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「視力模糊影響工作表現?」德國蔡司老花專家量身打造老花解決方案 解決中年人的職場危機!

「視力模糊影響工作表現?」德國蔡司老花專家量身打造老花解決方案 解決中年人的職場危機!

【特別企劃】林先生是某外商公司的中階主管,近年常常在開會時看不清文件、報表的內容,工作聯繫上手機要拉遠才能看清訊息。原以為只是「太累」,直到視力不佳的情形影響到工作效率與溝通自信,他才驚覺可能是老花眼作祟。根據國民健康署資料顯示,台灣45歲以上族群中,有超過5成的人都有老花問題,卻只有不到一半的人積極面對,因而降低生活品質也連帶影響職場工作表現。

中年人注意 40歲後易爆肥、失眠!兇手竟是「它」惹禍

中年人注意 40歲後易爆肥、失眠!兇手竟是「它」惹禍

【記者黃泓哲/台北報導】你是否也有這樣的困擾:吃得不多卻體重慢慢上升?明明覺得很累卻總是睡不好?這些問題常常出現在40歲以後,其實背後可能跟「荷爾蒙失衡」有很大關係。聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師表示,隨著年紀增長,人體的基礎代謝會逐漸變慢,就算飲食習慣沒變,也會開始累積脂肪、體重上升,睡眠品質也下降。這些變化,跟體內荷爾蒙(像是雌激素、睪固酮、皮質醇)有很大關聯。

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