韓團EXID師妹曾胖到78公斤 被譏「醜八怪」因五月天剷肉變校花
【記者林丞偉／台北報導】23歲歌壇新人陳涵瑜（球球）曾是韓團EXID師妹，年初宣示進軍歌壇發行首支單曲《Boom！》受到矚目；相隔10個月後，將再以個人首張寫真EP《Eyes On Me》趁勝追擊為夢想大邁進。陳涵瑜這次除了發行3首數位音樂之外，也將發行實體專輯，為此還拍攝多達52頁寫真，為自己留下築夢有成的精采紀錄。
炎亞綸曝結婚進度「已見對方父母」 霸氣喊：求婚我開口
【王郁惠／台北報導】炎亞綸今天為美國空氣清淨機品牌擔任一日店長，肉眼可見消瘦不少，他坦言介紹中醫減肥與微飲食控制，3個月瘦了近8公斤，他將於20日於Zepp New Taipei舉辦千人售票生日會，問到是否會有露肌橋段？他透露目前只是純減肥，還沒進行健身增肌，笑說：「沒有脫衣橋段啦，減肥只是想讓自己輕鬆點。」也是為了要參加巴黎時裝秀做準備。
夏于喬半年甩肉5公斤 首闖金馬發豪語再瘦：薄得像面紙
【記者王思穎／台北報導】夏于喬憑主演電影《小雁與吳愛麗》入圍金馬61最佳女主角，今（12）日她出席公視人生劇展《糟糕！我又吸走別人的念頭了》，身材已很纖細的她，表示要為典禮再努力瘦身，會一直飲食控制加運動瘦到最後一刻，發下豪語，「希望又瘦又白，薄得像張面紙，這是理想狀態。」
一日一餐、168斷食法全過時！百萬訂閱私人教練教你「真正變瘦」
【施養正／綜合報導】為了維持自身體態，近年來坊間出現許多「減重秘方」包括常聽到的「一日一餐」、「168斷食法」等等。不過長年擔任私人教練的健身YouTuber高稻達彌指出，如果只用飲食限制達成瘦身目標，復胖的機會相當高；若想真正健康地減重，肌肉鍛鍊絕對是必須的行動。
一天會胖超過1公斤？體重起伏8大原因 營養師：別被數字搞焦慮
【施養正／綜合報導】現在許多人對於健康養生、飲食、體重控制都相當講究，不過進入季節交替之際，身體的代謝情況可能因為天氣變化而改變，導致在測量時容易出現數字上的變化。營養師高敏敏提醒，別被數字搞焦慮，並指出影響體重起伏的8大原因。
唐綺陽再暴瘦！「瘦到臉都凹了」 直播揭最新狀態
【林士為／綜合報導】國師唐綺陽近期靠飲食控制成功瘦身，還透露已經瘦了15公斤，目標是再瘦3公斤，日前她直播解析11月星座運勢，就有網友指出，老師又瘦了「怎麼瘦成這樣」，唐綺陽聽了網友讚美則回「我瘦很多是不是？臉有一點凹」。
高宇蓁戀愛腦情牽15年 床戰老鳥警察畫面惹火
【記者黃閔／台北報導】電影《鳳姐》今（6日）公布正式預告及兩款海報，「跨界女王」高宇蓁詮釋茶室工作者突破自我全裸上陣，並以各式華麗造型逐一亮相，預告先曝光一款日式和服超吸睛，她透露為此特別邀請專業老師指導優雅儀態。段鈞豪則是黑白通吃游刃有餘的老鳥警察，他跟高宇蓁譜出一段警察與茶室小姐的禁斷之戀，上演多場親密床戲，段鈞豪回憶表示：「事前走位、排練花了很多時間溝通，成果值得期待！」
《神鬼戰士II》魔鬼訓練大公開 好萊塢男星直呼：被操得很慘
【記者黃閔／綜合報導】大導演雷利史考特近25年前藉由經典名片《神鬼戰士》，在全球締造超過四億六千五百萬美元的驚人票房成績，成為2000年全球票房第二高的電影。這部電影也讓男主角羅素克洛一炮而紅，成為國際巨星，並且獲得12項奧斯卡獎提名，最後贏得包括最佳影片獎在內的五項大獎。2024年《神鬼戰士II》將再度讓一位英勇的戰士以力量與榮譽之名對抗強大的羅馬帝國。
蕭秉治「Project X」最終章《完人》11月問世 殺青慶祝突遭天團主唱亂入踩場
【王郁惠／台北報導】蕭秉治將於12月7日重返小巨蛋舉辦《活著Alive》演唱會，開唱前搶先曝喜訊！為期6年的「Project X」三部曲將在11月推出最終章，唱片公司工作人員日前突擊直播他新專輯殺青現場，光是外流一句新歌，就讓線上粉絲嗨翻！好友麋先生（MIXER）主唱聖皓特別買了一桌速食探班，為蕭秉治慶祝殺青，沒想到聖皓趁直播又是透露今天是成團12周年、上了新MV和宣傳明年3月1日的高雄巨蛋演唱會，讓蕭秉治忍不住吐槽：「你今天是來宣傳的吧！」相愛相殺的兄弟互動，笑翻網友。
好市多健身者新寵出現 煮1包就能搞定2餐！
【李家穎／綜合報導】美式賣場好市多有不少健身或飲食控制的愛好者，喜歡去購買大包裝的肉品或食材，回家自己料理能省錢又能做好飲食的管理，近日就有網友推薦一款冷凍菠菜，適合健身的人食用，甚至煮一包就能搞定兩餐。
