90萬台人苦於睡眠呼吸中止症　財經大佬沒打呼也中鏢！醫提3招治療

據消息人士轉述，該名財經大佬為睡眠呼吸中止症所苦，睡眠品質不佳，隔天上班常常火氣很大，後來經矯正牙套治療，睡眠品質明顯提升，而他睡得好後，脾氣也連帶改善，「員工感覺工作像在天堂一樣」。

值得注意的是，當《壹蘋新聞網》向該大佬的老婆求證此事，她則說，睡覺時很少聽到老公打呼，沒想過老公有這樣的問題。

台人3~4%苦於睡眠呼吸中止症

據統計，國人約25%至33%面臨睡眠問題，其中失眠最多，睡眠呼吸中止症次之；根據國外資料，有睡眠呼吸中止症者可能超過10%，而國內2008年統計資料則顯示，有3%到4%民眾面臨睡眠呼吸中止症相關困擾，且近年來國人肥胖問題更加嚴重，所以比例可能還要提高。

患者未必有明顯打呼症狀

值得注意的是，一般人多以為睡眠呼吸中止症會伴隨嚴重打呼，該大佬的打呼卻不明顯，對此北醫附醫睡眠中心檢查室主任徐上富說，雖然許多男性患者會打呼，但確實並非所有病人都如此，民眾可注意，若剛睡醒時老覺得口乾舌燥，或即使躺在床上睡滿8小時，醒來後卻還是經常感到精神不濟，或年紀不長卻夜尿頻頻等，都要提防睡眠呼吸中止症。

此外，徐上富說，在睡眠期間，若發現枕邊人看得出來有呼吸困難、很用力試圖想呼吸，卻沒有清醒過來，大約15到20秒後才打了一聲呼，好像喘了一口氣的樣子，即可能有睡眠呼吸中止症；如有穿戴裝置，若顯示深眠比例普遍低於20%，且夜間血氧數值頻繁低於90，甚至更低，則應考慮就醫。

睡眠呼吸中止症成因不單純

林口長庚睡眠中心主任莊立邦則說，「阻塞型」睡眠呼吸中止症最常見，如軟齶、舌根、鼻瘜肉、鼻甲肥厚、鼻中隔彎曲等，扁桃腺、軟肋等異常，都會造成呼吸道影響，另肥胖也會讓呼吸道較狹窄，且脂肪組織亦容易塞住呼吸道。

此外，某些睡眠呼吸中止症與神經控制有關，比如曾中風、有神經肌肉疾病問題的病患，由於神經控制能力、呼吸道張力較弱，也可能造成呼吸道堵塞。

3種療法可望根治

莊立邦解釋，目前睡眠呼吸中止症有3種治療方式，第一種是陽壓呼吸器，也是多數情況下首選，只要呼吸器的氣流可以打開、撐住呼吸道，便能改善病患的症狀，但如效果不佳，或病人覺得使用後睡眠更受影響，則可考慮使用牙套或開刀。

若要用牙套或開刀，莊立邦指出，牙套的做法是透過類似矯正方式，把下巴往前、往外推，也把舌頭往前拉，對軟顎造成的症狀也有幫助，但病人若牙齒狀況很糟，則可能無法採用，調整幅度也有限，而開刀則是直接切除肥大部分。這2種治療都可能需要配合內視鏡或影像學檢查。