睡不好老更快！夜貓族大腦老化近翻倍 醫師揭五招保命
【記者黃泓哲／台北報導】連假後不少人熬夜追劇、出遊或聚餐，導致睡眠時間被壓縮。魏士航醫師提醒，偶爾作息混亂還能調整，但若長期睡不好，恐讓大腦「未老先衰」。國際期刊《EBioMedicine》研究指出，睡眠品質最差的人，大腦老化速度幾乎是睡得中等者的2倍，主因與「慢性發炎」有關。
雙11開搶！7大電商優惠一次看 5元免稅商品、免費拿iPhone 17
...祭出全站最高40%回饋、推出晚間11點至凌晨1點「夜貓限定2H優惠」滿2萬加碼送1000元購物金等活...
《自由的旅行者》融融減重7公斤帥氣出發 搭檔韓國YTR展開自駕遊
...二、三點才上床睡覺的人，醒來時常已是中午時間。身為夜貓子的咪蕾笑說，有一次早上九點多起床，還在床上賴...
金曲共創實境秀超真實 音樂人日常靠獎金繳房租還貸款
...，包括「金獎創作女聲」葉穎、「創作才女」柯泯薰、「夜貓組」春艷、《大嘻哈時代》亞軍SOWUT、「金曲...
澎湖追風音樂節開跑 澎澄飯店一站式滿足微醺美食度假美食加保養
...搭配特調飲品與聯名啤酒，營業至凌晨00:30，成為夜貓族與輕奢小酌族群的最佳去處。現在加入澎澄飯店集...
「基隆浪曲」丁噹、告五人接力開唱 秒變大型夜店嗨翻全場
...聲伴隨海風，掀起現場浪漫高潮。丁噹帶來了動感歌曲〈夜貓〉、〈派對動物〉直接把浪曲嘉年華變成大型夜店現...
2萬人數據說話：晚睡影響比你想像還大 光是活動量就有差
...得早，運動時間就比較多？ 研究人員進一步發現，若夜貓族刻意提早就寢，隔天的活動時間確實會跟著增加。...
選秀節目女歌手轉行報考「工地執照」 才剛考過甲種檢定自嘲對社會沒貢獻
...一黑一白，我喜歡穿白，她喜歡穿黑；我是晨型人，她是夜貓子。這張專輯叫《兩個世界》，就像我們的個性，所...
丁噹闊別吉隆坡2年 娘惹裝上身展現苦練2個月馬來歌
...到馬來西亞都感受得到大家特別的熱情！」她接連帶來《夜貓》、《都是月老惹的禍》、《Natural Hi...
專為懶人而生！平躺趴睡都放鬆的「夜貓枕」，熬夜追劇玩手機也不擔心熬出富貴包！
... HOME推出專為懶人而生的「[**平躺趴睡記憶棉夜貓枕**](https://oneboyhome...
台北萬豪「豪享吃堡」！經典漢堡買一送一 10吋巨人堡限時開吃
...推出深夜限定「乾式熟成美國牛肉功夫漢堡套餐」，專屬夜貓子打造的奢華宵夜，主打「吃得講究，也要吃得過癮...
與國師唐綺陽撞臉也撞衫 丁噹驚呼：沒想過我們可以這麼像
...5G AI平行時空共演」舞台，率8名舞者化身性感「夜貓」，和虛擬分身Della共演《夜貓》與《夜遊》...
展榮重摔舞台嚇壞台下觀眾 遭遊客水槍「猛攻」展瑞眼睛數度睜不開
...喜歡，真的超感動！」展瑞也在現場分享創作靈感來自「夜貓族」與「月光=花光」的趣味諧音，更自嘲：「我們...
國小生搶著索吻要「阿姑親一下」 周遊樂開懷：親我的好多！
平常是夜貓子的阿姑，今天凌晨4點多才睡覺，6點就被老公李朝永挖起來準備參與籃球賽，她從開埸到頒獎全程...
「吾夜生活節」熊仔樂值大夜班開趴 陳珊妮放話性感幫鬆弛
...該不會，因為我不是wannasleep！」本來就是夜貓子的他聽聞跨夜開趴的第一反應竟是「這對我來說是...
推翻「夜貓族生理時鐘理論」 新研究：熬夜容易熬出心理疾病
...al報導，一項發表在《精神醫學研究期刊》新研究探討夜貓子面臨的心理健康問題。 該調查研究了近75,...
為中華隊集氣！超商泡麵「免費加蛋」 量販店百款商品買1送1
隨著台灣球迷熬夜觀賽的比例提升等因素，泡麵成為夜貓族的第一選擇，全台年銷量超過9億包，其中夜間時段的...
孫儷放閃慶結婚15年！鄧超斗膽回「先對我溫柔一點」
...2人因合作生情，但個性其實差很大，孫儷曾表示鄧超是夜貓子，但她早睡早起；鄧超無辣不歡、但她飲食清淡；...
射手、水瓶不睡覺找事做 夜貓子No.1是這星座
【記者張瑞振／台北報導】愈夜愈美麗，是不少人的心情寫照，有人愈晚精神愈好，喜歡在三更半夜處理事情或放鬆心情，夜生活是他們的最愛，清水孟國際塔羅雲蔚老師揭露以下3個星座，最容易在半夜還醒著。
獨家｜江蕙心懸著一夜難眠 今聞大S死訊悲痛：這麼年輕...
據悉，夜貓子的二姐昨晚看到《壹蘋新聞網》的報導後，一直憂心忡忡，尤其當得知本報記者詢問大S家人與姐妹...
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