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英論文:中年人每周運動1到2次 失智風險大幅降低25%

英論文:中年人每周運動1到2次 失智風險大幅降低25%

【施養正/綜合報導】現代社會多數人兼顧家庭、工作,生活相當忙碌,尤其當年齡漸長,能騰出運動的空閒時間相當有限。據《英國運動雜誌》最新刊登的論文指出,中年人只要每周運動1到2次,就能有效降低失智的風險,即便只有周末才能運動也沒問題。

賺的錢去哪了?主婦作家剖析 三種特質決定能否「留財」

賺的錢去哪了?主婦作家剖析 三種特質決定能否「留財」

【施養正/綜合報導】金錢觀始終是情侶、家庭之間碰到的主要課題之一,而日本作家Aki認為,現代人缺乏金錢觀念而發生的悲劇時有所聞,這必須從年少時就養成,否則隨著年齡增長,矯正的難度只會越來越高。她也提到,伴侶之間應該制定固定週期,定期檢視共同生活的花費情況,可以減少許多因為金錢產生的爭執。

壓力+年齡雙重打擊 「健腦飲食」成潮流!守護大腦健康

壓力+年齡雙重打擊 「健腦飲食」成潮流!守護大腦健康

【記者黃泓哲/台北報導】隨著生活壓力不斷增加和老化問題愈加嚴重,台灣民眾不再只關注身體健康,反而開始重視腦部健康。大腦不僅負責思考和情緒,還掌控全身運作,因此許多人開始透過飲食來提升腦部功能,所謂的「健腦飲食」正在逐漸成為新趨勢。根據美兆健康管理機構的數據,腦部健康問題逐年上升,尤其是中年族群及職場高壓工作者,更需要留意大腦的早期退化徵兆。

為500元接單接到死!中年男送餐16小時機車上猝逝 同行:下個不知是誰

為500元接單接到死!中年男送餐16小時機車上猝逝 同行:下個不知是誰

【國際中心/綜合外電】「哎呀!我都不知道他的名字。」一名中年男子為了扛起家計,每天接單送餐至少16小時,疲累時就在機車上休息,只怕漏掉任何一單。日前,這名中年男子手機響起接單通知,他卻反常得毫無動靜,仍維持原來的姿勢。附近的同行覺得不對勁,輕推中年男子,他依舊沒有反應。同行報警後,警消發現中年男子早已氣絕身亡。同行們感嘆,他「他太忙、太拼」,他們這些人如同螻蟻、牛馬,只有編號沒有名字,「下個不知是誰?」

這裡是人走的? 一家四口高雄輕軌軌道漫步 網酸「不是有顏色就是人行道」

這裡是人走的? 一家四口高雄輕軌軌道漫步 網酸「不是有顏色就是人行道」

【記者莊曜聰/高雄報導】高雄市有民眾昨天拍下影像上傳網路社群Treads,昨天中午看似一家人的「3大1小」竟大剌剌走在輕軌軌道上,讓一旁停等汽機車駕駛都看傻了眼,讓網友用「國王的新衣」哏狂酸,「他們搭的應該是透明輕軌,聰明的人才看得到」,也有人質疑在地人應該不會不知道,難道是「觀光客」?對此轄區左營警方指出,4人的行為違反道路交通管理處罰條例,依法可開罰500元。

專訪|金曲歌后孫盛希表弟孫王力帥成這樣 「逢九必衰」再不送醫差點就掛了

專訪|金曲歌后孫盛希表弟孫王力帥成這樣 「逢九必衰」再不送醫差點就掛了

【記者林丞偉/台北報導】金曲歌后孫盛希的表弟孫王力(LEE),遺傳自家族天生對音樂敏銳的優良基因,身為R&B創作歌手的他,時隔兩年推出全新數位專輯《靈魂提問》,他接受《壹蘋新聞網》專訪,談到此次作品,是透過音樂抒發29歲被「年輕人嫌老、中年人嫌小」、連抱怨也找不到同溫層的無奈,常言道「逢九必衰」,意味歲數逢9時,容易碰上厄運、衰事,卻也在他身上真實的發生。

56歲那英又仆街了 下班路驚悚如喪屍片

56歲那英又仆街了 下班路驚悚如喪屍片

【吳惠菁/綜合報導】那英太難了,她從《歌手2024》開播就被中國網友寄予厚望,認為她最有實力對抗外國唱將,她每集都背負著莫大壓力,表現也被嚴格檢視,而收工後她仍無法放鬆,大批私生飯追到下榻飯店,助理護著她一路奔跑「逃命」,畫面宛如喪屍電影,她一不小心整個人摔撲地板,讓人擔心56歲的她筋骨無法承受這番折騰。

百變影后林美秀胖出自信 像貓一樣撒嬌融化飄撇電眼玖壹壹春風

百變影后林美秀胖出自信 像貓一樣撒嬌融化飄撇電眼玖壹壹春風

【記者林丞偉/台北報導】獲金馬、金鐘、台北電影節、亞太影展肯定的「四金」影后林美秀,出道37年演而優則唱,演什麼像什麼的她,轉戰歌壇再發揮百變女王功力,搖身一變扮起「Lady Pum Pum」,透露自己的靈感繆思正是西洋流行天后Lady Gaga,甚至一度動起減肥念頭。

