書田診所精神科主任醫師陳家駒表示,精神上長期焦慮、憂鬱的情緒無法抒發,睡眠狀況不佳,即使有正常飲食,體重仍可能持續下降。正常體重者,體重減少10%就可能營養不良,也可能有續發性厭食現象,嚴重時須住院治療,此外,長期下來也增加感染、肌少症風險。

小女兒從電話中察覺媽媽語氣不安,於是陪同就醫,檢查除外觀瘦削,行動有些痠痛無力,並無其他急性或慢性疾病、也無退化病徵,精神方面明顯憂慮、焦慮,伴隨失眠、沒胃口、體力長期處於不足,年輕時體重48-50公斤,退休後平均40公斤左右,近3、4年掉到35-36公斤,已有續發性厭食症合併體能健康惡化,代謝失衡。

陳家駒說,詳細了解發現,陳女士年輕時工作和家庭兩頭燒,時常忍受家人暴躁脾氣,退休後又協助照顧孫兒輩,身心承受許多壓力,卻無處發洩,長期下來內外交煎,家人缺乏及時關懷,無形中忽略,日積月累對身體造成影響。

非住院的治療最好與家人共同進行,陳家駒指出從三方向著手:(一)重建營養衛生的生活:均衡飲食,定時用餐,養成運動習慣,提升體能。(二)家庭生活建構:日常家務分擔,共商、共建、共享、相互合作支持及協助關懷,平權對待及家人支持系統習慣建立。(三)醫療:配合藥物治療、身心治療、心理治療等。

最後,陳家駒提醒,心理、情緒的長期不適會影響身體健康,青壯年族群忙於生活,照顧幼小,對於父母長輩不經意忽略,關注不足,發現有異時往往已造成身心健康損害,因此,隨時養成習慣多關心身邊弱勢的個人及族群,才能預防類似事件發生。

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