
看起來不胖其實最危險! 4大招打敗「隱形肥胖」陷阱
【記者黃泓哲/台北報導】年輕時愛吃宵夜、喝酒都沒事,但一過40歲,喝珍奶、吃一碗麵竟然也容易變胖?這可能不只是單純發福,而是「肌少型肥胖」找上門!醫師提醒,這種情況是肌肉量變少、體脂肪變多的雙重打擊,不但代謝變差,還會讓血糖忽高忽低、胰島素出問題,心血管疾病風險比單純肥胖更高。
【記者黃泓哲/台北報導】年輕時愛吃宵夜、喝酒都沒事,但一過40歲,喝珍奶、吃一碗麵竟然也容易變胖?這可能不只是單純發福,而是「肌少型肥胖」找上門!醫師提醒,這種情況是肌肉量變少、體脂肪變多的雙重打擊,不但代謝變差,還會讓血糖忽高忽低、胰島素出問題,心血管疾病風險比單純肥胖更高。
【記者黃泓哲/綜合報導】春節過後,許多人開始減肥、調整作息,希望恢復健康狀態。但醫師提醒,光看體重數字並不準確,因為有高達7成台灣人其實屬於「體重正常型肥胖」,也就是體重正常但內臟脂肪超標,這種狀況長期可能導致三高、心血管疾病等健康問題。
【記者黃泓哲/綜合報導】台北市衛生局於10月抽驗市售油脂類產品,包括早餐店、咖啡店、超市等地販售的奶油、沙拉醬等,共檢查25件樣品,結果發現有2件標示不符規定,涉及「動物性鮮奶油」和「永新烘焙沙拉醬」標示違規。