營養師分享護眼食物 葉黃素也能從食物中攝取！
【李家穎／綜合報導】現代人使用3C產品的時間高，如何保護好眼睛是一大課題，營養師珊姍就在臉書粉專分享，可以從食物中攝取眼睛必需的營養，另外挑選葉黃素也要注意，可以選含有花青素、蝦紅素等成分，更能夠幫助。
新鮮雞蛋怎麼挑？ 美女營養師教4招：丟入鹽水就知道
【王怡人／台北報導】雞蛋是許多人每天攝取蛋白質的來源，常吃雞蛋的你，知道該怎麼判斷雞蛋是否新鮮嗎？營養師彭逸珊分享簡單4招，就可輕易辨別雞蛋是否新鮮，例如將雞蛋放入6%鹽水中，沉入底部就是新鮮蛋。
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