沈玉琳笑說：「性能力方面我有很大困擾耶，就是慾望太強，精力旺盛，老婆對我的需求無度有點招架不住，通常男性到50歲，一週1次，但我平均每2天就想，造成老婆的困擾。」而步入中年，沈玉琳直說男性更年期，應該都被我歡樂心情蓋過去，睡眠不好脾氣暴躁，都沒發生在我身上，笑說我是更年絕緣體啦，每當碰到壞心情，從製作人到藝人總有遇到挫折，但我都會用正能量來面對，明天會更好，要常保樂觀今天難關不會過明天也不一定會過啦，因此煩惱不過夜，不要自尋煩惱，要樂觀面對！
提到近況，沈玉琳直說對於想再添家庭新成員，目前不考慮，只想好好照顧寶貝女兒，手上現有的節目4個電視、2個網路節目，每天都在工作，即將還要再開新節目，生活忙碌，寒暑假仍保持帶親子旅遊，每天親自送愛女上校車，晚上陪女兒玩家家酒，交際應酬幾乎都沒有，工作之外都在當居家男人好老公、好爸爸。
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