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半夜頻被尿意吵醒?泌尿醫說吃對「這4樣」好好保養膀胱

半夜頻被尿意吵醒?泌尿醫說吃對「這4樣」好好保養膀胱

【記者黃泓哲/台北報導】常常跑廁所?甚至半夜也被尿意吵醒?泌尿科醫師朱信誠提醒,頻尿不只打亂生活節奏,還可能讓你整夜睡不好、整天心情差。除了找醫師確認病因外,日常飲食也是改善頻尿的重要關鍵。朱醫師就公開4種顧膀胱的好食材,幫你從吃開始,減少跑廁所的次數。

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