以鐵人三項為主項的謝伯韶，其實最早接觸的運動正是游泳，從小一就參加縣運比賽的她，在成為鐵人三項選手後就比較少參加游泳賽，這次也是自2019年警消運動會的游泳賽後，暌違6年再度參加正式游泳賽，她說：「主要是配合我的鐵人三項，本來還想報名田徑，但一方面怕影響到鐵人三項的表現，另一方面則是田徑想報的5000公尺也早己額滿。」
參加游泳項目雖然是輔助訓練，但謝伯韶仍全力以赴，「我從3個月前就開始加強游泳訓練，剛開始還抓不到水感，但練了兩三次後就慢慢熟悉，這次我共參加50仰、50自、100自和200混，我個人是對仰式和自由式比較有信心。」
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現任台北市警察局刑事鑑識中心鑑識官的謝伯韶，雖然平常工作辛苦，得到現場勘驗，處理證物，若是有重大刑案時也會到分局支援，幫忙採集DNA、指紋、印痕等證物，並帶回化驗，儘管工作量相當繁重，但運動早已經成為生活一部分，除平日上下班外，她還會每天固定到河堤跑步。
值得一提的是，謝伯韶今在現場被朋友臨時邀請參加明日於台北市立大學詩欣館200公尺混合接力賽，她笑說：「難得有這麼盛大的賽事在台灣，當然要把握機會多參加，希望能再添幾面獎牌回家！」
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