減肥又一再復胖?最新研究終於找到是什麼在「搞鬼」了
【周恩華/綜合外電】你減肥過嗎?如果有減肥的經驗,一定能體會到,減肥真是個令人洩氣的過程:經過好幾個月的努力終於瘦下來之後,肥肥的肉肉仍可能再回到身上。科學家現在發現,這有可能是「脂肪細胞記憶」在搞鬼。
【周恩華/綜合外電】你減肥過嗎?如果有減肥的經驗,一定能體會到,減肥真是個令人洩氣的過程:經過好幾個月的努力終於瘦下來之後,肥肥的肉肉仍可能再回到身上。科學家現在發現,這有可能是「脂肪細胞記憶」在搞鬼。
【施養正/綜合報導】為了維持自身體態,近年來坊間出現許多「減重秘方」包括常聽到的「一日一餐」、「168斷食法」等等。不過長年擔任私人教練的健身YouTuber高稻達彌指出,如果只用飲食限制達成瘦身目標,復胖的機會相當高;若想真正健康地減重,肌肉鍛鍊絕對是必須的行動。
【魏盈盈/綜合報導】現年43歲的阿嬌(鍾欣潼),近期在Twins巡迴演唱會中被網友曬出復胖照,並稱她在演唱會上跳舞像是在緩慢划水,意思意思帶過動作,「甚至都懶得動了。」
【王竹萱/綜合報導】聚焦大健康零售市場的新零售公司火星生技*(股票代碼:7731)與直播天后李明珊(丟丟妹)攜手共創全新品牌「Diu+」,將開發瘦身保健、美妝等一系列產品,借重火星生技強大的藥師與營養師團隊、電商操作經驗,搭配3,400家藥妝藥局實體通路,並規劃拓展到全球達到國際化的視野,藉由丟丟妹在網路直播市場的堅強實力,雙方有共同目標,將「Diu+」品牌獨立扶植成為上市櫃公司。
【記者張沛森/桃園報導】隨著現代人飲食和生活習慣的變遷,肥胖問題日益嚴重。肥胖除了影響個人體態外,還可能導致憂鬱、焦慮、代謝症候群及心血管疾病等嚴重健康問題。桃園療養院推出健康促進減重門診,不僅注重生理健康,還重視心理輔導,為減重者提供全方位的支持。透過專業的醫療團隊及個性化的治療方案,讓健康減重變得更科學、更輕鬆。
【曾宛如/綜合報導】中國喜劇一姊賈玲之前為了拍自導自演電影《熱辣滾燙》,先增胖20公斤,達到體重105公斤後,再花10個月剷肉50公斤,練成魔鬼筋肉人,毅力讓人欽佩。不過電影下檔半年後,網路瘋傳她復胖了,而變瘦時斬獲PRADA代言人的她,開啓了首次時裝周之旅,去米蘭看PRADA大秀,也讓網友檢驗她的身形變化,她看似比最瘦時圓潤了一些,但也沒完全復胖,面對鏡頭明媚微笑,是《熱辣滾燙》票房大賣34.6億人民幣(約160億台幣)帶給她的自信。
【曾宛如/綜合報導】發福利了,擁有童顏巨乳好身材的郭書瑤,在IG秀出穿上旅英設計師詹朴的女裝時裝品牌APUJAN的禮服,三角形的幾何設計,讓她E罩杯豐滿胸形表露無遺,肉色貼身薄紗完全掩不住春光,真是太性感了,她走在街頭拍美照,是最亮麗的一道風景線。
【曾宛如/綜合報導】吳謹言13日官宣嫁給同門男星洪堯時,就爆出她是雙喜帶球嫁,傳懷孕5個月,領證至今1星期,不論是新人還是經紀人于正,都未駁斥懷孕傳言,而吳謹言照樣上工拍新戲《回來的她們》,各種小腹微凸的照片流出,她也努力用包遮肚欲蓋彌彰,今天她更被拍到挺著圓滾滾的肚子拍跑步戲,網友驚呼「這肚子應該真的有5個月了吧?!」、「肚子這麼大還拍跑步戲,替她捏了把冷汗,這錢一定要賺嗎」。
【記者黃泓哲/台北報導】肥胖不僅影響外觀,還會帶來健康隱患,如糖尿病、高血壓和心臟病等代謝疾病。根據統計,國人十大死因中有七項與肥胖相關,這顯示出控制體重的重要性。減重不僅能改善血糖、血壓和血脂,還有助於提升整體健康,甚至降低癌症風險。尤其是有代謝症候群的人,更應該特別注意體重管理,部分人士選擇「胃袖狀切除手術」,半年到1年內最多可減體重的40%以上。
【記者張綵茜/台北報導】百萬YouTuber「胡子Huzi」以創新實驗與深度分析為頻道主要內容,被網友稱為「爆炸創作者」。不過因為生活習慣,導致他體重一度達到93公斤、體脂肪36%。如今瘦身成功,醫師揭密「精準找出肥胖原因」、「吃對的食物」以及「適當運動」,就能有明顯的瘦身效果。
