網路交友要慎防　拒絕約會暴力「3招」保平安

北市政府衛生局提醒，暑假已來臨，年輕朋友在與網友約會時應特別注意自己的人身安全，不要因一時氣氛影響而勉強接受對方的要求，甚至侵犯到自己的身體界線。

台大醫院臨床心理中心的馬心怡臨床心理師建議，與網友見面前，應思考自己在人際交往上的界線、價值觀以及感受。應以開放及客觀的態度面對各種感受，例如：如果很期待，應思考期待的原因、希望關係發展的方向、或是不如預期時該如何面對。若當下發生不合理或不友善的情況，建議重視自己的不舒服感受，依情境逐漸調整拒絕的強度與態度。

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臺北市衛生局表示，網路的便利性讓人們可以快速建立情誼，但其匿名性也可能讓人無法掌握對象的真實狀態，從而無法預測交友風險。提供以下「3保」安全守則，讓你遠離交友陷阱，提升自我保護，避免掉入甜蜜陷阱：

1.「保」護個人隱私：不要提供個人隱私資料，不傳送個人裸露照片或私密影像，以避免遭人不當利用或威脅。

2.「保」護人身安全：不要單獨赴約，見面或約會的地點儘量選在公共場合，並選擇自己熟悉的環境。外出見面前，也可將行程告知好友，防止遭暴力強迫時無法求援。

3.「保」護身體界線：每個人都應設定自己不被侵犯的身體界線，在相處過程中可多觀察對方言談和態度。如果網友要求提供私密資訊或肢體接觸，應明確拒絕。若發現對方有不良意圖或違反自己意願的觸碰，應及時報案、主動求助，並藉由專業心理諮商幫助回歸生活常態。

衛生局呼籲，網路虛擬世界暗藏危機，與網友見面應提高警覺，尊重雙方對於親密程度的想法，避免性暴力發生。若不幸遭到約會暴力或性暴力，應立即報警求援，並到醫院檢查傷處，尋求專業人員協助，避免遭到更多傷害。