![左肩無力還麻木!醫師揭「家務肩痛」自檢4步驟、保健3方法](https://static-cdn.nextapple.tw/prod/2025-02/32A533BEDBBEDE6E8E2284199B575D5F/b9ce6bb6029f4f0f52305b3cb517a5e9_512.webp)
左肩無力還麻木!醫師揭「家務肩痛」自檢4步驟、保健3方法
【記者張綵茜/台北報導】一名50多歲的洪小姐因忙於年前大掃除,左側肩頸出現痠痛、無力等症狀,舉手時角度受限,甚至牽連至前臂麻木,影響日常生活,她擔心是否為中風,經醫師診斷後發現,症狀是因長時間重複打掃動作導致肌肉發炎所引起。台北市立聯合醫院中醫科主治醫師張琮瑋提醒,可透過自檢4步驟「FAST」辨別是否為中風,同時提供熱敷、適度運動與穴位按摩等3種保健方式,幫助舒緩肩頸不適,並維持關節靈活性與健康。
【記者張綵茜/台北報導】一名50多歲的洪小姐因忙於年前大掃除,左側肩頸出現痠痛、無力等症狀,舉手時角度受限,甚至牽連至前臂麻木,影響日常生活,她擔心是否為中風,經醫師診斷後發現,症狀是因長時間重複打掃動作導致肌肉發炎所引起。台北市立聯合醫院中醫科主治醫師張琮瑋提醒,可透過自檢4步驟「FAST」辨別是否為中風,同時提供熱敷、適度運動與穴位按摩等3種保健方式,幫助舒緩肩頸不適,並維持關節靈活性與健康。
【記者黃泓哲/台北報導】56歲男星汪建民傳出罹患肺腺癌4期,癌細胞從右肺擴散到頸椎、腦內,已接受長達7個月的化療,今天更傳出住進加護病房。到底被台灣癌症基金會稱為「最惡霸癌王」的肺腺癌是什麼?又該如何預防?本文帶您一次看。
【記者黃泓哲/台北報導】56歲男星汪建民傳出罹患肺腺癌4期,癌細胞從右肺擴散到頸椎、腦內,已接受長達7個月的化療,到底被台灣癌症基金會稱為「最惡霸癌王」的肺腺癌是什麼?又該如何預防?本文帶您一次看。
【劉育良/綜合報導】中國重慶市一名壯年男子,在公園進行「吊頸訓練」,希望改善肩痛和頸椎問題,沒想到疑似用力過猛,竟然害死自己,目擊者指出「他吊在索繩上,吊死了!」
【記者黃泓哲/台北報導】部落客星希亞於2012年確診肺腺癌第四期,雖經過治療後身體逐漸恢復健康,不過21日深夜傳出過世消息,讓粉絲震驚又不捨。到底被台灣癌症基金會稱為「最惡霸癌王」的肺腺癌是什麼?又該如何預防?本文帶您一次看。
【記者林秭渝/台北報導】資深男星陳子強為武打童星出身,從小習武多年,曾演出多部賣座電影及戲劇,近年則多接觸藝術及公益,陳子強近日登上年代新聞《聚焦2.0》談論自己的健康狀況,陳子強表示因長年拍武打戲,導致全身多處舊傷,去年底曾半夜胸悶、喘不過氣,一度左半身麻痺,至今跑了醫院10多趟都查不出病因,此外,陳子強還特愛吃滷肉飯,曾經一口氣暴吃五碗,去做血液淨化竟洗出半包油,嚇壞眾人。
【記者凃建豐/高雄報導】一名剛從日本東北山形跟仙台旅遊回國的婦女,肩膀部位疼痛,已經持續十天,昨天(27日)找醫師看診,醫師發現她的肩膀上有一個贅肉,似乎綁了黑色的絲線,但仔細檢查,原來是一隻蜱蟲叮咬。林醫師立刻用鑷子將蜱蟲完整拔出,並給予抗生素治療,並要求她定期回診。
【記者林芳如/台北報導】67歲陳翁有肺結核病史,近2年左肩膀莫名痠痛,盡量不提重物,仍不時發作痛,按摩、推拿、針灸都無法解決,經家人建議做健康檢查,透過肺部低劑量電腦斷層掃描(LDCT),才發現左上肺曾發生結核的位置中,竟藏有1顆大小約8公分的腫瘤,且已侵犯到右肩骨骼,確認為肺癌轉移。
【記者吳慧芬/高雄報導】一名40歲家庭主婦年前大掃除後肩膀疼痛,尤其是肩部抬舉時更痛,就醫發現為旋轉肌群的肌腱炎。物理治療師張偉寶示範三式運動,藉由放鬆、訓練與增加肩膀活動度,減緩與避免大掃除引發的肩膀痛。
【記者趙大智/台北報導】「台灣第一美女」蕭薔為2023「珍世漱馨」慈善年曆展現倒掛金鉤、鱷魚式等瑜伽體式,正當各界對她種種極限動作嘖嘖稱奇之際,她透露其實在拍攝新年曆之前,她默默熬忍半年肩傷之苦,幸虧動了手術,才讓她第27年發行慈善年曆的空前紀錄不致中斷。
【劉育良/綜合報導】澳洲一名27歲女子帕米莉亞(Pamelia J),因為罹患巨乳症,胸部在一年內從J罩杯飆升到O罩杯,想不到因此而讓她在成人平台的收入也跟著飆升,一年來已經賺了50萬澳幣(約1029萬元台幣)。
【記者吳慧芬/高雄報導】太恩愛出事啦!高雄一名25歲女子與男友嘿咻後,肚痛如絞、臉色慘白,肚子還大了起來,到高醫急診後發現,竟是因激烈性行為,把黃體囊腫「撞」破,引發腹腔大出血,失血量高達3000c.c.,幾近是成年人全身血量,經緊急手術、輸血,才把女子從鬼門關拉回、撿回一命。
【記者林芳如/台北報導】最新預防接種受害救濟結果出爐!高雄市70多歲韓先生接種莫德納疫苗後返家途中死亡,本身有冠心症、高血壓性心臟病、心肌梗塞及心房顫動病史,依據症狀發生時間及臨床表現較可能致死原因,為潛在心血管疾病急性發作,但無法排除過敏性休克的可能性,核予救濟金30萬元。