台8女神下海當性工作者 激戰超過20次拍到沒體力
【記者黃閔／高雄報導】電影《鳳姐》今（13）日在高雄電影節首映，導演邱新達率主演高宇蓁、黃冠智一同出席。這是高宇蓁第一次主演電影，又是難挑戰的角色，以前拍戲的演員都是長時間固定的，這次要跟很多陌生人有親密互動，難免會有心理障礙，但她自認克服的還不錯，「像是一個日本老先生要親我全身，他不會講中文又很緊張，我必須讓他放鬆才能演好」。
男星跑14公里越野賽嚴重抽筋 姿勢反常引醫護緊急關心
【王思穎／台北報導】男星牧森近期受品牌之邀，挑戰14公里野跑比賽，平時有在登山的他，地形上都能適應，不料，跑到中段時，左小腿突然開始抽筋、接著左大腿跟著抽筋，最後右腳跟、脛骨、腳趾頭全抽筋，「巡邏的醫護組看見我姿勢反常，前來關心，旁邊一戶人家也大聲跟我加油。」最後三分之一的路程，只能邊走邊抽筋抵達終點。
網紅江老師曝下腹長巨型腫瘤 最壞情況連子宮都要拿掉！
【李家穎／綜合報導】網紅「我是江老師」以在網路上彈鋼琴走紅，開朗的談話形象也受到網友歡迎，但今（3）日晚間她發文透露，自己下腹部長了一顆大腫瘤，甚至開刀取除後，若是惡性就要再開一次刀，把整個子宮與其附近的淋巴結也一併拿掉。
「阿嬤養的」肥到100公斤 26歲媽為女兒花2年捨去一半的自己
【劉育良／綜合報導】美國紐約一名26歲音樂人西羅塔（Brianna Sirota），從小在祖母的寵溺下，養成了暴飲暴食的習慣， 體重最重時達到了220磅（約100公斤），直到生了孩子之後，她為了能夠追上孩子的步伐，更希望能夠陪伴孩子久一點，下定決心開始減肥，2年內減掉了100磅（約45公斤）。
黃安中秋返台4天為骨刺打針 家人團聚吃太爽胖2斤
【曾宛如／綜合報導】黃安上月才返台看醫生，自曝「腎臟吃西藥出問題了」後回中國的家，中秋佳節又返台與家人團圓，他返台待了4天，一下飛機，就直奔三峽打葡萄糖胺的針，來治療骨刺，共要治療8次才完事，這次已經是第8次了，之前骨刺疼了一整年，如今療程終於要告一段落，他這回吃家鄉味胖了2斤，已經去機場準備搭機回福州的家。
和温貞菱有機會昇華成愛情？ 張軒睿5字秒發「好人卡」杜絕可能性
【記者林秭渝／台北報導】温貞菱、張軒睿在戲劇《妳是我的姐妹》裡是對歡喜冤家，兩人鬥嘴互嗆，過程中藏著耐人尋味的CP感。日前温貞菱、張軒睿合體受訪時，被問及現實生活中他們多年的友情，是否有可能昇華為愛情？張軒睿居然面露無法想像的驚訝表情，表示當朋友比較好！還轉頭對温貞菱說：「妳很好，謝謝！」直接先出手發「好人卡」，逗得温貞菱哭笑不得，也搞笑回應：「我非常感激你的『好人卡』，我收著！」
要憋笑！餅乾濃湯餵到飽的超胖虎斑貓 想逃出減肥營卻卡住了
【李子凡／綜合報導】一隻俄羅斯虎斑貓「克羅西克（Kroshik，意為「碎屑」）」遭主人棄養，平時以醫院地下室為據點，因為每天被醫院員工餵食餅乾與濃湯，被動物收容所人員發現時，已胖到38磅（約17公斤），而且胖到走不動。牠被帶回收容所並進行減重特訓，但牠試圖逃離減肥中心的行動慘遭失敗，卡在鞋架中，令人啼笑皆非。
中秋節美食4大熱量「魔王陷阱」 胖爆！營養師5招補救好身材
【記者黃泓哲／台北報導】中秋節聚餐烤肉、吃月餅已經成為大家的習慣，但美味的背後，卻隱藏著驚人的熱量陷阱！特別是高脂肪的肉類和月餅，只要多吃一點，就可能讓你的體重瞬間飆升。營養師張宜婷提醒，享受佳節美食的同時，還是得適量攝取，這樣才能既滿足口腹之欲又不傷害健康。
大尺碼棉花糖救星！ 「胃袖狀切除手術」半年內狂減體重40%
【記者黃泓哲／台北報導】肥胖不僅影響外觀，還會帶來健康隱患，如糖尿病、高血壓和心臟病等代謝疾病。根據統計，國人十大死因中有七項與肥胖相關，這顯示出控制體重的重要性。減重不僅能改善血糖、血壓和血脂，還有助於提升整體健康，甚至降低癌症風險。尤其是有代謝症候群的人，更應該特別注意體重管理，部分人士選擇「胃袖狀切除手術」，半年到1年內最多可減體重的40%以上。
「即食雞胸肉」藏神經毒？ 專家警告：不要打開就吃
【李家穎／綜合報導】近年健康意識上漲，不少人飲食控制或健身增肌，都會選擇購買方便的即食雞胸肉，但就有營養師提醒，真空包裝的即食食品，雖然可以隔絕空氣與外物入侵，但若未經加熱有可能潛藏肉毒桿菌等毒素，嚴重會抑制呼吸致死，因此提醒真空肉品也一定要經過加熱後才能食用。
loading
