氣溫驟降冬天來了 中醫:早睡晚起「這功能」發揮最好
【記者黃泓哲/台北報導】隨著東北季風來襲,氣溫驟降,宣告一年將從忙碌的節奏步入寧靜的冬季。這段時間,大自然萬物進入休養生息階段,人們也可以配合季節調整生活作息,早睡晚起,讓冬天的「藏」氣功能發揮到最好。中醫師李宗明建議,若此時養生得當,不僅有助提升較弱的臟腑功能,還能有效增強身體抵抗力,同時分享養生三招。
【記者黃泓哲/台北報導】隨著東北季風來襲,氣溫驟降,宣告一年將從忙碌的節奏步入寧靜的冬季。這段時間,大自然萬物進入休養生息階段,人們也可以配合季節調整生活作息,早睡晚起,讓冬天的「藏」氣功能發揮到最好。中醫師李宗明建議,若此時養生得當,不僅有助提升較弱的臟腑功能,還能有效增強身體抵抗力,同時分享養生三招。
【李家穎/綜合報導】中國再爆出食安危機,甘肅省靖遠縣傳出為了讓中藥材枸杞看起來賣相更好,竟然偷加焦亞硫酸鈉,甚至拿工業硫磺來燻製上色,如今恐已經流入市面,被民眾吃下肚。
【陳揚盛/綜合報導】王品旗下「阪前和牛鐵板燒」9/5起推出全新「金黃秋賞宴和牛套餐」,添入日本松葉蟹肉、蟹膏與當令食材,搭配頂級日本A5黑毛和牛、澳洲M8/M9和牛,打造秋季的豐盛美味。精品麻辣鍋「青花驕」則於即日起推出雙人「日光套餐」,可自由選擇青花椒麻辣鍋、青麻椒肥牛鍋、驕香松露菌菇鍋等四款人氣鍋底,還有蝦滑、附食和飲料,於平日下午16:00前與21:00後到店內用,優惠價1199元。
【陳揚盛/綜合報導】時值入秋,又到了每年饕客最期待的「秋蟹季」。位於台北萬豪酒店三樓的宴客樓中餐廳,9/1至10/6推出「尋味秋蟹」饗宴,主廚嚴選重達800公克、來自斯里蘭卡的肥美大沙公入饌,以及大閘蟹、鮮美沙母、處女蟳等,運用清蒸、煲煮、避風塘多種手法烹調,設計多道單點秋蟹料理如「大沙公芋頭米粉」、肉質飽滿「紅膏蟹冬菜蒸肉餅」、辛香惹味「避風塘大沙公」等特色佳餚,以及七道式去殼美蟹中式套餐,一嚐秋蟹的萬種風情。套餐每套4280元+10%。
【陳揚盛/綜合報導】大倉久和大飯店預計於2024中秋節檔期,推出「秋月華彩」九入廣式月餅中秋禮盒,外包裝採用八角型盒裝設計,以水墨畫風格揉合日式禪意,並以精緻燙金印刷,呈現皎潔月光與喜迎貴客之迎客松意象。除此之外,同步復刻經典的「金波月兔」四入廣式禮盒,今年特採用高等級台灣烏魚子入餡,海鮮鹹香提升口味層次,更顯滋味,即日起官網開放預購。
【陳揚盛/綜合報導】台北文華東方酒店推出四款兼具實用與風格時尚的限量中秋月餅禮盒,由「雅閣」中餐廳主廚鄭國雄與行政西點主廚趙崇曦(Kevin Chiu)雙主廚連袂獻上中秋摯禮,包含人氣首選、每年均供不應求的米其林一星「雅閣」中餐廳招牌手工奶黃月餅六入2680元;經典廣式月餅六入2080元以及單入廣式月餅800元;還有限量精品級創意巧克力月餅六入3280元。7/31前月餅禮盒預購付款可享9折早鳥優惠,大宗訂購另有優惠,唯單入廣式月餅不適用。此外,文華餅房亦推出文華鳳梨酥、文華桂圓酥、季節果醬、鮮果乾與各式禮籃等,滿足賓客的多元送禮需求。即日起開放台北文華東方酒店線上商店網路預購。
【影音中心】水梨切塊、檸檬切片,鍋內加入水、水梨、紅棗、冰糖,拌勻加蓋小火煮至沸騰後開蓋,轉小火燉煮15後加入枸杞,再煮5分鐘後關火加入蜂蜜、檸檬,浸泡5分鐘後取出檸檬。精彩內容請看影片。
【陳揚盛/綜合報導】雄獅集團旗下餐飲品牌欣食旅「gonna共樂遊」,以好肉好菜及原型食物作為核心理念,即日起推出升級版品牌「gonna+」進駐松山文創園區,除了保留gonna EAT經典菜色之外,更新增創意料理、精緻調酒、桌邊服務三大升級體驗。為慶祝新店開幕,即日起至7/7,凡免費加入gonna+會員即可享用餐全面85折優惠。
【陳揚盛/台北報導】為迎接2024年最重要的五月母親節,板橋凱撒大飯店即日起至6/30推出「寵愛媽咪幸福食光」餐飲專案優惠:3樓家宴中餐廳供應五人小家庭團聚桌菜7900元起、或大家庭十人用餐桌菜1萬3800元起,4/30前付訂享早鳥優惠9折,另加價520元享6吋手工蛋糕、或加價888元可享主廚特製XO醬禮盒乙盒等;2樓蓮花泰式餐廳則是祭出優惠三重奏,包含用餐即贈與媽咪溫馨合照紀念卡、拍照打卡加贈泰式傳統和菓子「露楚甜點」、以及預訂桌席即贈歐舒丹旅行組。
