6旬婦天天這樣吃 動作遲緩老化如失智症！竟是缺這項維生素
【記者鮮明／彰化報導】彰化縣1名60歲的陳姓婦人，近一個月來突然變得神智昏沈、動作遲緩、無力及吃不下東西，家人以為老化或失智，但就醫檢查發現並非失智症，而是罹患腦部病變「魏尼凱氏腦病」，研判可能與陳婦幾乎天天吃土司配豆腐乳，缺乏維生素B1引起，經以高劑量維生素B1的針劑注射，慢慢回復正常。
青瓦臺主廚曝「國宴級養蔘食譜」 在家享受總統級正官庄滋補
【陳揚盛／綜合報導】台灣是世界公認的美食王國，擁有多樣化創意小吃、在地美食及多國菜色等，且現今外送發達，使美食取得更方便快速，據國家衛生研究院統計註( )台灣外食比例高達七成，顯現出國人飲食習慣逐漸以外食為主，但三餐在外不僅容易蔬菜攝取不足、高油高鹽，長期下來也易使營養亮紅燈，正官庄不僅攜手韓國青瓦台前御用主廚千尚鉉，獻上頂級滋補正官庄「蔘雞精」及「燉雞精」幫助現代人輕鬆補足營養，更不藏私分享千尚鉉主廚的「國宴級養蔘食譜」，將正官庄「蔘雞精」與「燉雞精」融入日常飲食，輕鬆在家享受總統級滋補！
老化來得太快就像龍捲風！其實對抗地心引力真的沒這麼難！
【任羿馨／綜合報導】每個女人都知道，「抗老」要及早！但所謂的「早」，到底該多早呢？美國史丹佛大學透過4千多位受試者研究調查指出，「老化」不是一天一天慢慢發生的，而是會在三個年齡段發生明顯變化！最先出現的年齡段是34歲，身體修復能力和免疫系統開始衰退，再來是60歲和78歲。因此要想及時替歲月踩煞車，「34歲」就該開始！
現代人愛外食「宿便卡太深」 雙11囤貨求通暢必看
【特別企劃】現代人常常外食、營養不均衡，生活不規律壓力又大，導致常有「宿便卡很深」的狀況發生，尤其女性更是很常便意不來、小腹倒是鼓起來！也因此讓「益生菌」的銷量上升，並出現諸多迷思！益生菌菌數愈多愈好嗎？歐美大牌益生菌狂勝臺灣益生菌？雙11即將到來，一定有很多人將益生菌放入囤貨清單，在這之前快分享這篇，讓你搞清楚益生菌怎樣吃才會「通」！
中秋烤肉健康又美味 營養師提醒：搭配蔬菜均衡攝取
【記者張沛森／桃園報導】中秋節除了賞月搭配月餅，就是與親朋好友相聚烤肉，但又擔心吃太多肉、太油膩讓熱量爆表，或烤不熟、烤太焦影響健康，天晟醫院營養師孫合慶表示，不少人烤肉時容易忽略蔬菜的攝取，常以油脂含量較高的肉類為主，如香腸、五花肉等，導致營養不均衡又攝取過多的油脂和熱量，建議可將烤肉區域分成兩區，讓肉類和蔬菜同步一起烤，方便多樣選擇、均衡攝取。
天天吃超商報廢便當 男大生痛風！腳腫到不能走
【陳力維／綜合報導】超商的即時餐點是許多外食族的便利選擇，但若過量食用、營養不均衡，美味背後有可能潛藏痛風危機！
年輕不代表身體年齡還年輕？你也是風險一族
【特別企劃】可別以為年紀輕對於身體保養就可以疏忽！留意身邊新聞，國內有部分案例指出一些正值事業顛峰期的年輕藝人，因為疏忽身體狀況而無法於演藝圈繼續發光發熱。林謂文醫師表示，現代人生活習慣改變，長期外食、吸菸、作息不正常、缺乏運動習慣，讓膽固醇、血脂等健康負擔大幅年輕化，稍不留意你的健康生活和家庭都被影響，真的很可怕！為了能好好的兼顧一般人家庭與工作，告訴你保養小秘訣從這裡開始。
早餐加這顆水果 吃掉疫後厭世無力感
【陳揚盛╱台北報導】奇異果領導品牌Zespri今(4/27)宣布產季正式開跑，也釋出年度形象影片，來自紐西蘭的「KIWI兄弟」也介紹Zespri獨家「迎夏活力早安套餐」，建議從早餐開始加一顆奇異果，就能迅速補充每日所需重要營養、輕鬆達成飲食均衡，從早開始「吃掉」疫後無力感，喚醒一天活力。
loading