【特勤中心、林丞偉/台北報導】51歲的「情歌王子」李聖傑,上月巡迴演唱成名曲《痴心絕對》成千上萬遍,出道25年的他桃花朵朵開,時常被拍到跟不同女子約會。24日颱風天《壹蘋新聞網》直擊,凱米強颱橫掃全台,李聖傑開著266萬元的Land Rover休旅車疾駛耍帥,還紅燈違規右轉搶快,直奔三創園區停車場,副駕下來穿著寬鬆連身襯衫裙,小腹微凸飄著孕味的「孕味妹」,他倆都戴上口罩相當低調,李聖傑下車時,左腳看來有些跛腳,行動緩慢看似受了傷,昔日健美的胸肌及腹肌也似乎消失得無影無蹤,「孕味妹」刻意先下車到電梯口等他,貼心幫他開門,聰明的「孕味妹」發現三創沒營業,2人才悻悻然離去,一同回到李聖傑的南港小豪宅共度颱風夜。
【記者林丞偉/高雄報導】啦啦隊女神林襄領軍芷霖、雅涵二度現身「7-ELEVEN 高雄啤酒音樂節」演出,師妹芷霖日前捲入球星劈腿風波,體重消瘦不到40公斤,如今,她甩開感情低潮,受訪前,芷霖神情明顯失落,但她卻故作堅強稱「很開心」,更表示,雅涵帶著她跟林襄喝「運鈍根湯」補身,讓體重回升到超過40公斤,談到感情,她笑稱「一直都有認識新的人」、「很多人追」,目前有收到10名追求者,媒體問她,對方如何展開求愛攻勢?她打趣說:「在我後面跑,像狗一樣追我。」
【記者張瑞振/台北報導】三立8點台劇《願望》將於明天登場,迎來黃少祺、陳冠霖、江宏恩三大男神重磅回歸,加上數十位實力堅強的演技派藝人,而48歲女星劉曉憶今天出席該劇記者會,整個人瘦一圈,透露為了讓自己更漂亮、纖細, 2、3個月前砸30萬元,動縮胃曠腸的減重手術,激瘦10公斤,未來她希望再瘦10公斤,重回高中時期的55公斤,穿比基尼拍寫真集。
【李家穎/綜合報導】不少人都想要輕鬆減肥,營養師高敏敏就分享,只要改變生活習慣,無形中就能慢慢變健康,也能讓自己多餘的體重下降。她就分享出9點,包含不吃肥肉減少脂肪攝取,水喝足夠就維持正常代謝,也能增加飽足感。
【曾宛如/綜合報導】金馬影后馬思純減重25公斤又胖回來了!她3個月前才因瘦回少女樣被誇讚,開心分享她的脫脂食譜及祕訣,但她最近現身,臉頰、身材又都變圓潤,她親切和粉絲揮手道別時,粉色T恤緊貼她身上,圓滾滾小肚子隱約可見,肉眼可見是復胖了。
【記者林秭渝/台北報導】趙自強與張齡予今(28日)出席「428兒童保護日-倡議行動記者會」,趙自強透露目前的身體狀況,去健康檢查指數都佈滿紅字,笑說:「三高是基本配備」,曾在疫情期間瘦到69公斤,現在又胖回到快9字頭,坦言,「在工作中有壓力,最近在做新的戲,沒有睡就是吃」,工作人員也會不斷餵食,面對劇本想不出來、劇團經營方面等等狀況,真的有壓力,因此對於控制飲食的部分真的煞不住車。
【曾宛如/綜合報導】電玩直播主Toyz(劉偉健)人在台中監獄坐牢,照樣更新YT頻道影片,他套阮經天《周處除三害》的梗拍攝《偉健除三害》,他穿白衣跪地,任由鞭打,隨著指示高喊「我是罪人,我危害人間,我辜負蒼生」,他痛哭被剪髮跟著說「我願拋開一切,捨棄名利權力,捨棄金錢物質,歸於真我」,女友篠崎泫則在旁彈樂器伴奏,唱著《周處除三害》片中歌曲,真是太有梗了。
【記者林秭渝/台北報導】】《瘋神無雙》出身的搞笑藝人山豬(陳俊甫)昨驚傳猝逝,復胖到100公斤的他受紅斑性狼瘡、睡眠呼吸中止症所苦,上周感冒未癒,經入院診斷為肺炎,併發敗血性休克。而去年他曾在臉書上曬出20歲時的瘦版帥照,自豪秀出六塊腹肌的模樣相當陽光,更撞臉藝人歐漢聲。
【吳惠菁/綜合報導】《瘋神無雙》出身的搞笑藝人山豬(陳俊甫)驚傳猝逝,享年38歲。最近復胖到100公斤的他受紅斑性狼瘡、睡眠呼吸中止症所苦,上周感冒未癒,經入院診斷為肺炎,併發敗血性休克,今(15日)上午約11點離世。
【施養正/綜合報導】藝人「山豬」陳俊甫15日驚傳猝逝,父親也證實死訊,消息曝光後震驚綜藝圈,過去的好友及合作對象,包括庹宗康、小小瑜、許效舜等人都紛紛表示哀悼,而原本17日就是山豬39歲的生日,藝人安苡愛就在臉書寫下,「山豬,先祝你,生日快樂,一路好走。」網友也指出,看山豬上綜藝節目時,臉色一直非常不好,謝謝他曾經帶給大家的歡樂。