想護腦防失智？ 營養師推多吃「這元素」！8種常見食物都有
...額外補充低劑量鋰鹽。搭配被科學證實有助延緩失智的「麥得飲食」（多吃綠葉蔬菜、全榖、莓果、堅果等），或...
失智症年輕化 美女營養師揭10種健腦食物＋5類傷腦地雷
高敏敏建議，可透過「麥得飲食」護腦，這是地中海飲食與得舒飲食的結合，重點是多吃天然食材、少碰加工品，...
端午節吃粽小心「熱量炸彈」 柳奇營養師團隊教兩撇步「顧健康」
...腦食物，減少損腦食物攝取，陳品秀表示，研究指出遵從麥得飲食程度越高，就越能降低失智症風險，機率可達5...
羅志祥透露母親患阿茲海默症 醫推「麥得飲食」讓大腦年輕7歲半
張家銘指出，「麥得飲食（MIND Diet）」已被證實能有效減緩大腦老化，讓大腦年輕7.5歲。這種飲...
10大補腦食物 V.S 5大傷腦食物 預防失智生活習慣也超重要！
...超過2份的紅肉 包括加工肉品。 ⚠️油炸、速食，麥得飲食非常不鼓勵油炸類食物，尤其是隨處可見的速食...
這5種食物傷腦少吃 竟連「起司」也入列
...萱指出，想要預防因老化造成的健忘或失智，可以進行「麥得飲食」，研究指出，依循麥得飲食的評分結果，腦部...
失智不只是健忘！醫提醒3檢測把握治療黃金期
...F) 研究表明，飲食對延緩大腦退化有一定的幫助。麥得飲食（MIND）是一種結合了地中海飲食和得舒飲...
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