小孟老師表示,春分的開運方法,3月20日17:01分開始春分,建議大家可以立蛋,將蛋豎立起來,能得到一年四季的好運氣。也可以接春分水,17:01分打開飲水機或水龍頭的水,可以用杯子接水再喝下,也可以洗臉,代表開春大吉。

帝王有「春分祭日,秋分祭月」,因此小孟老師建議可以在3月20日當天17:01分吃太陽餅來迎接春分,或者當天到戶外走走曬太陽,也能吸收到春天太陽光所帶來的好磁場。

他也提醒春分過後,通常陽氣就要開始揚昇,因此春分養生的關鍵在於「養陽氣」,因此要養肝顧肝,肝顧好陽氣就上升。建議可以多吃綠色食物與鮮蔬,如花椰菜、毛豆、高麗菜等,也可以多喝枸杞茶、菊花茶與桂花茶等,都能達到養肝顧身。

另外,不要吃大辣與冰冷飲料與冰淇淋小心身體不適;不可以劇烈運動,當心心血管不適,不要過度行房與愛愛,容易身體虛弱染上風寒,因為春分溫差大,要隔外當心;不宜探病,因為國外把春分當成一年的開始,所謂一年之季在於春,因此不宜探病;避免開車快,因為霧氣較重容易發生交通事故;避免清晨上山,因為春分濃霧重,上山霧氣重容易看不見路發生意外,在山上行走也容易濕氣較重導致滑倒。

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