食藥署說明，美白牙膏的原理大致可分為物理性及化學性2種，其中物理性美白牙膏，原理是其中加入研磨劑，利用較粗大的顆粒將牙齒表面色素，及污漬的沈澱，利用摩擦方式去除掉後，達到美白的效果。
不過一般來說，這類的牙膏通常不建議連續使用超過4周，長期使用可能傷害琺瑯質，造成敏感性牙齒等其他衍生問題。
化學性的美白則是加入了氧化劑的成分，利用氧化還原的原理去除牙齒表面的污漬，然而長期的使用，也可能造成敏感性牙齒。
食藥署建議，日常落實潔牙，並定期檢查，牙齒若變色，應向牙醫諮詢原因，才是讓牙齒長期健康、美麗的好方法。
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