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選舉症候群!選後焦慮、易怒、睡不著 醫師:影響生活需就診調適

選舉症候群!選後焦慮、易怒、睡不著 醫師:影響生活需就診調適

【記者黃羿馨/新竹報導】九合一大選落幕,但有些民眾因無法接受結果,選後情緒變得焦慮、低落、易怒,甚至變得悲觀,不容易相信他人,行為也跟著改變,容易失眠、藉酒消愁,和他人起衝突等等。中國醫藥大學新竹附設醫院身心科醫師陳柏安提醒,出現這些症狀,可能出現所謂「選舉症候群」。

焦慮、失眠當心選舉症候群 專業醫師教妳這麼做

焦慮、失眠當心選舉症候群 專業醫師教妳這麼做

【記者王文傑/花蓮報導】選舉進入最後倒數,常有民眾出現焦慮、失眠、易怒等症狀就醫。門諾醫院臨床心理師陳宣安表示,每逢選舉,來諮商的民眾也跟著增加,常見的症狀不外乎是失眠、焦慮、吃不太下甚至嚴重的還有憂鬱傾向;她建議過度投入選舉的民眾應減少刺激、轉換刺激,跳開同溫層,可運動、種花紓壓,當身心感受已明顯造成不適,可透過醫師尋求協助。

投票倒數!選戰激烈恐釀心碎症候群 7心法減壓

投票倒數!選戰激烈恐釀心碎症候群 7心法減壓

總統及立委選舉結果今晚揭曉,醫師提醒,幾家歡樂幾家愁,民眾更容易出現身心狀況,如焦慮、易怒、憂鬱等,嚴重恐成心碎症候群,記得增加生活可控感、運動等7大減壓心法。

腦霧、肌肉緊繃常跑廁所竟是「選舉壓力症候群」!醫揭4症狀有要看醫生

腦霧、肌肉緊繃常跑廁所竟是「選舉壓力症候群」!醫揭4症狀有要看醫生

【即時中心/綜合報導】選戰倒數關鍵日,您是否跟候選人一樣,已經覺得壓力大到不得了,甚至還感覺到自己忍不住會不時查看選舉新聞,看到不愉快的新聞還會忍不住緊張、咬牙切齒或緊握拳頭嗎?小心了!不如好好檢視自己是否也可能加入了「選舉壓力症候群」,不及時調整,有可能對身體健康也造成大大危害!

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