永保年輕的心 3生肖活到老玩到老

永保年輕的心 3生肖活到老玩到老

【記者張瑞振/台北報導】後天(4月4日)兒童節是許多人期待的日子,因為這天不僅小朋友有機會去玩樂,不少中年人及長者也有著赤子之心,想跟著去玩,可謂越老越像小頑童,清水孟國際塔羅雲蔚老師揭露以下3個生肖就有此特質。

12生肖本周運勢|虎得貴人助 雞順心做事 兔將喜迎良緣

12生肖本周運勢|虎得貴人助 雞順心做事 兔將喜迎良緣

【即時中心/綜合報導】命理生肖專家曼樺老師分析5/12至5/18各生肖運勢,第一名屬虎,職場工作有許多好的回應,繼續加油,都是你之前努力的成果。雞屬第二名,順著自己的心意做事,不強求反而更能體悟許多事。兔為第三名,單身女性愛情運提升,許多美好的善緣開啟,打開心房,接受愛情。

漸凍症、阿茲海默症治療新思路 中研院團隊以「雙醣分子」減緩神經元退化

漸凍症、阿茲海默症治療新思路 中研院團隊以「雙醣分子」減緩神經元退化

【記者林則澄/台北報導】在台又稱「漸凍症」的肌萎縮性脊髓側索硬化症(Amyotrophic Lateral Sclerosis, ALS),其與額顳葉失智症(Frontotemporal Dementia, FTD)都是好發於中年人口的神經退化性疾病。中央研究院基因體研究中心陳韻如研究員近期率領團隊,利用化學合成胜肽,首次發現並建立新毒理模型,以及一種可以增加腦神經細胞的存活率的雙醣分子,幫助減少神經元的退化,有望提供科學界更多神經退化性疾病的治療線索。上述研究成果已於2月23日發表於國際頂尖期刊《科學前緣》(Science Advances)。

劉忠繼罹「無聲殺手」血癌病逝 這款白血病好發中年人!注意這警訊

劉忠繼罹「無聲殺手」血癌病逝 這款白血病好發中年人!注意這警訊

【生活中心/台北報導】資深媒體人、前台視主播劉忠繼今傳病逝消息,他曾任台視、年代、八大,去年5月確診血癌,至今不到1年,享壽64歲;血癌最早期症狀可能是全身倦怠,約有一半患者是在常規血液檢查後才發現有不正常且不成熟的白血球,當白血球數目過多加上不成熟的血芽細胞,是診斷白血病最早且最有力證據。

12生肖本周運勢|羊運勢大旺「愛情近水樓台」 馬貴人多!雞同事勾心鬥角心累

12生肖本周運勢|羊運勢大旺「愛情近水樓台」 馬貴人多!雞同事勾心鬥角心累

【即時中心/綜合報導】命理生肖專家曼樺老師分析1/21至1/27各生肖運勢,第一名屬羊,運勢大旺,愛情運甜蜜,熟悉的辦公室環境,突然產生心動的能量,真是近水樓台先得月。心情開朗,戀愛似乎開始了。第二名屬牛、馬、狗並列,牛氣勢旺盛,感情運甜蜜,健康運不俗。馬運勢反敗為勝,職場易得人緣,會有許多難得的貴人出現。狗運勢上揚,工作稱心如意,愛情運穩定。第三名屬蛇,運勢轉強,愛情運上升,有望開花結果。

12生肖本周運勢|貴人相助好狗運「桃花大爆發」 龍戀情近水樓台!羊收入豐

12生肖本周運勢|貴人相助好狗運「桃花大爆發」 龍戀情近水樓台!羊收入豐

【即時中心/綜合報導】命理生肖專家曼樺老師分析12/24至12/30各生肖運勢,第一名屬狗,運勢氣勢如虹,有貴人相助,如虎添翼,桃花運大爆發。第二名屬牛、羊並列,牛運勢沾沾自喜,扭轉乾坤,業績自來,愛情運甜蜜。羊運勢大利,繽紛熱鬧,出差工作,收入頗豐。有貴人幫助,能順利行事。第三名屬虎、兔並列,虎運勢止跌回升,加速前進,工作忙碌一一呈現好兆頭。兔在穩定中發展,成績可期。

準到哭!「只要10秒」測10年內死亡風險 大規模研究證實精準度

準到哭!「只要10秒」測10年內死亡風險 大規模研究證實精準度

【趙虎威/綜合外電】「只要10秒鐘」就能測出中年人在10年內死亡風險的高低,這樣的測驗也太簡單、太一翻二瞪眼了吧。媒體《南方優先》(SOUTH FIRST)日前報導,根據一項英國大規模研究,針對51至75歲的中高年齡人士,執行一項簡單的測試:「單腳站立10秒鐘」。研究發現,做不到的人,在10年內死亡的比率,幾乎是能做到者的4倍!

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