這名男網友以醫護人員的身份，分享個人在119相關的大傷經驗及一些國外書籍教材，總結了2個能夠提高生存率的方法給大家，他簡單說就是「拚活」！要大家在人多場合要多警惕，發生事情保持冷靜。
他接著解釋，會發生踩踏、窒息事件大概分兩種，第一是人站著被高密度的人群向兩側牆面壓縮，當肺部會被擠到沒有呼吸空間，就會因壓力過大而窒息；第二是跌倒被後方的人踩踏過去，甚至引發後方的人也被絆倒，導致最底下的人胸腔沒有呼吸空間而死。
而他參考國外案例跟經驗總結，認為第一個要「保守胸腔空間」，所以站姿的話可以擺出「搏擊姿勢」，雙手握拳、手肘向外撐開，以利製造胸腔呼吸空間，移動時雙腳用滑步方式前進，千萬不要離開地面，維持這樣的姿勢，可用力氣去抵擋人群，再加上壓低重心滑步，就不容易被絆倒或跌倒。
再來移動時往人潮空隙鑽，不要跟著大家搶逃生，因為「有多少空隙決定有多少空氣」，這種情況下必須要保持呼吸、冷靜，別邁開腳步、別靠近牆壁，因為這樣等同封死求生機會。
倘若移動過程中不小心跌倒，注意，千萬不要躺平！跪著然後盤坐、雙手環抱頸椎、手肘放在膝蓋上不要放在地上，讓身體呈現三角形。如此一來就不容易被推倒，胸腔也有空間呼吸，待人潮逐漸減少，再慢慢起身以搏擊姿勢等待人群散去，可以的話往高處去，基本上不會有人擠到你。
他也強調，「維持重心及胸腔呼吸空間」很重要，發生推擠時不是逃生，而是求生，因此進入室內群聚空間，不要往裡面擠，應靠近出入口死裡求生，保護自己的呼吸空間，能提高生存率。
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