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專家教你紓壓這樣做 蝦毀!世界壓力最大的國家不是很「幸福」嗎

專家教你紓壓這樣做 蝦毀!世界壓力最大的國家不是很「幸福」嗎

【周恩華/綜合外電】國際智庫益普索研究所(Ipsos)發布最新的「2024年世界心理健康日」全球報告,在接受調查的31個國家中,壓力最大的前5名國家依序是瑞典、土耳其、波蘭、巴西與智利。不過,根據聯合國發布的2024年「世界幸福報告」顯示,壓力最大的國家瑞典,同時也是世界第4幸福的國家!

壓力大!7成6上班族認「危害心理健康」 95%人喊要「彈性工時」

壓力大!7成6上班族認「危害心理健康」 95%人喊要「彈性工時」

【記者黃泓哲/綜合報導】為響應10月10日的「世界心理健康日」,國教行動聯盟與台灣心理健康聯盟合作進行了一項職場心理健康調查,結果顯示,高達七成六的受訪者認為工作壓力對心理健康有負面影響。這份調查強烈反映出台灣上班族的心理健康面臨嚴峻挑戰,國教盟呼籲政府應該加強相關政策,以維護勞動者的心理健康。

心理健康不容忽視 衛福部推職場心理健康!青壯世代免費諮商

心理健康不容忽視 衛福部推職場心理健康!青壯世代免費諮商

【記者黃泓哲/台北報導】每年10月10日是「世界心理健康日」,今年的主題是「優先關注職場心理健康」,呼籲全球政府和企業重視員工的心理健康,並且針對青壯世代的壓力,衛福部推出「青壯世代心理健康支持方案」,提供青壯年免費心理諮商。世界心理衛生聯盟表示,該主題反映出職場心理健康對於全球勞動力的重要性,強調每個企業都應該關注員工的心理需求。

全台13.8%兒童想過要自殺!今為世界心理健康日 民團:應有心理調適課程

全台13.8%兒童想過要自殺!今為世界心理健康日 民團:應有心理調適課程

【記者王良博/台北報導】今(10)日是國慶日,而10月10日也是世界心理健康日,台灣兒童權利公約聯盟(CRC聯盟)日前表示,根據台灣好鄰居協會與台大中信兒家研究中心2022年的調查,台灣兒童曾經認真想過要自殺的比例為13.8%,且有「實際嘗試過自殺的經驗」的台灣兒童有4.1%,為韓國兒童的2倍。CRC聯盟呼籲,應在校園課程中融入心理調適與溝通課程,培養個人的復原力。

林依晨洩人妻用香心機「勾異性」 見Jo Malone巨型英國梨瘋合影

林依晨洩人妻用香心機「勾異性」 見Jo Malone巨型英國梨瘋合影

【記者張家玲/台北報導】英倫香氛品牌Jo Malone London旗下最經典的英國梨與小蒼蘭香氣,自2010年推出至今一直是品牌超級熱賣的明星香氛,近日搭著2022年度限定款上市,品牌於台北中正紀念堂廣場打造15公尺高的巨型英國梨裝置,品牌之友林依晨今即造訪這顆巨型英國梨,並自爆人妻小心機,稱每次噴完這款香味,「都會瞄見有異性在我身邊深呼吸」。

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