【陳揚盛/綜合報導】eslite hotel誠品行旅於即將到來的母親佳節推出「城市母親圖鑑」募集提案,由一樓The Chapter Café無國界全日餐廳推出溫暖禮遇:5/1至5/20晚間時段單筆消費滿5千元,即贈母親節限定蛋糕「花嶼之境」乙顆,為精采豐盛的餐點注入滿載的甜蜜心意。此外,5/12當日午間時段首度跨界邀請Instagram人氣插畫家「Dory ドリ」限時客座,凡前來用餐的母親即可體驗時下流行的似顏繪藝術,以溫潤繽紛的筆觸採集母親的幸福笑意;一樓The Lounge大廳書坊則於即日起至5/20推出「花嶼之境」母親節限定蛋糕,每個1180元(6吋),選用來自台東太麻里鄉、素有「大地紅寶石」美稱的洛神花為主體,以酸甜爽朗的風味,向母愛致上最深的心意,4/19前預訂可享早鳥8折優惠,誠品人會員獨享訂購期間9折款待。
【陳揚盛/綜合報導】台灣是世界公認的美食王國,擁有多樣化創意小吃、在地美食及多國菜色等,且現今外送發達,使美食取得更方便快速,據國家衛生研究院統計註( )台灣外食比例高達七成,顯現出國人飲食習慣逐漸以外食為主,但三餐在外不僅容易蔬菜攝取不足、高油高鹽,長期下來也易使營養亮紅燈,正官庄不僅攜手韓國青瓦台前御用主廚千尚鉉,獻上頂級滋補正官庄「蔘雞精」及「燉雞精」幫助現代人輕鬆補足營養,更不藏私分享千尚鉉主廚的「國宴級養蔘食譜」,將正官庄「蔘雞精」與「燉雞精」融入日常飲食,輕鬆在家享受總統級滋補!
【陳揚盛/綜合報導】一年一度的白色情人節即將到來,除了前往月老廟祈求好姻緣、保佑感情順利,人蔘品牌正官庄也化身韓系月老,特地獻上3項情人節必備法寶,包含拜月老神器「高麗蔘葉黃素飲」幫助晶亮有神辨真愛、愛情甜蜜首選「高麗蔘石榴精華飲」維持紅潤好氣色,以及「蔘」寵自己首選「高麗蔘莓果飲」全方位呵護美妍力、保護力,讓有伴或是單身的你,都能享受「蔘」情滿滿的極致寵愛!
【許潔如/綜合報導】3月20日開始春分,清水孟國際塔羅小孟老師提醒春分六大禁忌,包括不宜上山、不吃大辣和冰品,「啪啪啪」也別過過度,並分享立蛋、接水開運術。(註:壹蘋貼心提醒您,星座運勢說法僅供參考。)
【即時中心/綜合報導】命理生肖專家曼樺老師分析3/17至3/23各生肖運勢,第一名屬龍,運勢威力四射,許多賺錢合作的機會迎面而來。第二名屬猴、雞,各方面都順風順水,珍惜愛情上的小確幸。第三名屬羊,愛情如魚得水,須把握難得的因緣際會。
【記者林芳如/台北報導】元宵節吃湯圓象徵幸福團圓,不過小心攝取過多熱量和油份。營養師指出,市售湯圓熱量第一名芝麻湯圓,4顆下肚得快走活動1小時8分鐘才能消耗熱量,建議高血壓、腎臟病及高尿酸者,可選擇無餡湯圓、避免食用高鈉與高鉀的鹹湯圓湯底,芝麻或花生內餡含磷量高也盡量避免。
【即時中心/綜合報導】命理生肖專家曼樺老師分析2/25至3/2各生肖運勢,第一名屬虎,運勢旺盛,業務進行順利,心想事成。主動聯繫客戶,會有好收穫。第二名屬兔,運勢越發強勁,如虎添翼,事事有貴人相助,家庭運甜蜜。第三名屬馬,運勢穩定中發展,職場人際關係的以和為貴,單身女性,本周情場得意職場人氣大增。
【記者鮮明/台中報導】春節團圓,少不了豐盛年菜,正餐後點心、飲料也沒有間斷,不少人春節後體重上升,身材走樣,更令人擔心的是糖尿病、高血脂等慢性病人可能會血糖、血脂失控上升。台中慈濟院中醫部醫師鄭宇真建議掌握四個重點,享受美食又能掌握健康不失控。
新北市平溪天燈節活動於2月17日及24日登場,台鐵公司今天宣布,特別因應平溪天燈節開發祈福便當,每天限量100個,15日起至25日期間限定販售。
【記者林芳如/台北報導】俗話說「人老、腳先老」,足底湧泉穴被稱為養生穴,泡腳加入中藥材有助改善全身血液循環、提高免疫力和助眠。不過藥師提醒,泡腳水的溫度控制在40到50°C,水要淹過腳踝,每次最多泡30分鐘,泡完腳後喝一杯溫水加菊花和枸杞,可以明目養肝促進新陳代謝。
【王怡人/綜合報導】台鐵便當經典口味滷排骨長年不敗,是許多長途旅客必買的便當,近日寒流來襲,台鐵趁勢推出「韓式炸雞拌飯人參排骨湯」,1月25日至2月5日午餐限定開賣,每組嘗鮮價200元(原價250元),只限12天,想嘗鮮的人別錯過!