辛芷蕾因父母身體不好，家境清寒，6歲時就開始做飯，幫忙照顧弟弟、妹妹，初三決定去考藝校，媽媽給了她500塊人民幣（約2100元台幣），她獨自一人到陌生城巿參加一個又一個面試，大學時念服裝設計，爸爸在此時癱瘓了，她到處打工貼補家用，被一家經紀公司相中簽約開始跑龍套，也去上中戲培訓班。
她龍套跑了8年，沒有太多收入，除了沒錢幫爸買電腦，爺爺被診斷出肝癌末期來北京治療，她想帶他去吃一頓北京烤鴨，但她那時也剛到北京發展，身上只有2000塊人民幣（約8700元台幣），雖然烤鴨還是吃了，但爺爺捨不得她多花錢，不太敢點菜，最後2個人都沒吃好。
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辛芷蕾直至2016年演出的《長江圖》入圍柏林影展，才開始有了名氣，卻又陷入與經紀公司的解約糾紛，但日子終會迎來光明，2017年，她演出《如懿傳》知名度大開，參演《繁花》也讓人印象深刻，如今以新片《日掛中天》開花結果，享受她的榮耀時刻。
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