黃曉明1個月瘦12公斤！秘訣曝光 這1杯和空腹4分鐘是關鍵
【許潔如／綜合報導】中國男星黃曉明曾1個月瘦下12公斤成為熱門話題，而這套瘦身秘訣也在小紅書上流傳。營養師高敏敏分析這套瘦身方式，原來跟飲食3鐵律和空腹4分鐘瘦身操有關，她並指出除了飲控和運動、充足睡眠之外，每天至少喝2000cc的水也很重要。
高中生穿外套禦寒！遭罰累積跳2千下 校長：開合跳非體罰
青民協今天指出，新北市樹林高中違反教育部規定，有未遵守服儀學生被罰開合跳累積2000下；校方表示，經查並無學生被罰開合跳2000下情事，學生自提替代方案非體罰，但仍不宜將移除。
冷炸！高中生外穿禦寒外套 遭學校處罰「累計開合跳2千下」
【許潔如／綜合報導】近來天氣驟降，今天還有寒流來襲，下探6°C低溫，卻傳出新北市樹林高中校方禁止學生外穿保暖外套，被抓到就要被處罰上百下開合跳，有學生就因此被處罰累積了2000下！台灣青年民主協會認為明顯違法教育部規定，新北市政府應立即要求樹林高中召開校事會議，調查涉體罰、不當管教的教師，並普查校內多少學生曾遭體罰數百下開合跳。
巴大雄《放進去一下下》爆紅 有氧韻律舞衣「下面一大包」吸睛
【記者林丞偉／台北報導】47歲的原民歌手巴大雄因網路神曲《可不可以放進去一下下就好》爆紅，昨（21日）在台北Legacy舉辦「2024 Forest Night 有氧不要停」演唱會，作為Forest Night系列重磅回歸的首場演出，開場超嗨有氧舞馬上點燃樂迷熱情，巴大雄身穿著五顏六色的韻律舞衣「下面一大包」超吸睛。
嬤過馬路竟遭貨車捲入！輾壓在車底骨折 送醫不治
嘉義縣新港鄉古民街與嘉民北路口今天上午發生車禍，一名80歲婦人過馬路時，不知何故被運菜貨車輾壓在車底，手腳骨折送醫不治，肇事原因警方調查中。
67歲陳美鳳聲量爆表！唐綺陽點出金星威力 下波這2星座要亮了
【吳坤芝／綜合報導】陳美鳳日前出席假髮品牌活動，頂著一頭粉紅色短髮亮相，黑西裝露出深長事業線，黑絲襪襯托纖長性感美腿，網路上掀起熱議，67歲的她竟能如此逆齡。星座專家唐綺陽從星座角度來看，這是金星威力，掌聲屬於「一直很努力，一直準備好」的人，下波金星要移入射手，屆時有2星座要亮了。
在地上滾、用手走路都不忘兒子 徐乃麟「父親一輩子責任」
【記者張瑞振／台北報導】民視《鬥陣大廟埕》日前邀請到綜藝一哥徐乃麟、徐新洋與莎莎體驗「舞獅」，訓練到第二階段「腿部核心穩定計畫」，師傅要他們踩自行車不能把手上滿水的水杯灑出來，自豪平常都有在運動的3位相當臭屁平常就有運動，果然順利過關。接下來基隆長興咪咪師傅挑最簡單的「蛙跳」樓梯訓練腿力，讓3人腿痠到哇哇叫，徐乃麟更是說這些學習舞獅的學員們，讓他衷心佩服，這些體力訓練真的很不簡單。
職籃場邊有洋蔥！特教生連開合跳都不會 竟因這理由說「我想打籃球」
【記者廖柏璋／ 綜合報導】PLG開打3年來，吸引了不少觀眾進場看球，而PLG執行長陳建州也經常在球場邊觀察，最近他就發現了一位非常特殊的球迷，讓他感動萬分。
擊鼓頻頻出錯 郭子乾入行以來最挫折
【記者張瑞振／台北報導】民視《鬥陣大廟埕》體驗藝陣文化「戰鼓」，邀請藝人郭子乾、劉香慈挑戰，日前赴台中大甲「忠義堂」向郭師傅拜師學藝，郭子乾提到：「想說是來擺擺姿勢，讓陣頭的孩子圍著我做一些花招就好」，沒想到整個錄影是踏出舒適圈，整整4天3夜的魔鬼訓練，讓他整個錄影衣服沒有乾過，經常滿身大汗。
拳頭硬了！瑜伽女神中秋節吃不胖 酥胸翹臀全都露
【記者林丞偉／台北報導】「瑜伽女神」夏米雅以運動為靈感創作的《空中的魚》，邀來天王周杰倫的御用音樂總監──黃雨勳擔任製作人，歌曲中將會融入最新電音AI音色，由黃雨勳製作了一隻AI小美人魚歌聲一起合唱，夏米雅也預告粉絲朋友們即將聽到新歌就是AI小美人魚和我這條空中的魚合作的嶄新音樂作品。長期自我訓練夏米雅擁有藏不住的好身材，在中秋佳節展露前凸後翹的緊實身形。
「黑曜精靈」首辦見面會神秘嘉賓現身 最美星二代驚嚇
【記者黃盈容／台北報導】女團選秀節目《未來少女》，為感謝粉絲一路的支持與應援，「黑曜精靈」昨（27日）首度舉行「TB少女下午茶粉絲見面會」，從TB少女公寓LINE OA近萬名粉絲抽出40位來自北、中、南的幸運粉絲，與少女們近距離同樂。神秘嘉賓「原子少年」暖心學長金雲、江尚儒，也送來「黑曜精靈」造型蛋糕祝賀粉絲見面會大成功，不過少女們一度還猜測神祕嘉賓莫非是「紫嫣爸爸」李㼈到場，主持人開玩笑說，「那大家可能會嚇跑吧。」引來現場爆笑。
每次7分鐘就夠了 這些運動能讓老化「降速」
【余平／綜合外電】想要活得久，還是活得久又健康？一名長壽專家指出，惡性壓力會加速耗盡細胞，並增加肥胖、心臟病、癡呆症和抑鬱症風險。掏強度間歇運動有助觸發細胞重生。
「袋鼠版豬木」大戰「松鼠界葉問」強勢回歸！ 搞笑動物都出賽PK啦
【蔡筱雯／綜合外電】又到了年度「搞笑野生動物攝影獎」佳作亮相時刻，其中一張飛躍的松鼠有如「葉問」擺出功夫姿態，氣勢傲人。另一張袋鼠嬉戲時的飛踢，神似日本摔角天王豬木的拿手絕招。而揮掌招呼的小浣熊，回眸眨眼的狐狸，振翅前進的企鵝，似乎都在吶喊著「我們回來了！」
林襄甜笑跳應援曲喊「好洗腦、好快樂」 網友：好晃頭暈暈
【即時中心／綜合報導】人稱「樂天尤物」的林襄，有著32E、23、33的魔鬼身材，每每在球場邊跳起應援時，舉手投足都讓粉絲們按耐不住內心的衝動，近日她再分享一支新的應援曲，短段1分多鐘的影片看得網友們「頭昏眼花」。
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