「既然知道就接受它阿，我現在告訴自己，如果那一天真的到來，延長並且維持自己的顛峰，哪怕我已經30歲、32歲甚至更老，我還是可以保持在世界前3的水準，這樣衝擊冠軍（金牌）的機會，還是比別人大得多，對吧！」此時的郭婞淳，又露出她以往招牌的正向笑容。
郭婞淳生涯已經拿下過10面舉重世錦賽金牌（1面抓舉、4面挺舉、5面總和），2面世大運金牌、1面亞運金牌，以及去年的東京奧運金牌，她的選手生涯已經近乎完美，卻在東奧摘金後，莫名其妙跌入低潮。
10面世錦賽金牌在手 生涯意外陷入低潮
去年7月郭婞淳拿下女子59公斤級的奧運金牌，接著又再10月國內的全運會摘3金，休息不到2個月後，又在世錦賽揚威國際，拿下2金1銀。但就從去年底回台後，許多人對於她的期望更多、期待更高，讓向來EQ很高的她，都快要承受不住。
郭婞淳說：「外在的壓力，就會讓自己不知不覺變得求好心切，所以只要一點點的不好，就會覺得有點嫌棄自己，這樣的感受越來越重，我就知道不對勁，所以也會試著透過其他運動、唸書、談鋼琴甚至拼拼圖來化解情緒。」
「但畢竟還是自己最瞭解自己，再怎樣都要想辦法解決這樣的困境。」郭婞淳大笑說：「我覺得自己很棒的一點，就是會去找方法解決問題和情緒，不會放著不管或逃避，現在走出來後回頭看，就覺得有過這樣的經歷很好。」
今年成績不強求 放慢步調找回自己
郭婞淳說：「我還是希望下一屆奧運可以連霸，也希望自己成為其他選手的榜樣和追趕的目標，至少維持自己的成績不要退步，現階段要專注準備比賽確實有難度，除了已經很有沒有國際賽之外，就是自己的傷勢也要先養好，所以這一年我要自己放慢腳步，調整好節奏，才能在明年的奧運積分資格期間，以及亞運會上有好表現。」
今年11月底就要滿29歲，對於舉重選手來說，確實是很大的考驗，除了可能的傷勢以外，每次高強度的訓練和比賽後的恢復期，也會比年輕時要多出很多。郭婞淳也認知到這一點，只是年齡終究是女人最大的禁忌，她笑著說：「我也從小將變成老將了！」
郭婞淳有感而發的說：「其實我也早就想過，自己總會有沒這麼好的一天，尤其在身上有傷的時候，所以我慢慢改變想法，體壇上這麼『年長』還要無敵真的不容易，尤其最近看到費德勒Roger Federer的退休儀式，才感受到原來他都超過40歲了，卻還是可以維持得這麼好，自己的感觸也就更深了。」
總有一天不再無敵 維持巔峰才是真本領
現在對郭婞淳來說，如何把巔峰期延長，比每一場比賽都要奪冠、摘金來得重要。她又再度露出炯炯有神的眼光說：「我希望自己不論幾歲，30歲也好、32歲也行，甚至就算到了2028年洛杉磯奧運，我都還是可以保持在抓舉100公斤、挺舉130公斤的水準，有機會去衝（爭冠）的話，自然也比其他選手來得容易許多。」
教練林敬能也提到：「現在郭婞淳訓練的量和質都是一等一的，許多技術上的動作基本上都已經做到近乎完美的機械化，現在就是保持下去，不論到幾歲，只要出去國際賽，就是可以前3名起跳。」
已經將近1年沒有參加過國際賽，郭婞淳對於年底的世錦賽從原本的擔心變成期待，她說：「今年最重要的就是去找回國際賽的感覺和節奏，畢竟國外的環境、飲食、作息都不一樣，我不會太強求什麼成績或者數字，今年我本來就打算放慢步調把身體養好。」
「如果暫時找不到目標，那就要找好方向」郭婞淳用這句話來勉勵自己，也讓心理更加安心跟篤定。她笑說：「方向確定了，不管路上有什麼目標，我都會盡力去達成的！」
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