冬天血管收縮慢阻塞易中風 心臟科權威教「通血路」這樣吃
【李家穎／綜合報導】進入北半球冬季天氣變冷，血管收縮、血液流動速度變慢，血管不健康的人更容易斑塊破裂，造成血管阻塞等狀況，加上冬天服藥務必禁忌醫囑，如果沒有好好吃藥，又加上早晚溫差大，那就容易發生急性冠心症。營養師高敏敏就邀請心臟科權威陳裕峰醫師分享，冬天如何預防心臟病，與吃什麼才最能清血管。
颱風天超市物資被掃光 營養師公布耐放食物熱量「它吃兩包就超標」
【李家穎／綜合報導】強颱凱米來襲，不少民眾都已做好防颱準備，早早就到超市賣場採購物資，營養師高敏敏也提醒，要買耐放的食物，除了介紹耐放的蔬果外，也分析耐放食物的熱量，當中牛肉麵調理包鈉含量爆表，一天吃兩份以上就超標，要特別注意。
loading
