家盡量別太常喝。
不僅如此,「蒼藍鴿」昨(28)日下午加碼分享冷知識,指出燕麥奶其實也不是奶、而是精緻碳水飲料,若平時運動前後喝是沒問題的,但要當早餐或點心來攝取,則會有更好的選擇,結果串文曝光後吸引將近40萬人朝聖、近萬人按讚,不少人一見真相後感到十分震驚。
![蒼藍鴿說明,燕麥奶其實不是奶、而是精緻碳水。翻攝《@bluepigeon0810》Threads](https://static-cdn.nextapple.tw/prod/2024-07/FEC0CC4F843ECF5E01AF74A0BCB9D65F/e7f52f32c9ec88610ad49ccef857a499_1280.webp)
對此,網友紛紛湧入留言:「等一下,之前那些說燕麥奶高纖助消化降血脂,是在唬爛的嗎」、「結果是花了更多的錢,然後要付出更多的健康代價」、「燕麥奶加了一堆油,你看成分就知道,尤其是咖啡店要打奶泡的那種」、「燕麥本身高纖沒錯,但打成汁之後纖維都不見了,還變成高GI」、「中醫師跟我說喝燕麥奶、五穀粉對腸胃本身不好的也很糟糕」、「這真的是知識誤區,每次遇到客人點燕麥奶,我都會os:喝這個沒比較健康耶!」
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