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妳是不是常覺得累、專注力差? 醫揭女性「隱形缺鐵」元兇

妳是不是常覺得累、專注力差? 醫揭女性「隱形缺鐵」元兇

【記者黃泓哲/台北報導】24歲小美近半年常感到疲倦、專注力變差、情緒低落,晚上又睡不好,甚至出現不寧腿與愛咬冰塊的異食癖。她以為是自律神經失調,檢查後才發現是「缺鐵」惹禍。更意外的是,她的血紅素數值正常,屬於容易被忽略的「非貧血性缺鐵」。

劉博仁點名「7大老化元凶」 慢性發炎、端粒縮短都難逃

劉博仁點名「7大老化元凶」 慢性發炎、端粒縮短都難逃

【記者黃泓哲/台北報導】「人為什麼會老?」這個看似簡單的問題,其實是科學界長年研究的核心。營養功能醫學專家劉博仁醫師指出,老化並非單一原因造成,而是許多小因素長期累積的結果。他整理出7大關鍵原因,提醒民眾透過飲食、運動與生活管理,能有效延緩衰老。

壹短蘋|國旅CP值低「缺工」是元兇! 不開放外勞只會惡性循環

壹短蘋|國旅CP值低「缺工」是元兇! 不開放外勞只會惡性循環

近日民眾住國旅飯店出現不少問題,從床單備品上竟然出現「屎痕」,以及餐廳食物吃到集體上吐下瀉等,都一再顯示出人力缺口嚴重問題。飯店集團董座直指,缺工就是國旅品質下降的原凶!儘速開放外籍勞工投入才是主要解決辦法,否則按照目前房務人員薪資增長幅度每年僅約695元,恐怕仍不會有本國勞工願意投入,一直下去國旅房價居高不下卻又CP值低,惡性循環永遠無法解決。


鼻塞、呼吸不順元兇是「它」全台9成民眾都有 微創手術斷病根恢復快

鼻塞、呼吸不順元兇是「它」全台9成民眾都有 微創手術斷病根恢復快

【記者莊曜聰/台南報導】不少民眾經常被鼻塞、呼吸不順等問題困擾,卻總以為是感冒或過敏「吃點藥就好了」,不料三不五時就「復發」,永康奇美醫院耳鼻喉部主治醫師沈至軒說,其實這可能是「鼻中膈彎曲」,且全台約有9成民眾有輕重不同程度問題,除了用藥外,若能使用手術處理,可望提昇睡眠品質、恢復原本正常的日常生活。

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